Κινόα: Το όφελος από την κατανάλωσή της που μπορεί να σας εκπλήξει
21:55 16/1/2022
- Πηγή: NewsBeast
Οι σπόροι κινόα συλλέγονται κυρίως σε χώρες της Νότιας Αμερικής όπως το Περού, ο Ισημερινός, η Βολιβία και η Χιλή, για επεξεργασία για να καταλήξουν τελικά στο τραπέζι μας, καθώς δεν είναι λίγοι εκείνοι που έχουν προσθέσει στη διατροφή τους αυτά τα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά δημητριακά ολικής αλέσεως. Όταν ακούμε τη λέξη «επεξεργασία», όμως, είναι εύκολο να σκεφτούμε αμέσως τεχνητά γλυκαντικά και άλλα πρόσθετα, αλλά το είδος της επεξεργασίας που υφίστανται οι σπόροι κινόα είναι απλώς η αφαίρεση μιας φυσικής εξωτερικής χημικής επικάλυψης που, εάν αφεθεί ανέπαφη,
χρησιμεύει ως φυτοφάρμακο. Κινόα: Μια τροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά Γεμάτη με πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, μαγνήσιο και μια σειρά από άλλα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, η κινόα μπορεί να μας προσφέρει μια μεγάλη δόση αντιοξειδωτικών, να ελαχιστοποιήσει τον κίνδυνο για πέτρες στη χολή, να ενισχύσει την υγεία της καρδιάς, την υγεία των οστών και την πεπτική λειτουργία, καθώς και να ρυθμίσει τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα, αναφέρει το healtdigest.com. Διαθέτοντας μεγάλη γκάμα χρωμάτων […]
Keywords
κινοα, οφελος, χωρες, διατροφη, υγεια, χιλη, χολη, αιμα, αφαιρεση, βολιβια, δημητριακα, ευκολο, ειδος, ισημερινος, ινες, λειτουργια, σειρα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πέθανε ο σπουδαίος ζωγράφος Αλέκος Φασιανός – Η ζωή και το έργο του
- Μήπως τελικά ο Παύλος Πολάκης έχει δίκιο;
- Διπλή ψυχρή εισβολή προ των πυλών - Στο ναδίρ ο υδράργυρος, χιόνια και στην Αττική
- Κρίσιμες ώρες για τον Γιώργο Τρομάρα
- Εύβοια: Πέθανε ο άνδρας τον οποίο η γυναίκα του επιχείρησε να κάψει μέσα στο σπίτι του
- Αργυρούπολη – Αυτός είναι ο 46χρονος που ξυλοκόπησε βάναυσα τη σύντροφό του
- Ασύλληπτη τραγωδία στις Γαλλικές Άλπεις, σκοτώθηκε πεντάχρονο κοριτσάκι στη διάρκεια σκι
- Αντιδράσεις από τον κόσμο της ΑΕΚ – Στο… στόχαστρο Γιαννίκης και Μάνταλος
- Τουλάχιστον 3.000 κόσμος στη Λεωφόρο
- "Sold out" οι Ferrari και οι Lamborghini στην Ελλάδα - Δείτε πόσα supercars έχουν πουληθεί
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Αντιδράσεις από τον κόσμο της ΑΕΚ – Στο… στόχαστρο Γιαννίκης και Μάνταλος
- Survivor: Κατέρρευσε η Μυριέλλα Κουρεντή – Ειλικρινά θα φύγω
- Παναθηναϊκός – Ολυμπιακός 0-0: Ένα από τα χειρότερα ντέρμπι των τελευταίων ετών – Δείτε βίντεο
- Ρόμα: O 17χρονος Κεραμίτσης έκανε ντεμπούτο στη Serie A με νίκη επί της Κάλιαρι
- Καιρός: Έρχεται κακοκαιρία – Μια σίγουρη και μία πιθανή ψυχρή εισβολή
- Κινόα: Το όφελος από την κατανάλωσή της που μπορεί να σας εκπλήξει
- Τραγωδία στη Σητεία: Νεκροί από αναθυμιάσεις στο σπίτι τους δύο ηλικιωμένοι
- Άγριες Μέλισσες: Ο Αιμίλιος Χειλάκης ξεκαθαρίζει για το «μάζεμα» επεισοδίων
- Ριζούπολη: Οπλισμένοι με μολότοφ, τσεκούρια και σουγιάδες οι 15 συλληφθέντες – Δείτε φωτογραφίες
- Super League: Ο Γιαννιώτης ήταν ανίκητος στα Γιάννινα και χάρισε βαθμό στον Ατρόμητο
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Κινόα: Το όφελος από την κατανάλωσή της που μπορεί να σας εκπλήξει
- Super League: Ο Γιαννιώτης ήταν ανίκητος στα Γιάννινα και χάρισε βαθμό στον Ατρόμητο
- Survivor: Κατέρρευσε η Μυριέλλα Κουρεντή – Ειλικρινά θα φύγω
- Καιρός: Έρχεται κακοκαιρία – Μια σίγουρη και μία πιθανή ψυχρή εισβολή
- Αντιδράσεις από τον κόσμο της ΑΕΚ – Στο… στόχαστρο Γιαννίκης και Μάνταλος
- ΗΠΑ: Ο Μπάιντεν αποκαλεί την ομηρία στη συναγωγή του Τέξας «τρομοκρατική ενέργεια»
- Παναθηναϊκός – Ολυμπιακός 0-0: Ένα από τα χειρότερα ντέρμπι των τελευταίων ετών – Δείτε βίντεο
- «Έφυγε» από τη ζωή ο εμβληματικός ζωγράφος Αλέκος Φασιανός
- Όλγα Κεφαλογιάννη: Έχω συναντήσει αντισυναδελφική συμπεριφορά από άντρες
- Λεονάρντο Ντι Κάπριο: Επιστήμονες έδωσαν το όνομά του σε ένα δέντρο υπό εξαφάνιση στην Αφρική
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ισραήλ: Συμφωνία στη δίκη διαφθοράς διαπραγματεύεται ο Νετανιάχου
- «Ήταν Βρετανός»: Επιβεβαίωση του FBI για την ταυτότητα του δράστη στο Τέξας
- Χειροπέδες σε τρεις Πακιστανούς στο Κιλκίς – Λήστεψαν ομάδα Κουβανών και βίασαν 25χρονη
- Πέδρο Μαρτίνς για το Παναθηναϊκός – Ολυμπιακός: «Είμαι ικανοποιημένος από το αποτέλεσμα»
- Μόσιαλος: Η μείωση των κρουσμάτων πιθανώς σημαίνει πως αυτό το κύμα θα κορυφωθεί σύντομα [γράφημα]
- Ποιος ήταν ο Αλέκος Φασιανός
- Έκτακτο δελτίο: Πέθανε ο σπουδαίος ζωγράφος Αλέκος Φασιανός
- Όλα μηδέν στη λεωφόρο
