Πόσο κινδυνεύουν οι μεσήλικες που δεν μπορούν να σταθούν στο ένα πόδι
08:43 21/6/2022
- Πηγή: NewsBeast
Μελέτη που έγινε στη Βραζιλία έδειξε ότι η ανικανότητα ενός ανθρώπου μέσης ή τρίτης ηλικίας να σταθεί στο ένα πόδι για δέκα δευτερόλεπτα συνδέεται με σχεδόν διπλάσιο κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία μέσα στην επόμενη δεκαετία. Αυτό το απλό και ασφαλές τεστ ισορροπίας θα μπορούσε να συμπεριληφθεί στις εξετάσεις ρουτίνας των ηλικιωμένων. Αντίθετα με την αεροβική φυσική κατάσταση και τη μυική δύναμη και ευκαμψία, η ισορροπία τείνει να διατηρείται αρκετά καλά μέχρι την έκτη δεκαετία της ζωής, οπότε αρχίζει στη συνέχεια να φθίνει σχετικά
γρήγορα. Έως τώρα τα τεστ ισορροπίας δεν χρησιμοποιούνται συχνά στα άτομα μέσης ηλικίας. Τα συμπεράσματα Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Κλαούντιο Τζιλ Αραούχο της Clinimex Medicina do Exercicio στο Ρίο ντε Τζανέιρο της Βραζιλίας, οι οποίοι έκαναν τη δημοσίευση στο βρετανικό περιοδικό Αθλητιατρικής «British Journal of Sports Medicine», ανέλυσαν στοιχεία για 1.702 ανθρώπους 51 έως 75 ετών, οι οποίοι κλήθηκαν να σταθούν στο ένα πόδι τους για δέκα δευτερόλεπτα χωρίς άλλο στήριγμα, ενώ είχαν τα […]
Keywords
τεστ, sports, βραζιλια, τεστ, φυσικη, δυναμη, εγινε, εξετασεις, ετων, ζωης, ισορροπια, ριο, ριο ντε τζανειρο, συνεχεια, μελετη, sports
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η αρχοντική κωμόπολη της Πελοποννήσου που μοιάζει με κυκλαδίτικο νησί
- Κλειστές τράπεζες σήμερα, 21/06 - Ποιος ο λόγος
- «Σύνταξη» 360 ευρώ στο 67ο έτος για οφειλέτες και αναπήρους…
- Βαγγέλης Παπαθανασίου: Η κληρονομιά του στην κρυφή σύζυγο και το Ίδρυμα Ερευνών
- «Ανεπιθύμητο» το μεγαλύτερο κρουαζιερόπλοιο του κόσμου, πάει για διάλυση
- Κατερινόπουλος: «Ο Μάνος και η Ρούλα έκαναν τη ζωή τους, γιαγιά και αδελφή έκαναν τα μαλλιά τους για τις κάμερες»
- Ιούλιος 2022: Δείτε τι θα φέρει σε κάθε ζώδιο
- Κρήτη: Πατέρας πιάστηκε στα χέρια με τις κόρες του για το... χαρτζιλίκι τους
- Η απόλυτη φωνή του ροκ στην Ελλάδα: Η τεράστια καριέρα του Βασίλη Παπακωνσταντίνου
- Τελευταίο αντίο στη Μαρίνα Λαμπράκη-Πλάκα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Τελευταίο αντίο στη Μαρίνα Λαμπράκη-Πλάκα
- Βόλος: Ξανά στη φυλακή ο ταραξίας «Κάμελ» για επίθεση σε 30χρονο πατέρα με μωρό
- Σφακιά: Η «ψυχή» της Κρήτης στο νότο των Χανίων
- Μισθώσεις ακινήτων: Όλα τα «μυστικά» για ιδιοκτήτες και ενοικιαστές
- Συντάξεις Ιουλίου 2022: Πότε καταβάλλονται – Αναλυτικά οι ημερομηνίες για όλα τα Ταμεία
- Η Ματίνα Παγώνη ετοιμάζεται να πολιτευτεί με τη Νέα Δημοκρατία
- Αντικατάσταση ηλεκτρικών συσκευών με επιδότηση έως και 710 ευρώ – Ανοίγει σήμερα η πλατφόρμα allazosyskevi.gov.gr
- Πάτρα: Δολοφονίες οι θάνατοι της Μαλένας και της Ίριδας – Το πόρισμα και η πρώτη αντίδραση της Ρούλας Πισπιρίγκου
- Fuel Pass 2: Ενισχυμένο επίδομα βενζίνης μέχρι το Σεπτέμβριο ανακοινώνει ο Κ. Μητσοτάκης
- Πάτρα: Στη ΓΑΔΑ για κατάθεση η αδερφή της Ρούλας Πισπιρίγκου μετά το ιατροδικαστικό πόρισμα
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Πόσο κινδυνεύουν οι μεσήλικες που δεν μπορούν να σταθούν στο ένα πόδι
- Βόλος: Ξανά στη φυλακή ο ταραξίας «Κάμελ» για επίθεση σε 30χρονο πατέρα με μωρό
- Σοφία Βεργκάρα: Η φωτογραφία με μπλε μαλλιά για να… ταιριάζει με τη μοϊκάνα του συζύγου της
- Κορονοϊός – Τζανάκης: Πάνω από 15.000 τα πραγματικά κρούσματα – «Υψηλός πυρετός για δύο ημέρες και μεγάλη κακουχία»
- Η Ματίνα Παγώνη ετοιμάζεται να πολιτευτεί με τη Νέα Δημοκρατία
- Τι συμβαίνει τελικά με τις μέδουσες, τα χταπόδια και τους καρχαρίες – Οι μύθοι και τα ηθικά ζητήματα
- Συντάξεις Ιουλίου 2022: Πότε καταβάλλονται – Αναλυτικά οι ημερομηνίες για όλα τα Ταμεία
- Ανοίγει τις πύλες του το Φεστιβάλ Πηνειού – Ραντεβού στο ποτάμι έως τις 24 Ιουνίου
- Πάτρα: Στη ΓΑΔΑ για κατάθεση η αδερφή της Ρούλας Πισπιρίγκου μετά το ιατροδικαστικό πόρισμα
- Καιρός: Έρχονται 40άρια, «μεγάλη προσοχή στον λίβα» – Τι λένε οι μετεωρολόγοι για το ισχυρό θερμό κύμα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Αρχιπέλαγος»: Υπάρχει αύξηση των μωβ μεδουσών, αλλά δεν χρειάζεται πανικός
- allazosyskevi.gov.gr: Η ώρα που ανοίγει η πλατφόρμα για επιδότηση ηλεκτρικών συσκευών
- Τι συμβαίνει με τις μέδουσες τα χταπόδια και τους καρχαρίες: Το Ινστιτούτο Αρχιπέλαγος καταρρίπτει τους μύθους
- Δανάη Μπάρκα: Η επική φάρσα στην Κατερίνα Καινούργιου – «Τι λες; Χάζεψες;»
- Διπλάσιος ο κίνδυνος θανάτου εάν κάποιος δεν μπορεί να σταθεί στο ένα πόδι για 10 δευτερόλεπτα
- Σαν σήμερα: Η 21η Ιουνίου στην Ιστορία - Από τον Σαρτρ στον Πελέ
- Ξεκινά η υποβολή μηχανογραφικών, συνεχίζονται τα ειδικά μαθήματα
- Κινηματογραφική καταδίωξη στην Πάτρα: Πετούσε κοκαΐνη από το παράθυρο – Το ΙΧ κατέληξε στη θάλασσα
- Η Gazprom διακόπτει έως 27 Ιουνίου τον εφοδιασμό της Ελλάδας με αέριο -Σε εγρήγορση η αγορά ενέργειας
