Smoothie με βερίκοκα
10:00 30/6/2026
- Πηγή: NewsBeast
Το βερίκοκο είναι ένα φρούτο με χαμηλές θερμίδες και υψηλή περιεκτικότητα σε νερό. Αποτελεί καλή πηγή φυτικών ινών, οι οποίες συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος και στην αίσθηση κορεσμού. Είναι επίσης πλούσιο σε βιταμίνη Α, με τη μορφή βήτα-καροτενίου, η οποία συμβάλλει στην υγεία της όρασης και του δέρματος, καθώς και σε βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά, που βοηθούν στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες. Τέλος, περιέχει κάλιο, ένα σημαντικό μέταλλο που συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία των μυών και στη διατήρηση της φυσιολογικής αρτηριακής πίεσης. Υλικά (1 ποτήρι) Εκτέλεση Διατροφική αξία ανά ποτήρι *Η φωτογραφία έχει δημιουργηθεί με AI
Keywords
οξειδωτικό στρες, αξια, θερμιδες, υγεια, φωτογραφια, βητα, βιταμινη c, καλιο, λειτουργια, μορφη, νερο, οξειδωτικό στρες, πηγη, υψηλη, υλικα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Βάρκιζα: Λαγοκέφαλος δάγκωσε τον τραγουδιστή Δημήτρη Κανέλλο
- Ντέιβι Τσέις: Από AIDS ο θάνατος της 35χρονης ηθοποιού του «The Ring» και του «Lilo & Stitch»
- Τραγωδία στη Θεσσαλονίκη: Νεκρός 39χρονος που έπεσε από τον 3ο όροφο πολυκατοικίας
- Windows 11: ΑΝΑΝΕΩΣΗ ΟΛΙΚΗ ΜΕ 3 ΦΡΕΣΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ —ΑΠΟΥΣΙΑΖΕΙ Η AI
- Εκτός εκπομπής ξανά η Ανθή Βούλγαρη - Η ενημέρωση του Ιορδάνη Χασαπόπουλου
- Λαγοκέφαλος δάγκωσε τον τραγουδιστή Δημήτρη Κανέλλο στη Βάρκιζα – «Τη γλίτωσα φθηνά»
- Έκρηξη στο Μονακό: Τραυματίστηκαν Ουκρανός ολιγάρχης και μέλη της οικογένειάς του
- Θεσσαλονίκη: Νεκρός 39χρονος που έπεσε από τον 3ο όροφο πολυκατοικίας
- Θύμιος Καρακατσάνης – 30 Ιουνίου 2012
- Κωμικός αποκάλεσε «δικτάτορα» τον Ερντογάν σε παράσταση και ξεκίνησε εισαγγελική έρευνα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Ντέιβι Τσέις: Από AIDS ο θάνατος της 35χρονης ηθοποιού του «The Ring» και του «Lilo & Stitch»
- Λαγοκέφαλος δάγκωσε τον τραγουδιστή Δημήτρη Κανέλλο στη Βάρκιζα – «Τη γλίτωσα φθηνά»
- Εκατοντάδες πτώματα σε αυτοσχέδια νεκροτομεία στη Βενεζουέλα, ολόκληρες συνοικίες ισοπεδωμένες – 10.000 νεκρικοί σάκοι
- Χωρίς ενεργό μέτωπο η φωτιά στη Λούτσα Ευβοίας
- Mουντιάλ 2026: Το Μαρόκο του Ελ Κααμπί «πέταξε» εκτός την Ολλανδία στη ρώσικη ρουλέτα
- Ποιες δίαιτες – και ποιες τροφές – είναι ιδανικές για την πρόληψη της άνοιας, σύμφωνα με μελέτη
- 40.000 ευρώ άρπαξαν απατεώνες από ηλικιωμένη στη Βάρη – Προσποιήθηκαν τους υπάλληλους του ΔΕΔΔΗΕ
- Κασσελάκης: Πάνω από το πτώμα μου συνεργασία με Τσίπρα
- 5 ασκήσεις που επιβαρύνουν τα γόνατά σας μετά τα 60 – Και τι να κάνετε αντί για αυτές
- «Παράγουμε στην Ελλάδα»: Αντίστροφη μέτρηση για τη λήξη της δράσης για μικρομεσαίες επιχειρήσεις
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Smoothie με βερίκοκα
- Έκρηξη σε κτίριο στο Μονακό: Σοβαρά τραυματίες Ουκρανός ολιγάρχης, η σύζυγός του και ένας έφηβος – «Η συσκευή βρισκόταν σε δέμα»
- «Παράγουμε στην Ελλάδα»: Αντίστροφη μέτρηση για τη λήξη της δράσης για μικρομεσαίες επιχειρήσεις
- Στην Ευελπίδων ο 28χρονος Τούρκος για την εκτέλεση στα Εξάρχεια – Τα Airbnb και η αποτυχημένη προσπάθεια διαφυγής
- Το σχόλιο του Ιορδάνη Χασαπόπουλου για τον γάμο της Οικονομάκου: «Έκανε αίσθηση που δεν κάλεσε την κουμπάρα, Λασκαράκη»
- Ο «Εγκέλαδος» της Μαρίας Νιάρχου κατέκτησε την πρώτη θέση σε αγώνα του Royal Ascot
- Μία ενδοοικογενειακή διαμάχη πίσω από το μακελειό σε δομή πρόνοιας στη Γερμανία -Τούρκος, μέλος συμμορίας ο δράστης
- Τραγωδία στη Θεσσαλονίκη: Νεκρός 39χρονος που έπεσε από τον τρίτο όροφο πολυκατοικίας
- Αλγκάρβε: Οι πιο θεαματικές παραλίες της Ευρώπης που πρέπει να δείτε έστω μία φορά
- 40.000 ευρώ άρπαξαν απατεώνες από ηλικιωμένη στη Βάρη – Προσποιήθηκαν τους υπάλληλους του ΔΕΔΔΗΕ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ταυτοποιήθηκαν τέσσερις δράστες για μπαράζ κλοπών σε σπίτια και βενζινάδικο στη Θεσσαλονίκη
- Θρίλερ στη Θεσσαλονίκη: Πέθανε νεαρός που έπεσε από τον 7ο στην Τσιμισκή - Οι πρώτες πληροφορίες
- Θεσσαλονίκη: Νεκρός 39χρονος που έπεσε από τον τρίτο όροφο πολυκατοικίας
- Στην Ευελπίδων ο 28χρονος Τούρκος: Εκτέλεσε τον ομοεθνή του στα Εξάρχεια για 18.000 ευρώ
- Μακελειό στη Γερμανία: Τούρκος ο δράστης – σκότωσε έξι εργαζομένους σε δομή πρόνοιας
- Βαντίμ Γερμολάεφ: O δισεκατομμυριούχος Ουκρανός, με κυπριακή υπηκοότητα που έγινε στόχος δολοφονικής επίθεσης στο Μονακό
- Ο Ολυμπιακός ανακοίνωσε την επιστροφή του Νταβίντ Κάρμο
- Ο Κυριάκος Μητσοτάκης εύχεται στη Μαρέβα Γκραμπόφσκι για τα γενέθλιά της: «Χρόνια πολλά αγάπη μου»
- Τα «χρόνια πολλά» Μητσοτάκη στη σύζυγό του, Μαρέβα
- Δολοφονία 25χρονου στα Εξάρχεια: Ο… εμφύλιος στους «Ντάλτονς» και η «στρατολόγηση» του πιστολέρο από την τουρκική μαφία
