Πράσινο smoothie με ακτινίδιο, μπανάνα και σπανάκι
10:00 10/9/2021
- Πηγή: NewsBeast
Υλικά 3 ακτινίδια, κομμένα σε κύβους 1 μπανάνα, κομμένη σε φέτες 2 φλ. τσαγιού σπανάκι 1 φλ. τσαγιού γάλα της επιλογής σας 1 φλ. τσαγιού γιαούρτι Εκτέλεση Πλύνετε και κόψτε όλα τα φρούτα (διατηρημένα σε θερμοκρασία ψυγείου). Βάλτε πρώτα το γάλα και το σπανάκι στο μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι να ενσωματωθεί πλήρως το σπανάκι στο γάλα. Στη συνέχεια προσθέστε το γιαούρτι και τα φρούτα και ανακατέψτε μέχρι το smoothie σας να αποκτήσει μία ομοιογενή συνοχή. Σερβίρετε και απολαύστε.
Keywords
ακτινιδιο, μπανανα, σπανακι, μπλέντερ, φρουτα, ακτινιδια, γαλα, γιαουρτι, μπλέντερ, συνεχεια, θερμοκρασια, υλικα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αίγινα: Έμειναν άφωνοι όταν είδαν την κοπέλα που τους σέρβιρε – Η μεγάλη έκπληξη στην ταβέρνα
- Συνεχίζει δυναμικά ο Σασμός και η Ελιά! Αναλυτικά τα 15'
- Φιλ Κόλινς: Δυσκολεύομαι ακόμα και να κρατήσω στο χέρι την μπαγκέτα των ντραμς
- Δημοσκόπηση Opinion Poll: Προβάδισμα 14 μονάδων της ΝΔ από τον ΣΥΡΙΖΑ
- Τέλος από τον Ολυμπιακό με εντολή Μαρινάκη
- Mega Star: Τέλος η Μαντώ Γαστεράτου – Η νέα παρουσιάστρια
- Αχαϊα: Σκοτώθηκε σε φοβερό τροχαίο Πειραιώτης επιχειρηματίας – Έπεσε σε γκρεμό μαζί με τη γυναίκα του
- Παναθηναϊκός: Ανατροπή με Παλάσιος και Βιτάλ - Η απόφαση Γιοβάνοβιτς (pics)
- «Φωνές» για κλειστά σχολεία από τους ειδικούς - Τι θα κρίνει τις εξελίξεις
- Η πράσινη ναυτιλία, η στροφή της Jumbo, τα deal του ΤΑΙΠΕΔ και η ανάθεση του drone που άναψε τα αίματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Μαρία Σάκκαρη: Απουσίαζα από το γήπεδο – Δεν χειρίστηκα σωστά την πίεση
- Καρανίκας: Να με συμπαθάτε, αλλά όταν πάει ένας πρωθυπουργός να τιμήσει κάποιον νεκρό δεν γιουχάρουμε
- Κορονοϊός – Γώγος: Η επιδημία των 18άρηδων έγινε επιδημία των 35άρηδων
- Κορονοϊός: Ένα νέο τεστ αίματος αυτο-αντισωμάτων μπορεί να προβλέψει την πιθανότητα σοβαρής λοίμωξης
- Κορονοϊός: Δεκατριάχρονος εμβολιάστηκε όταν κόλλησε η γιαγιά του – «Την είδα να υποφέρει»
- Τι θα κρίνει εάν θα κλείσουν ή όχι τα σχολεία
- Μίκης Θεοδωράκης: Η αφιέρωση του Γιάννη Χαρούλη σε συναυλία στη Λάρισα
- Τέσσερα μεζεδοπωλεία με εξωτερικούς χώρους στα βόρεια για να βγείτε με την παρέα
- Ο σταρ με τα περισσότερα αστέρια στη Λεωφόρο της Δόξας στο Χόλιγουντ
- Ο Σαλί Μπερίσα διαγράφηκε από την κοινοβουλευτική ομάδα του Δημοκρατικού Κόμματος
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Πράσινο smoothie με ακτινίδιο, μπανάνα και σπανάκι
- Μαρία Σάκκαρη: Απουσίαζα από το γήπεδο – Δεν χειρίστηκα σωστά την πίεση
- Κορονοϊός: Ένα νέο τεστ αίματος αυτο-αντισωμάτων μπορεί να προβλέψει την πιθανότητα σοβαρής λοίμωξης
- Κορονοϊός: Δεκατριάχρονος εμβολιάστηκε όταν κόλλησε η γιαγιά του – «Την είδα να υποφέρει»
- FIFA: Τι περιλαμβάνει η πρόταση για Μουντιάλ κάθε δύο χρόνια που έχει ανάψει φωτιές
- Ο Σαλί Μπερίσα διαγράφηκε από την κοινοβουλευτική ομάδα του Δημοκρατικού Κόμματος
- Θεσσαλονίκη: Ρακοσυλλέκτης καταγγέλει ότι του έκλεψαν σακίδιο με 315.000 ευρώ
- Τέσσερα μεζεδοπωλεία με εξωτερικούς χώρους στα βόρεια για να βγείτε με την παρέα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μέσι: Τα δάκρυα και τα νέα ρεκόρ του «μάγου»
- Θεσσαλονίκη: Σύλληψη 35χρονου για απάτες με «μαϊμού» τροχαία
- Ανασκαφή ψευδαισθήσεων στην Ελευσίνα: Εργαλεία, γάντια, καρέκλες, πτυχώσεις σε υφάσματα, όλα από μάρμαρο [εικόνες]
- Πλεύρης: Ασφαλές το σύστημα, οι παραβάτες εντοπίζονται -Θα εξεταστούν όλες οι περιπτώσεις
- Ο Μίκης Θεοδωράκης αναπαύεται στην κρητική γη -Με μπουζούκι και ριζίτικα το τελευταίο αντίο, χθες
- Δημοσκόπηση Opinion Poll: Διψήφια διαφορά ΝΔ-ΣΥΡΙΖΑ – Καταλληλότερος πρωθυπουργός ο Μητσοτάκης
- ΟΠΕΚΑ: Κλείνει προσωρινά η πλατφόρμα για το επίδομα παιδιού
- Τηλεφωνική συνομιλία Τζο Μπάιντεν με Σι Τζινπίνγκ: «Να διαχειριστούμε υπεύθυνα τον ανταγωνισμό»
- Δημοσκόπηση – Προβάδισμα 13,9 μονάδων της ΝΔ από τον ΣΥΡΙΖΑ – Καταλληλότερος πρωθυπουργός ο Κυριάκος Μητσοτάκης
