Παγάκια φρούτων γεμάτα βιταμίνες

Τα φρούτα είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά, προσφέροντας σημαντικά οφέλη για την υγεία. Συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του εντέρου και στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας, βοηθούν στη ρύθμιση του σακχάρου χάρη στη σταδιακή απορρόφηση των σακχάρων που δεν επιβαρύνει το πάγκρεας, προστατεύουν την καρδιά και τα αγγεία χάρη στις ανθοκυανίνες, φλαβονόλες και προκυανιδίνες που περιέχουν, μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου και οστεοπόρωσης, ενώ βελτιώνουν την όραση. Υλικά (περίπου 8-10 παγάκια) Εκτέλεση Διατροφική αξία ανά 3-4 παγάκια *Η φωτογραφία έχει δημιουργηθεί με AI
Keywords
Τυχαία Θέματα
Παγάκια,pagakia