Πρώτες βοήθειες ψυχικής υγείας: Όσα μπορεί να εφαρμόσει ο καθένας σε περιπτώσεις έντονου δυσφορικού στρες
16:09 2/9/2021
- Πηγή: NewsBeast
Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από έντονο δυσφορικό στρες. Τι πρέπει όμως να κάνουν; Υπάρχουν οδηγίες που μπορούν να ακολουθήσουν ώστε να βοηθηθούν και να λύσουν το πρόβλημά τους; «Μήπως μπορώ να σας βοηθήσω;» είναι το πρώτο, απλό, ερώτημα που μπορεί να κάνει οποιοσδήποτε συναντά μπροστά του κάποιον γνωστό ή άγνωστο που βιώνει έντονο δυσφορικό στρες και δείχνει να βρίσκεται σε δύσκολη θέση. Αυτή η απλή κίνηση, αφού πρώτα κανείς αυτοσυστηθεί, μπορεί να λειτουργήσει υποστηρικτικά σε άτομα που έχουν εμφανείς επείγουσες ανάγκες ή εκδηλώσεις ακραίου άγχους. Είναι το πρώτο βήμα για την παροχή των πρώτων βοηθειών
ψυχικής υγείας, όπως αυτές ορίζονται από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας και την Ομοσπονδία Ερυθρού Σταυρού και Ερυθράς Ημισελήνου και εφαρμόζονται σε κάθε γωνιά του κόσμου, ιδιαίτερα εν μέσω πανδημίας, όπου καταγράφεται αύξηση συμπτωμάτων, όπως το άγχος για την ασθένεια, η έντονη θλίψη και το πένθος για την απώλεια όσων έχουν χαθεί, είτε πρόκειται για ανθρώπους, είτε για περιπτώσεις απώλειας εργασίας, συνηθειών, φίλων και καθημερινών δραστηριοτήτων. «Η […]
Keywords
υγειας, σταυροι, θλίψη, θλίψη, βημα, γωνια, αγχος, αυξηση, απωλεια, βρισκεται, δειχνει, κινηση, πενθος, αγνωστο, ιδιαιτερα, μπροστα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο φόβος του Άδωνι: Ο καφές θα φτάσει στα 5 ευρώ
- Μίκης Θεοδωράκης: Η αιτία θανάτου
- Συνελήφθη με πλαστό πιστοποιητικό εμβολιασμού που έλεγε πως είχε κάνει το εμβόλιο της… Maderna
- Με μια σπάνια φωτογραφία αποχαιρέτησε τον Μίκη ο εγγονός του Άγγελος
- Εμφραγμα: Τι θα νιώσετε λίγο πριν σας συμβεί
- Μίκης Θεοδωράκης: Η στιγμή που βγαίνει η σορός του από το σπίτι του
- Θωμαΐδης: Βέβαιη η νόσηση σε ανεμβολίαστους. Πόσο κινδυνεύουν οι εμβολιασμένοι
- Μίκης Θεοδωράκης – Έρη Ρίτσου: Ήταν ένας χείμαρρος, ένας άνθρωπος κεραυνός
- Παραολυμπιακοί Αγώνες: Η «χρυσή» κούρσα του Γκαβέλα με το παγκόσμιο ρεκόρ (vid)
- Super League: Το πρόγραμμα της πρεμιέρας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Συνελήφθη με πλαστό πιστοποιητικό εμβολιασμού που έλεγε πως είχε κάνει το εμβόλιο της… Maderna
- Super League: Το πρόγραμμα της πρεμιέρας
- «Καμπανάκι» από τον ΠΟΥ για την άνοια: Ο αριθμός των ασθενών αναμένεται να αυξηθεί στα 78 εκατομμύρια έως το 2023
- Mad Clip: Η αντίδραση της Ελένης Φουρέιρα μετά τον θάνατο του trapper
- Mad Clip: Το φανάρι και η πιθανή εμπλοκή άλλου οχήματος – Τι εξετάζει η Τροχαία
- Κυπαρισσία: Τα πρώτα στοιχεία από την ιατροδικαστική εξέταση για το πτώμα που βρέθηκε κάτω από το τσιμέντο
- Πρώτες βοήθειες ψυχικής υγείας: Όσα μπορεί να εφαρμόσει ο καθένας σε περιπτώσεις έντονου δυσφορικού στρες
- Κρήτη: Νέα προθεσμία για να απολογηθεί ο ηλικιωμένος που φέρεται να ασέλγησε σε 6χρονη
- Μίκης Θεοδωράκης: Μεσίστιες οι σημαίες και αναστολή δημόσιων εορταστικών εκδηλώσεων
- Τι κάνουν σήμερα τα παιδιά του Μάικλ Τζάκσον
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Πρώτες βοήθειες ψυχικής υγείας: Όσα μπορεί να εφαρμόσει ο καθένας σε περιπτώσεις έντονου δυσφορικού στρες
- Πώς θα αναγνωρίσω αν το παιδί μου έχει πρόβλημα στην όρασή του;
- Τι κάνουν σήμερα τα παιδιά του Μάικλ Τζάκσον
- Mediterranean College: Το 1o Πανεπιστημιακό Κολλέγιο της Ελλάδας διευρύνει το εκπαιδευτικό του δίκτυο
- Fjällräven F/W Collection: Ρούχα με βιώσιμο χαρακτήρα για όσους αγαπούν τη φύση
- Η ΕΛ.Ε.ΑΝ.Α επίσημο μέλος της World Patients Alliance
- Βούτσιτς για Μίκη Θεοδωράκη: Αντίο, μεγάλε μαέστρο! Η Σερβία θα σε θυμάται!
- Μίκης Θεοδωράκης: Μεσίστιες οι σημαίες και αναστολή δημόσιων εορταστικών εκδηλώσεων
- Μεγάλα παιχνίδια στα προκριματικά του Παγκοσμίου Κυπέλλου
- Το Φυσικό Μεταλλικό Νερό ΖΑΓΟΡΙ Μεγάλος Χορηγός στο 5ο Castle Rock Festival
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Εθνικό πένθος για τον παγκόσμιο Έλληνα, Μίκη Θεοδωράκη
- Οι σκέψεις του Γιοβάνοβιτς για τον Βαγιαννίδη
- Παραολυμπιακοί Αγώνες: Χρυσό μετάλλιο και παγκόσμιο ρεκόρ ο Γκαβέλας στα 100 μέτρα
- Οι πρόσφατες πυρκαγιές στην Αττική έκαψαν το 16% των δασών της
- Ρέθυμνο: Πολύ υψηλός κίνδυνος εκδήλωσης πυρκαγιάς την Παρασκευή
- Συμπλοκές τα ξημερώματα στο Μπουρνάζι: Η αστυνομία έσπασε την πόρτα μαγαζιού - Δεκάδες προσαγωγές
- Αντωνοπούλου στο NEWS 24/7 για Θεοδωράκη: "Ήταν ένας από τους στυλοβάτες μας. Έφύγαν όλοι, φοβάμαι, και το οικοδόμημα πάει προς κατεδάφιση"
- Mad Clip: Θρίλερ με το αυτοκίνητο που τον ακολουθούσε μέχρι τη στιγμή της σύγκρουσης - Audi δεξιοτίμονο ψάχνει η τροχαία
- 30χρονος βρέθηκε κρεμασμένος
