Ψητός μπακαλιάρος με σπανάκι και ντομάτες
10:54 18/5/2023
- Πηγή: NewsBeast
Υλικά 1 φιλέτο μπακαλιάρου 1/4 φλ. τσαγιού σπανάκι χοντροκομμένο, ή ανάλογα με τη γεύση 1/4 ντομάτα, χωρίς σπόρους και σε κύβους 1 κ. σ. ψιλοκομμένο κρεμμύδι 1 κ. σ. ελαιόλαδο, ή ανάλογα με τη γεύση 1 κ. σ. βαλσάμικο ξύδι, ή ανάλογα με τη γεύση 1 φέτα μοτσαρέλα, κομμένη σε κύβους 1 πρέζα σκόρδο σε σκόνη, ή ανάλογα με τη γεύση Αλάτι και αλεσμένο μαύρο πιπέρι Εκτέλεση Προθερμάνετε το φούρνο στο γκριλ σε δυνατή φωτιά. Τοποθετήστε τον μπακαλιάρο σε ένα κομμάτι αλουμινόχαρτο και προσθέστε αλάτι, μαύρο πιπέρι και
σκόνη σκόρδου. Καλύψτε τον μπακαλιάρο με σπανάκι, ντομάτα και κρεμμύδι και αλατοπιπερώστε ξανά με αλάτι και μαύρο πιπέρι. Περιχύστε τον μπακαλιάρο με ελαιόλαδο και βαλσάμικο και προσθέστε από πάνω το τυρί μοτσαρέλα. Διπλώστε το αλουμινόχαρτο πάνω από τον μπακαλιάρο, δημιουργώντας ένα πακέτο, και σφίξτε τις άκρες μεταξύ τους για να σφραγίσουν. Μαγειρέψτε στο προθερμασμένο γκριλ μέχρι το ψάρι να ξεφλουδίζει εύκολα με ένα πιρούνι, 7 έως 9 λεπτά.
Keywords
μπακαλιαρος, ντοματες, σπανακι, πιρούνι, φωτια, ξανα, ντοματα, ξυδι, ελαιολαδο, αλατι, γευση, ευκολα, μαυρο, πιρούνι, πιπερι, πρεζα, σκορδο, τυρι, φετα, κομματι, πακετο, ψαρι, υλικα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Το μπλουζάκι του… μετρό: Το νέο φαινόμενο με τις γυναίκες που προσπαθούν να αποφύγουν τους περίεργους
- Τι βλέπουν και τι φοβούνται οι δημοσκόποι, η αναδίπλωση του ΣΥΡΙΖΑ και η φράση που στοιχειώνει το πολιτικό σύστημα
- Κέιτ Μίντλετον: Γιατί αρνήθηκε να υποκλιθεί στην Καμίλα στη στέψη του βασιλιά Καρόλου
- Αλλόκοτα Plásmata καταλαμβάνουν τη λίμνη Παμβώτιδα στα Ιωάννινα
- Τρίτη αγωγή σε βάρος της για απλήρωτα κοινόχρηστα ύψους 4.513,16 ευρώ
- Θεσσαλονίκη: Ταυτοποιήθηκε ο 37χρονος ληστής που τον πυροβόλησε ιδιοκτήτης σπιτιού στο Νέο Ρύσιο
- Εύα Αντωνοπούλου: Πρόωρο τέλος από τον ΣΚΑΪ μετά τις φήμες ότι μετακομίζει στο Open
- Βίκυ Καγιά: Φόρεσε μια από τις πιο δυνατές φετινές τάσεις, που συνδυάζει αισθησιασμό και κομψότητα
- Τζόνι Ντεπ: Χαμός στο Twitter με την εμφάνισή του στις Κάννες λόγω των... δοντιών του
- Συγκλονίζει η Ρίκα Διαλυνά: Οι στιγμές τρόμου που έζησε στο σπίτι της στο Παλαιό Φάληρο – «Θα με είχε στραγγαλίσει»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Το μπλουζάκι του… μετρό: Το νέο φαινόμενο με τις γυναίκες που προσπαθούν να αποφύγουν τους περίεργους
- SOS για τους θανάτους από εγκεφαλικά επεισόδια: «Θα φτάσουν τα 5 εκατ. ως το 2030»
- Πλήθος κόσμου στη συγκέντρωση του υποψήφιου βουλευτή Αχαΐας της ΝΔ, Άγγελου Τσιγκρή στο Αίγιο
- Ψητός μπακαλιάρος με σπανάκι και ντομάτες
- Σταθερά κρίσιμη η κατάσταση του 2,5 ετών κοριτσιού που παρέσυρε ο πατέρας του με το αυτοκίνητο στην Κρήτη
- Η απάντηση της Τσαπανίδου για τις ασφαλιστικές εισφορές: Καμία αλλαγή επιβάρυνσης στο πρόγραμμα του ΣΥΡΙΖΑ
- Ανακυκλώνω – Αλλάζω θερμοσίφωνα: «Βροχή» οι αιτήσεις για επιδότηση έως 900 ευρώ
- Η Endless EC, με γνώμονα την προστασία της μέλισσας, δημιούργησε το Beegin
- Άγριο ξύλο μεταξύ γονέων σε σχολικό αγώνα ποδοσφαίρου
- Ρήξη τενόντων: Σύγχρονη διαδερμική τεχνική αποκατάστασης
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Ψητός μπακαλιάρος με σπανάκι και ντομάτες
- Άγριο ξύλο μεταξύ γονέων σε σχολικό αγώνα ποδοσφαίρου
- Ρεπόρτερ της ΕΡΤ «διδάσκει» γερμανικά ζωντανά στον αέρα και οι παρουσιαστές τον χειροκροτούν
- Η απάντηση της Τσαπανίδου για τις ασφαλιστικές εισφορές: Καμία αλλαγή επιβάρυνσης στο πρόγραμμα του ΣΥΡΙΖΑ
- Ρήξη τενόντων: Σύγχρονη διαδερμική τεχνική αποκατάστασης
- Αυτό θα πει «ατελείωτος δρόμος»
- Σοκάρει ο 16χρονος που έπεσε θύμα ξυλοδαρμού για 5 ευρώ στο Μενίδι: «Επικροτούν ότι έφαγα ξύλο, γελάνε»
- Σταθερά κρίσιμη η κατάσταση του 2,5 ετών κοριτσιού που παρέσυρε ο πατέρας του με το αυτοκίνητο στην Κρήτη
- «Διευρύναμε τον ορίζοντα της ελληνικής εξωτερικής πολιτικής, εμβαθύναμε τις συμμαχίες μας»
- Αυτοκίνητο τούμπαρε μέσα στην πόλη της Λαμίας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Victor Vernicos: Θετικός στον κορωνοϊό ο τραγουδιστής
- Energean: Προτεραιότητα στην ανάπτυξη των κοιτασμάτων φυσικού αερίου στην περιοχή Ολύμπου της ΑΟΖ του Ισραήλ
- Τέξας: Οι βουλευτές ψήφισαν υπέρ της απαγόρευσης θεραπειών φυλομετάβασης στους ανήλικους
- Σε δίκη για κακουργήματα παραπέμπονται έξι εμπλεκόμενοι στην υπόθεση του ιδιωτικού γηροκομείου
- Οι θάνατοι από εγκεφαλικά επεισόδια αναμένεται να φτάσουν τα πέντε εκατομμύρια έως το 2030
- Ανήλικοι λήστεψαν ταξιτζή που τους πήρε κούρσα
- Ηλίας Κασιδιάρης: Κανένα παράπτωμα δεν είδε το συμβούλιο των φυλακών για τα διαγγέλματα μίσους
- Ρίκα Διαλυνά: Τετ α τετ με τον παραλίγο στραγγαλιστή της – Οι στιγμές τρόμου που έζησε η ηθοποιός
- Τσαπανίδου: Καμία αλλαγή επιβάρυνσης των μισθωτών και των ελεύθερων επαγγελματιών σε σχέση με τις ασφαλιστικές τους εισφορές δεν προβλέπει το πρόγραμμα του ΣΥΡΙΖΑ
- Ελβετία: Σε δημοψήφισμα η συνταγματική κατοχύρωση των μετρητών
