Μύρτιλλα: Πώς βοηθούν στην αντιμετώπιση της γήρανσης

Αν μέχρι πρότινος δεν συγκαταλέγατε τα μύρτιλλα ανάμεσα στα αγαπημένα σας φρούτα, ήρθε η ώρα να αναθεωρήσετε, καθώς όπως αποδεικνύεται αποτελούν πολύ καλό σύμμαχο για την αντιμετώπιση της γήρανσης, καθώς και άλλων δερματικών παθήσεων. Έχει αποδειχθεί ότι τα μύρτιλλα είναι γεμάτα με αντιοξειδωτικά, τα οποία καταπολεμούν άμεσα και αποτελεσματικά τη γήρανση του δέρματος. Έτσι, τα μύρτιλλα μπαίνουν στη λίστα με μια από τις -αν όχι τις- πιο υγιεινές για το δέρμα τροφές. Πώς τα μύρτιλλα προστατεύουν το δέρμα από τη γήρανση
Η γήρανση του δέρματος δεν είναι κάτι εγγενώς κακό και, στην πραγματικότητα, είναι ένα εντελώς αναπόφευκτο μέρος της ζωής. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι για να επιβραδύνουμε αυτή τη φυσική διαδικασία. Για παράδειγμα, τρώγοντας μύρτιλλα γεμάτα με αντιοξειδωτικά και ανθοκυανίνες. Η φροντίδα του δέρματος στις μέρες μας έχει εμμονή με τα αντιοξειδωτικά. Αλλά πώς ακριβώς βοηθούν το δέρμα μας; Με λίγα λόγια, σταθεροποιούν τα μόρια που προκαλούν βλάβες στα κύτταρα του δέρματός μας: τις ελεύθερες ρίζες. Με αυτόν τον τρόπο, μειώνουν […]
Keywords
Τυχαία Θέματα