Overnight oats με κόκκινα φρούτα
10:01 9/5/2026
- Πηγή: NewsBeast
Η βρώμη προσφέρει σύνθετους υδατάνθρακες και φυτικές ίνες, συμβάλλοντας στον κορεσμό και στη σταδιακή απελευθέρωση ενέργειας. Τα φρούτα του δάσους, όπως οι φράουλες, τα βατόμουρα και τα μύρτιλα, είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνες, ιδιαίτερα βιταμίνη C, που βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού και στην προστασία των κυττάρων. Υλικά (1 μερίδα) Εκτέλεση Διατροφική αξία ανά μερίδα *Η φωτογραφία έχει δημιουργηθεί με AI
Keywords
φρουτα, αξια, βρωμη, υδατανθρακες, φραουλες, φωτογραφια, βατομουρα, βιταμινες, βιταμινη c, ινες, ιδιαιτερα, υλικα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Καιρός: Δυσάρεστα νέα για Ιούνιο και Ιούλιο - Τι δείχνει το ECMWF για την Ελλάδα
- Ασθενής που προσβλήθηκε από τον θανατηφόρο χανταϊό περιγράφει - «Να πώς είναι»
- Επίδομα 300€ σε συντάξεις χηρείας άνω των 60 ετών – Οι προϋποθέσεις
- Συνελήφθη κοινωνική λειτουργός στη Ρόδο που αρνήθηκε να δώσει στοιχεία για καταγγελία κακοποίησης ανηλίκου
- Οι τελευταίες ώρες του Χίτλερ: «Ο καλύτερος τρόπος να αυτοκτονήσεις είναι με μια σφαίρα στο στόμα, το κρανίο θρυμματίζεται»
- Ποια είναι η Λένα Φλυτζάνη που φημολογείται ότι θα αναλάβει το δελτίο του ΣΚΑΪ μετά τη Σία Κοσιώνη
- Σία Κοσιώνη: Η συγκινητική έκπληξη και η συγγνώμη μετά το τελευταίο δελτίο
- Eurovision 2026: Μία από αυτές τις τρεις χώρες θα κερδίσει τον φετινό διαγωνισμό
- Επιτάφιος του Γιάννη Ρίτσου-Μάης του ’36
- Θαλάσσιο drone στη Λευκάδα: Τα σενάρια για επίθεση-καμικάζι στον σκιώδη ρωσικό στόλο και το ναυάγιο στην Άνδρο – Τι αποκαλύπτουν διεθνή μέσα για το μυστηριώδες σκάφος
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Οι τελευταίες ώρες του Χίτλερ: «Ο καλύτερος τρόπος να αυτοκτονήσεις είναι με μια σφαίρα στο στόμα, το κρανίο θρυμματίζεται»
- Γιαννακόπουλος: «Ελπίζω ότι η Βαλένθια θα κάνει αίτημα για να δω το Game 5»
- 5 πράγματα στο σπίτι σας που είναι τοξικά και πιθανότατα δεν το γνωρίζετε
- Δολοφονία Νικήτα στο Ηράκλειο: Δρακόντεια μέτρα για τη μεταφορά του ζευγαριού στον Κορυδαλλό – Αμετανόητος ο 54χρονος
- 5 τρόφιμα που έχουν λιγότερη πρωτεΐνη απ’ όσο νομίζετε
- Χανταϊός: Πόσα είδη υπάρχουν – Πώς μεταδίδεται και εάν κινδυνούμε από πανδημία
- Η κακομαθημένη κόρη της Μπιγιονσέ: Η Μπλου Ίβι αγνόησε όλους στο Met Gala, ακόμα και τον πατέρα της, Jay-Z
- Νέες απειλές για το Ορμούζ από τον Τραμπ: «Περιμένω γράμμα από το Ιράν» – Ξανά στο τραπέζι το «Σχέδιο Ελευθερία»
- Καιρός: Έρχεται μίνι καλοκαίρι με άνοδο της θερμοκρασίας – Πού θα δείξει έως και 32 βαθμούς το θερμόμετρο
- Αντίστροφη μέτρηση για το επίδομα παιδιού – Το νέο επίδομα των 150 ευρώ
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Overnight oats με κόκκινα φρούτα
- Blue Light Shield Serum Mist: Το mist που προστατεύει το δέρμα μας από τις οθόνες
- Οι τελευταίες ώρες του Χίτλερ: «Ο καλύτερος τρόπος να αυτοκτονήσεις είναι με μια σφαίρα στο στόμα, το κρανίο θρυμματίζεται»
- Αλέξης Τσίπρας: Οι τράπεζες πέρυσι στη χώρα μας είχανε κέρδη πάνω από 4,7 δισ. ευρώ – Ήτανε μια κρατικά εγγυημένη αισχροκέρδεια
- Ασφαλείς δορυφορικές επικοινωνίες: Η Ελλάδα στην πρώτη γραμμή της ευρωπαϊκής στρατηγικής
- Γιαννακόπουλος: «Ελπίζω ότι η Βαλένθια θα κάνει αίτημα για να δω το Game 5»
- Μπρος γκρεμός και πίσω ρέμα στα Στενά του Ορμούζ: Η Τεχεράνη στήνει «ζώνη ελέγχου» και προκαλεί ανησυχία στη διεθνή ναυτιλιακή κοινότητα
- Saltaire: Το βικτοριανό μυστικό της Αγγλίας που αξίζει να ανακαλύψετε
- Super League: «Μάχες» για την παραμονή σε Λάρισα και Σέρρες
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Παρεμβάσεις 08 05 26
- Στενά του Ορμούζ: Η Τεχεράνη στήνει «ζώνη ελέγχου» και η ναυσιπλοΐα περνά στη σκιά του IRGC
- Τι άφησε πίσω ο εκλογικός «σεισμός» του 2012;
- Ένα τραγούδι για την Ευρώπη - #EuropeDay (βίντεο)
- Σκουριές: Στην τελική ευθεία για παραγωγή η επένδυση που αλλάζει τα δεδομένα στην Ελλάδα
- Τώρα μαζί 09/05/26
- Ο Παναθηναϊκός πάει στη Βαλένθια για τρίτο break και να γράψει... ιστορία
- «Αν ξέραμε πως έχει εκρηκτικά δεν θα παίρναμε το drone», λέει ο ψαράς από τη Λευκάδα που το βρήκε στη θάλασσα
- Οι παίκτες της Φενέρμπαχτσε πανηγύρισαν έξαλλα την πρόκριση στο Final Four με μπουγέλο στον Σάρας
- Η καινοτομία που ετοιμάζει η FIFA για τις εμφανίσεις στο Μουντιάλ 2026