Ντους με κρύο ή ζεστό νερό το καλοκαίρι; Ποιο είναι το λάθος που κάνετε

Το ντους το καλοκαίρι είναι μια επιτακτική ανάγκη, λόγω της υψηλής θερμοκρασίας που οδηγεί σε έντονη εφίδρωση, όμως σύμφωνα με τους ειδικούς η πλειοψηφία κάνει μπάνιο με τον λάθος τρόπο, με αποτέλεσμα να αισθάνεται μετά από λίγο αισθήματα δυσφορίας, αντί για το αντίθετο. Σύμφωνα με την thesun.co.uk, το καλοκαίρι ο άνθρωπος δεν πρέπει να κάνει ντους με κρύο νερό, αλλά με ζεστό, καθώς στην πρώτη περίπτωση αισθάνεται μεν άνετα, αλλά μόνο για λίγα λεπτά. Όπως αναφέρει το βρετανικό δημοσίευμα, το κρύο νερό προκαλεί συστολή των αγγείων που παρέχουν αίμα στο δέρμα. Με αυτό τον τρόπο, ο πυρήνας του σώματος θερμαίνεται εξαιτίας της μειωμένης απώλειας θερμότητας που υπάρχει στο δέρμα. Έτσι, την στιγμή που το κρύο νερό αγγίζει το δέρμα, το σώμα ανακουφίζεται, όμως μετά από λίγο η θερμοκρασία ανεβαίνει ξανά και ξεκινά ξανά η έντονη έκκριση ιδρώτα. Αντιθέτως, το ζεστό νερό μόλις αγγίζει το δέρμα οδηγεί σε αυξημένη ροή αίματος και επομένως μεγαλύτερη απώλεια θερμότητας από το σώμα. Την στιγμή […]