Ο τρόπος σκέψης που σας κρατάει πίσω και πώς θα απαλλαγείτε από αυτόν
09:34 26/3/2025
- Πηγή: NewsBeast
Πόσες φορές έχετε πει στον εαυτό σας: «Αν δεν μπορώ να το κάνω τέλεια, δεν έχει νόημα να το προσπαθήσω»; Αυτή η νοοτροπία του «όλα ή τίποτα», της «τελειομανίας», στην πραγματικότητα λειτουργεί ως τροχοπέδη στην εξέλιξή μας. Μας κρατάει πίσω από το να προσπαθήσουμε, να βελτιωθούμε και να προχωρήσουμε. Γιατί όμως σκεφτόμαστε έτσι; Η απάντηση βρίσκεται στον τρόπο που λειτουργεί ο εγκέφαλός μας, αλλά και σε μια κυρίαρχη νοοτροπία. Αναβλητικότητα, άγχος και ανεπάρκεια Σύμφωνα με ειδικούς στη Huffington Post,
ο εγκέφαλος αγαπά την προβλεψιμότητα της απολυτότητας, είτε πρόκειται για επιτυχία είτε για αποτυχία. Η «γκρίζα ζώνη», όπου υπάρχει περιθώριο μάθησης και εξέλιξης, του φαίνεται χαοτική και δύσκολη στη διαχείριση. Και αυτή η τάση ενισχύεται από την ανατροφή μας, καθώς από μικρή ηλικία μαθαίνουμε να βλέπουμε τα πράγματα σε άσπρο – μαύρο: κερδίζεις ή χάνεις, πετυχαίνεις ή αποτυγχάνεις. Αυτή η νοοτροπία συχνά έχει αρνητικές επιπτώσεις στην καθημερινότητά μας, στην εργασία και στην προσωπική ανάπτυξη, με κοινή έκφραση την αναβλητικότητα ή ακόμη […]
Keywords
huffington post, huffington, εργασια, αγχος, βρισκεται, υπαρχει, εκφραση, εξελιξη, επιτυχια, ηλικια, μαυρο, νοημα, νοοτροπια, ταση, ασπρο, εγκεφαλος, huffington post, huffington
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σοκ: Τραγωδία σε θρησκευτική τελετή – 45χρονος πνίγηκε ενώ τον βάφτιζαν (βίντεο)
- Τι θέλετε; Να πέσει ο Μητσοτάκης!
- Χαλάνδρι: Με σοβαρά εγκαύματα ο σεφ του εστιατορίου - Το σενάριο για την έκρηξη
- «Έπαθα καρδιακή προσβολή στα 46 ενώ ήμουν απόλυτα υγιής» – Τα ασυνήθιστα συμπτώματα που αγνόησε
- Στο νοσοκομείο με νεφρική ανεπάρκεια ύστερα από στοίχημα: Έκανε 2.000 squats για 2.000 ευρώ
- Συντάξεις: Ποιοι βγαίνουν από τα 58,5 έτη - Τα ποσά εξαγοράς πλασματικών [πίνακες]
- Έλενα Τοπαλίδου: Η μητρότητα δεν υπήρχε καν στο μυαλό μου, δεν πληρούσα τις βιολογικές προϋποθέσεις της γυναίκας
- Τέμπη: «Γι αυτό κι εγώ δεν σε ξεχνώ, Κλαούντια σε αγαπώ» – Το συγκλονιστικό σύνθημα της ΣΣΑΣ για ένα από τα θύματα
- Σπύρος Μπαρμπαρούσης : Στην Ξηρομερίτισσα Μάνα ΣΤΗΝ ΜΑΝΑ ΜΟΥ
- Ειρ. Αγαπηδάκη στο ΕΡΤNews για προσωπικό γιατρό: Μέχρι τέλος Ιουνίου θα προστεθούν επιπλέον γιατροί
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Το #1 μπαχαρικό που μειώνει το φούσκωμα
- Καλά στην υγεία του το βρέφος που άρπαξε ο πατέρας του, αφού πλάκωσε στο ξύλο την 23χρονη μητέρα του – Τι συνέβη
- Επιστολή του Αμερικανικού Ελληνικού Ινστιτούτου στον Τραμπ για τη μη επανένταξη της Τουρκίας στο πρόγραμμα των F-35
- Αλλάζει η ώρα την Κυριακή, έρχεται η θερινή – Η επίσημη ανακοίνωση
- Χαμός στη Ρόδο – «Ξεσκεπάστηκε» δεύτερο κύκλωμα που έδινε πτυχία αγγλικών «μαϊμού» – Εμπλέκεται πολεοδόμος και σύμβουλος δήμαρχου
- Πράσινες κρέπες με σπανάκι
- Ελισάβετ Κωνσταντινίδου: «Πιστεύω στη μετεμψύχωση, ερχόμαστε και ξαναερχόμαστε στη ζωή»
- Το μυστικό διαμέρισμα του γιου της Αντζελίνα Τζολί στη Νέα Υόρκη – Το «καταφύγιο» για τα αδέλφια του
- Τα μανικιούρ της άνοιξης είναι στολισμένα με πέρλες
- H Κρις Τζένερ άλλαξε χτένισμα και την μπέρδεψαν με την κόρη της, Κιμ Καρντάσιαν – Δείτε φωτογραφίες
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Ο τρόπος σκέψης που σας κρατάει πίσω και πώς θα απαλλαγείτε από αυτόν
- Η Ρωσία εξαπέλυσε επίθεση με drones εναντίον της Μικολάιφ στη Μαύρη Θάλασσα και της Κρίβι Ριχ
- Ελισάβετ Κωνσταντινίδου: «Πιστεύω στη μετεμψύχωση, ερχόμαστε και ξαναερχόμαστε στη ζωή»
- Οι αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας: Μακάμπι – Παναθηναϊκός και ο ευρωπαϊκός ημιτελικός του ΠΑΟΚ
- Στο πένθος έχει βυθιστεί η Νότια Κορέα για τις φονικές φωτιές – Αυξήθηκαν τα θύματα, ενώ συνεχίζεται η μάχη με τις φλόγες
- Η Αργεντινή προκρίθηκε στο Μουντιάλ 2026 με «τεσσάρα» επί της Βραζιλίας
- Σπίτι μου 2: Αύξηση τιμών ακινήτων και μείωση της διαθεσιμότητας στις μεγάλες πόλεις
- Έκτακτη σύσκεψη για το ηλεκτρικό ρεύμα: Στο επίκεντρο οι περικοπές ενέργειας για να αποφευχθεί blackout το Πάσχα
- Τα νεύρα του Τζορτζ Κλούνεϊ για την Αμάλ στη Νέα Υόρκη – Η αποκάλυψη για την πρεμιέρα του στο Μπρόντγουεϊ
- Αγαπηδάκη για προσωπικό γιατρό: Μέχρι τέλος Ιουνίου θα προστεθούν επιπλέον γιατροί
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κωνσταντοπούλου – Κέλλας: Τι απαντά ο υφυπουργός για την απρέπεια στην παρέλαση
- Κώστας Καζάκας για τις κρίσεις πανικού: «Είχα πειστεί ότι έχω μεγάλη αρρώστια και θα πεθάνω»
- Γιώργος Νταλάρας: Πιστεύω ότι θα πεθάνω είτε πάνω σε κάποια σκηνή είτε πάνω σε κάποια μηχανή
- Ισραήλ: Βίντεο με την απελευθέρωση του βραβευμένου με Όσκαρ Παλαιστίνιου σκηνοθέτη του «No Other Land»
- Το σχέδιο της ΕΕ για πολέμους και φυσικές καταστροφές: Κάθε πολίτης πρέπει να αποθηκεύει τρόφιμα
- Κίνηση στους δρόμους: Καθυστερήσεις στην Αττική Οδό -Πού υπάρχει μποτιλιάρισμα [χάρτης]
- Tο άγνωστο κουμπί πανικού που έχεις στο αυτοκίνητο - Σε ποιο σημείο βρίσκεται
- Επιστολή του Αμερικανικού Ελληνικού Ινστιτούτου στον Τραμπ για την μη επανένταξη της Τουρκίας στο πρόγραμμα των F-35
- Έλενα Στάσση (AKTOR): Αναζητούμε νέους με πάθος για γνώση και δουλειά
- Νέα Σμύρνη: Συνελήφθησαν δύο 13χρονοι για κλοπές σε βάρος συνομηλίκων τους
