Τρεις καθημερινές συμβουλές ομορφιάς και ευεξίας από το σούπερμοντελ Emily DiDonato
08:50 29/10/2021
- Πηγή: NewsBeast
Το εκρηκτικό σούπερμοντελ της Victoria’s Secret, Emily DiDonato, μοιράζεται τρεις καθημερινές συμβουλές ομορφιάς που την βοήθησαν να διατηρήσει το δέρμα της λαμπερό και τα μαλλιά της απαλά και μεταξένια. Από τότε, μάλιστα, που έμεινε έγκυος συνειδητοποίησε ότι οι πιο αξιόπιστες συνήθειες ομορφιάς είναι αυτές που παραμένουν απλές: «Αν το κρατάς απλό, μείνε σε αυτό και συνεπής, το δέρμα σας θα σας ευχαριστήσει», εξηγεί στο mindbodygreen.com. Πρωινό smoothie κολλαγόνου Με τα χρόνια, η DiDonato λέει ότι έμαθε να παίρνει τα πράγματα με μια προσέγγιση από μέσα προς τα έξω, τροφοδοτώντας το σώμα της με θρεπτικά συστατικά που μπορούν να βοηθήσουν το δέρμα. Και ενώ ολόκληρη η μέρα της αποτελείται από ισορροπημένα γεύματα, το πρωινό της το ξεκινάει με ένα συγκριμένο smoothie. «Αφού γυμνάζομαι, συνήθως απολαμβάνω και ένα smoothie με πρωτεΐνη κολλαγόνου, γάλα αμυγδάλου, βατόμουρα, σπανάκι και ανάμεικτα λαχανικά. Θα προσθέσω λίγο κακάο, λιναρόσπορο ή σπόρους chia. Μερικές φορές όλα τα παραπάνω, μερικές φορές μόνο ένα από αυτά», αποκαλύπτει στο mindbodygreen.com. Καθημερινή […]
Keywords
secret, Καλή Χρονιά, καθημερινη, βατομουρα, γαλα, δερμα, εγκυος, εκρηκτικο, κακαο, λαχανικα, μαλλια, πρωινο, σωμα, σπανακι, μεινε, secret
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Έμφραγμα κι εγκεφαλικό: 40% αυξημένος κίνδυνος από φάρμακο που παίρνουν ολοένα και περισσότεροι
- Το «σφυρί» στα Village και στην οικία Μάρδα στην Ύδρα, η έξοδος του Καραμολέγκου, η νέα εθελουσία στην Τράπεζα Πειραιώς και τα Ναυπηγεία Ελευσίνας
- Η φρικιαστική ιστορία της Yara Gambirasio: Η υπόθεση που σόκαρε την Ιταλία
- Την πρόωρη συνταξιοδότηση επιλέγουν χιλιάδες ασφαλισμένοι – Οι λόγοι.
- Θέμα χρόνου τα νέα μέτρα: Η Θεσσαλονίκη ζει μέρες περασμένου Νοεμβρίου
- Τραγωδία με υπάλληλο της ΤΡΕΝΟΣΕ: Επεσε νεκρός στις γραμμές του προαστιακού στην Κόρινθο
- Καιρός: Ποιες περιοχές θα επηρεάσει ο κυκλώνας «Νέαρχος» - Η πρόγνωση για το Σαββατοκύριακο
- Χειμώνα θυμίζει ο καιρός - Ποιες περιοχές ακουμπάει ο Μεσογειακός Κυκλώνας
- Νίκος Κουρής: Σπάνια δημόσια εμφάνιση με την σύζυγό του, Έλενα Τοπαλίδου
- Top Chef: Μεγάλη νικήτρια η Ειρήνη Γιωργουδιού - Κέρδισε 100.000 ευρώ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Καιρός: Βροχές και ισχυροί άνεμοι – Χωρίς μεταβολή η θερμοκρασία
- Κάποια από τα πιο ακριβά και πολυσυζητημένα look των μελών της βρετανικής, βασιλικής οικογένειας
- Πέθανε ο αθλητικογράφος Χρήστος Μουρδουκούτας
- Δρακολίμνη Τύμφης: Το ελληνικό Game of Thrones σκηνικό στο Πάπιγκο
- Εκπληκτικές χρήσεις της μπανανόφλουδας για την ομορφιά και την υγεία
- Κορονοϊός: Στο «κόκκινο» η Θεσσαλονίκη – Αντιμέτωπη με τον περσινό εφιάλτη – Ξεπέρασε σε ημερήσια κρούσματα την Αττική
- Ρόδι-γίγας σχεδόν δυο κιλά στη Λάρισα
- Στην Αθήνα η Άνγκελα Μέρκελ: Σε ισχύ έκτακτες κυκλοφοριακές ρυθμίσεις
- Χρέη πανδημίας: Με βήμα σημειωτόν η ρύθμιση των 36-72 δόσεων – Ποιους αφορά
- Μετάλλαξη Delta plus – Τζανάκης: Πόσο μας προστατεύουν τα εμβόλια
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Υπουργείο Ναυτιλίας: Διαμαρτυρία για τον νεκρό εργάτη που χτυπήθηκε από γερανογέφυρα
- Μετάλλαξη Delta plus – Τζανάκης: Πόσο μας προστατεύουν τα εμβόλια
- Στην Αθήνα η Μέρκελ: Το «τελευταίο αντίο» στους Έλληνες και τα μηνύματα Μητσοτάκη
- Tara Reid: Υπερβολικά αδύνατη σε φωτογραφίες στο Instagram – Τι απάντησε σε θαυμαστές της που «την έκραξαν»
- Ρόδι-γίγας σχεδόν δυο κιλά στη Λάρισα
- Κυκλώνας Νέαρχος: Γιατί ονομάστηκε έτσι – Πόσο θα επηρεαστεί η Ελλάδα
- Κάποια από τα πιο ακριβά και πολυσυζητημένα look των μελών της βρετανικής, βασιλικής οικογένειας
- Στην Αθήνα η Άνγκελα Μέρκελ: Σε ισχύ έκτακτες κυκλοφοριακές ρυθμίσεις
- Αλλαγή ώρας 2021: Γυρίζουμε τα ρολόγια μια ώρα πίσω την Κυριακή τα ξημερώματα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- H αμήχανη απάντηση της Καίτης Γαρμπή για ενδεχόμενη συνεργασία με την Έλλη Κοκκίνου
- Γαλλία: «Μπλόκο» από τη Γερουσία στην παράταση του υγειονομικού πάσο ως το καλοκαίρι του 2022
- Κολομβία: Ελευθερώθηκαν 180 στρατιωτικοί μετά από πολύωρη αιχμαλωσία από καλλιεργητές κοκαΐνης
- Η πτώση του Μπερτομέου σε 7.000 λέξεις....
- La Liga: «Γκέλα» ξανά για την Ατλέτικο Μαδρίτης, 2-2 με τη Λεβάντε
- Κυβερνητικές πηγές: Γιατί προσκλήθηκε η Μέρκελ
- Ροναλντίνιο – «Με τον Μέσι έχουμε μια πολύ αληθινή φιλία»
- Δακτύλιος: Πότε χάθηκε η ευκαιρία να αλλάξει ο κυκλοφοριακός ρους της Αθήνας
- Ενα βήμα μπρος για το μεγάλο οδικό - ΣΔΙΤ Θεσσαλονίκη-Έδεσσα
