Μούρα: Πώς βοηθούν να αποκτήσετε πιο λαμπερή όψη στο δέρμα
22:28 8/1/2022
- Πηγή: NewsBeast
Πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, τα μούρα -στα οποία συμπεριλαμβάνονται τα βατόμουρα και τα σμέουρα, τα μύρτιλα και τα κράνμπερι, τα φραμπουάζ, οι φράουλες και τα μαύρα, κόκκινα και λευκά μούρα- αποτελούν μια ιδανική διατροφική επιλογή που βοηθά στην πιο λαμπερή και νεανική όψη του δέρματος. Λόγω των πολλών αντιοξειδωτικών που διαθέτουν, τα μούρα προστατεύουν από καρδιαγγειακά και πολλές μορφές καρκίνου, γι’ αυτό και θεωρούνται υπερτροφές. Μούρα: Πώς βοηθούν στην πιο λαμπερή όψη του δέρματος Σύμφωνα με το mindbodygreen.com
και την φυσιοπαθή γιατρό Kellyann Petrucci, «Τα βατόμουρα είναι πραγματικά θεαματικά για το δέρμα, ενώ προσφέρουν ακόμη και αυτή την ικανότητα για να βοηθήσουν την υγιή γήρανση». Πιο συγκεκριμένα, τα βαθύ μπλε μούρα είναι γεμάτα αντιοξειδωτικά, όπως οι ανθοκυανίνες (ή οι χρωστικές που δίνουν στα μούρα το μπλε- μωβ χρώμα τους), που έχει αποδειχθεί ότι βοηθούν στην υγιή γήρανση του δέρματος παρέχοντας αντιοξειδωτική προστασία από την έκθεση στο περιβάλλον και τις ελεύθερες ρίζες. Η έρευνα δείχνει επίσης ότι οι ανθοκυανίνες στα βατόμουρα […]
Keywords
οψη, δερμα, υγιή, μπλε, μωβ, μωβ, φραουλες, βατομουρα, δειχνει, εκθεση, ερευνα, υγιή, λευκα, μπλε, περιβαλλον, συγκεκριμενα, χρωμα, γηρανση
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αποκεφάλισαν ιερέα με κουτάλι μέσα σε ψυχιατρείο
- Αποκλειστικό MEGA – Τρόμος για οικογένεια στην Πάρνηθα – Τους επιτέθηκε λύκος και τους άρπαξε τον σκύλο
- Γερμανική «βόμβα»: Ίσως έρθει πιο θανατηφόρα μετάλλαξη
- Κριός, Λέων, Τοξότης: αυτό είναι το πραγματικό τους καθήκον στη ζωή
- Εμβολιασμός – Ποιες χώρες έχουν φτάσει το 70% – Η θέση της Ελλάδας
- Όχι πια στα όρθια: Γιατί όλο και πιο πολλοί Ιάπωνες ουρούν καθιστοί
- «Σταμάτησε η καρδιά του Κουλιμπαλί»
- Ο Πάνος Καμμένος ποζάρει με Σοβιετικό σκούφο και ένα pug στην αγκαλιά του
- Συναγερμός στην Πάρο: Εξαφανίστηκε η 20χρονη Νεκταρία – Μεγάλη αναστάτωση και ανησυχία στην οικογένειά της
- Τι λέει ο πολιτικός αναλυτής Γιάννης Λούλης, για την ΝΔ, τον ΣΥΡΙΖΑ και το ΚΙΝΑΛ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Υπογράφει με Έλληνα άσο η ΑΕΚ – Έρχεται από… Ολυμπιακό
- Καζακστάν: Συγκλονίζει μαρτυρία ομογενούς – Τζιχαντιστές δρούσαν στη χώρα και πριν τις ταραχές
- Κορονοϊός: 36χρονη γυναίκα νοσηλεύεται για 8η μέρα – Νιώθω τρομοκρατημένη, μακάρι να είχα κάνει το εμβόλιο
- Βγαίνουν από το συρτάρι 2 «ανοιχτές» υποθέσεις ξεπλύματος μεγαλοεπιχειρηματιών
- Άλμπερτ Αϊνστάιν: Έγραψε το μυστικό της ευτυχίας σε ένα χειρόγραφο σημείωμα
- Γη της ελιάς: Η ληστεία στο χρηματοκιβώτιο από το σπίτι του Ιάκωβου δεν πάει σύμφωνα με το σχέδιο
- Θεοδωρικάκος: Οι απειλές δεν περνάνε – Ασφάλεια για όλους στα Πανεπιστήμια
- Γράμμος: Η χαράδρα του Χάρου που κόβει την ανάσα
- Γαλλία: Αντιεμβολιαστές διαδηλώνουν κατά του Μακρόν – Εμείς θα σε τσαντίσουμε – Δείτε φωτογραφίες και βίντεο
- Self test: Και από τα σχολεία η διάθεση – Νέες διευκρινίσεις από τα υπουργεία Υγείας και Παιδείας
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Μούρα: Πώς βοηθούν να αποκτήσετε πιο λαμπερή όψη στο δέρμα
- ΗΠΑ: Ετοιμες να συζητήσουν με τη Ρωσία για το θέμα της Ουκρανίας
- Προσφυγικό: Βίντεο-ντοκουμέντο με σύλληψη διακινητών από Έλληνες συνοριοφύλακες
- Κορονοϊός: 36χρονη γυναίκα νοσηλεύεται για 8η μέρα – Νιώθω τρομοκρατημένη, μακάρι να είχα κάνει το εμβόλιο
- Ιταλία: 197.552 νέα κρούσματα κορονοϊού και 184 θάνατοι το Σάββατο
- Υπογράφει με Έλληνα άσο η ΑΕΚ – Έρχεται από… Ολυμπιακό
- Γη της ελιάς: Η ληστεία στο χρηματοκιβώτιο από το σπίτι του Ιάκωβου δεν πάει σύμφωνα με το σχέδιο
- Άλμπερτ Αϊνστάιν: Έγραψε το μυστικό της ευτυχίας σε ένα χειρόγραφο σημείωμα
- Λευτέρης Αυγενάκης: Δεν θα ξεχαστεί το οτιδήποτε, όσα χρόνια κι αν πέρασαν
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μέλος ΔΣ του ΠΦΣ για selt test: Κάποιοι μαθητές και εκπαιδευτικοί δεν πρόλαβαν να τα προμηθευτούν
- Κορωνοϊός: Πότε θα κορυφωθεί η διασπορά της Όμικρον – Μόνο ασθενείς με Δέλτα στις ΜΕΘ
- Η Alpha Trains επεκτείνει τον στόλο της με τρένα μπαταρίας στη Γερμανία
- Εμβολιασμός – Ποιες χώρες έχουν φτάσει το 70% – Η θέση της Ελλάδας
- Σασμός: Τι θα δούμε στα επόμενα επεισόδια της σειράς του Alpha;
- Κύπελλο Αγγλίας: Εκτός συνέχειας η Νιουκάστλ, 1-0 η Κέμπριτζ
- Μεσσηνία: Δηλητηρίασε δώδεκα γάτες και ένα σκύλο
- Survivor 2022: Ποιοι φέρνουν τις περισσότερες νίκες από «Διάσημους» και «Μαχητές»
- Γκάγκα: Λιγότερο σοβαρές οι νοσηλείες από Όμικρον - Δεν εξετάζονται νέα μέτρα
