Ροχαλίζει ο σύντροφός σας; Μήπως ήρθε η ώρα για ένα «διαζύγιο» ύπνου;
07:34 7/5/2024
- Πηγή: NewsBeast
Η συνύπαρξη δύο ατόμων στο ίδιο κρεβάτι δεν είναι απλή υπόθεση. Η διαφορετική επιθυμητή θερμοκρασία δωματίου, το ροχαλητό, η διαρκής κίνηση, το σύνδρομο των ανήσυχων ποδιών, τα διαφορετικά ωράρια, είναι μερικά από τα ζητήματα που μπορούν να χαλάσουν την ποιότητα του ύπνου. Μια νέα τάση στα ζευγάρια που γίνεται όλο και πιο δημοφιλής είναι το διαζύγιο ύπνου, δηλαδή η επιλογή να κοιμάται ο καθένας σε ξεχωριστό δωμάτιο. Και πολλοί υποστηρίζουν πως αυτή η απόφαση έχει βελτιώσει τον ύπνο και… τη ζωή τους. Επιπλέον το διαζύγιο ύπνου
μπορεί να μην είναι οριστικό αλλά προσωρινό, ιδιαίτερα σε περιπτώσεις που το πρόβλημα του συντρόφου, το οποίο προκαλεί και την αναταραχή στον ύπνο, θεραπευτεί. Τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του διαζυγίου ύπνου Σε έρευνα που πραγματοποιήθηκε στις ΗΠΑ από την Ακαδημία Ιατρικής Ύπνου, διαπιστώθηκε πως το 15% των συμμετεχόντων κοιμούνταν σε διαφορετικό δωμάτιο από τον/την σύντροφό τους και μάλιστα σε σταθερή βάση, ενώ ένα άλλο 20% ανέφεραν πως κοιμούνταν χωριστά κατά διαστήματα. Συνολικά δηλαδή, […]
Keywords
ωρα, νέα, ηπα, κινηση στους δρομους, εκλογες ηπα, ηπα, γινεται, ερευνα, ζευγαρια, ζωη, ιδιο, υπνο, υποθεση, κινηση, ποιοτητα, ροχαλητο, ταση, δωματιο, ιδιαιτερα, κρεβατι, θερμοκρασια
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο επόμενος Έλληνας στον Παναθηναϊκό μετά τον Μπάλντοκ – Στόπερ από το top επίπεδο!
- Η Μόσχα προειδοποιεί το Λονδίνο για επίθεση, μετά τις δηλώσεις Κάμερον
- «Θα κοροϊδέψουν εμένα που η κόρη μου σαπίζει στον τάφο;»: Συγκλονίζει ο πατέρας της Κυριακής
- Κασσελάκης: Η πιο ευάλωτη στιγμή μου ήταν όταν εκδηλώθηκα στη μητέρα μου για τον προσανατολισμό μου, έκλαιγα για ώρες
- Αυστραλία: Καταδίκη για την «απαράδεκτη» συμπεριφορά κινεζικού μαχητικού αεροσκάφους – Έριξε φωτοβολίδες σε ελικόπτερο του ΠΝ
- Το Βερολίνο ανακαλεί τον Γερμανό πρέσβη στη Μόσχα
- Θεσσαλονίκη: Πέθανε ο πρώην δήμαρχος Δέλτα Μίμης Φωτόπουλος
- Survivor 2024 6/5: Νίκη με 10 - 5 στη 2η ασυλία για τη μπλε ομάδα - Ποιος είναι ο 2ος υποψήφιος για αποχώρηση
- Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν την Τρίτη 7 Μαΐου
- Θεσσαλονίκη: Πέθανε ο πρώην δήμαρχος Δέλτα, Μίμης Φωτόπουλος
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Ο επόμενος Έλληνας στον Παναθηναϊκό μετά τον Μπάλντοκ – Στόπερ από το top επίπεδο!
- Κασσελάκης: Η πιο ευάλωτη στιγμή μου ήταν όταν εκδηλώθηκα στη μητέρα μου για τον προσανατολισμό μου, έκλαιγα για ώρες
- Συγκινεί η Ευδοκία Ρουμελιώτη για τον γιο της: «Θεέ μου, σε παρακαλώ να τον έχεις πάντα γερό»
- Όσα δε λέμε – Η Άννα Δρούζα επέστρεψε στην τηλεόραση: «Θα συζητάμε με ανθρώπους που έχετε αγαπήσει μέσα από αυτό που κάνουν»
- Στέφανος Κασσελάκης: Άφησε λουλούδια στο άγαλμα του Κώστα Γεωργάκη στην Κέρκυρα
- Survivor: Η Ασημίνα είναι η δεύτερη υποψήφια προς αποχώρηση
- Hράκλειο: Αυτοκίνητο παρέσυρε 8χρονο – Τον εγκατέλειψε ο οδηγός
- Σαν σήμερα 7 Μαΐου: Ένα από τα πιο σπουδαία και αναγνωρίσιμα μουσικά κομμάτια που γράφτηκε ποτέ παρουσιάζεται στο κοινό, πριν από 200 χρόνια
- Πρώτες πληρωμές έως 3.000 ευρώ για «καρφώματα» φοροδιαφυγής – Επιβράβευση πολιτών που αποκάλυψαν «μαϊμού» αποδείξεις
- Ροχαλίζει ο σύντροφός σας; Μήπως ήρθε η ώρα για ένα «διαζύγιο» ύπνου;
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Ροχαλίζει ο σύντροφός σας; Μήπως ήρθε η ώρα για ένα «διαζύγιο» ύπνου;
- Το Κατάρ στέλνει αντιπροσωπεία στο Κάιρο για την κατάπαυση του πυρός στη Γάζα
- Παναθηναϊκός ΑΚΤΟR – Μακάμπι: Νίκη και επιστροφή σε Final 4 μετά από 12 χρόνια
- Συνεχίζει τους βομβαρδισμούς σε θέσεις του PKK η Τουρκία – 16 αντάρτες σκοτώθηκαν στις χθεσινές επιχειρήσεις
- Αύξηση των αντισημιτικών ενεργειών στη Γαλλία «κατά 300%» σ’ έναν χρόνο
- Διασύνδεση ταμειακών – POS: Βαριά πρόστιμα σε όσους το αμέλησαν – Ποιες επιχειρήσεις πήραν πίστωση χρόνου
- Αντίστροφη μέτρηση για την επίσκεψη Μητσοτάκη στην Άγκυρα – Το πλάνο της κυβέρνησης και τα «αγκάθια»
- Πρώτες πληρωμές έως 3.000 ευρώ για «καρφώματα» φοροδιαφυγής – Επιβράβευση πολιτών που αποκάλυψαν «μαϊμού» αποδείξεις
- Οι ΗΠΑ «εξετάζουν» τη συμφωνία της Χαμάς σε πρόταση για κατάπαυση του πυρός με το Ισραήλ στη Λωρίδα της Γάζας
- Γκουτέρες: Χερσαία εισβολή στη Ράφα θα ήταν αφόρητη εξαιτίας των καταστροφικών ανθρωπιστικών συνεπειών της
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Το Ισραήλ αψηφά τους πάντες – Νέοι άγριοι βομβαρδισμοί στη Ράφα
- Κορυφώνεται σήμερα η επιστροφή των εκδρομέων του Πάσχα - Προς το παρόν δεν υπάρχουν προβλήματα στις εθνικές οδούς
- Συγκοινωνίες: Με τροποποιημένα δρομολόγια και σήμερα η κίνηση των μέσων μαζικής μεταφοράς
- Τουρκία: Αεροπορικά πλήγματα στο Ιράκ - Νεκρά 16 μέλη του PKK
- Ώρες αγωνίας για τη Γάζα
- Διόδια Μαλγάρων: Ουρές χιλιομέτρων για την επιστροφή των εκδρομέων του Πάσχα
- Ευρωεκλογές 2024: «Καμπανάκι» Γερμανών οικονομολόγων για τις επιθέσεις ενάντια σε πολιτικούς
- Απεργία 21 Μαΐου: Ποιοι «κατεβάζουν ρολά»
- Οι Τούρκοι «βγαίνουν» για άσκηση με πραγματικά πυρά σε Αιγαίο και Ανατολική Μεσόγειο
- Βέφα Αλεξιάδου: Δεν έχω καμία κακία απέναντι στον Ηλία Μαμαλάκη, μόνο σεβασμό
