Κατανοώντας το Προεμμηνορροϊκό Σύνδρομο: Πώς να διαχειριστείτε τα συμπτώματα με φυσικό τρόπο
13:16 6/3/2025
- Πηγή: NewsBeast
Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS) είναι μια κοινή κατάσταση που επηρεάζει πολλές γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας, προκαλώντας τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά συμπτώματα. Περίπου 3 στις 4 γυναίκες αναφέρουν ότι βιώνουν κάποια μορφή PMS, με ένταση που ποικίλλει από ήπια έως σοβαρή. Τα αίτια του PMS Το ακριβές αίτιο του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου δεν είναι πλήρως κατανοητό, αλλά θεωρείται ότι σχετίζεται με τις ορμονικές διακυμάνσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου. Η μεταβολή των επιπέδων των οιστρογόνων
και της προγεστερόνης μπορεί να επηρεάσει τη χημεία του εγκεφάλου, προκαλώντας αλλαγές στη διάθεση και τη συμπεριφορά. Επιπλέον, η ανεπάρκεια μαγνησίου και βιταμίνης Β6 έχει συνδεθεί με αυξημένη σοβαρότητα των συμπτωμάτων. Καθώς το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο απουσιάζει πριν από την εφηβεία (έναρξη της εμμήνου ρύσεως), στην εγκυμοσύνη και μετά την εμμηνόπαυση, υπάρχει σαφής ένδειξη ότι η κυκλική δραστηριότητα των ωοθηκών είναι ένας σημαντικός παράγοντας για την εξήγηση του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου. Τα κύρια συμπτώματα του PMS Τα συμπτώματα του PMS εμφανίζονται συνήθως 1-2 εβδομάδες πριν την έμμηνο ρύση και μπορεί να […]
Keywords
συμπτωματα, φυσικο, επηρεάζει, εμμηνοπαυση, εγκυμοσυνη, χημεια, εβδομαδες, υπαρχει, επηρεάζει, κυρια, μορφη, σαφης, ψυχολογικα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πέθανε ο αγωνιστής της Αριστεράς, Λευτέρης – Λαοκράτης Χαλβατζής
- Η Hellenic Train για το συμβάν στον σταθμό της Αλεξάνδρειας
- Σεπόλια: Άνδρας αυτοκτόνησε στην ταράτσα του σπιτιού του
- Στα χέρια της Γαλλίας η πλήρης αναμόρφωση του ΟΣΕ – Όλη η συμφωνία για τον ελληνικό σιδηρόδρομο
- Φάμελλος σε Σκέρτσο: Ισχύει ή όχι δημοσίευμα το οποίο φέρεται να σας εμπλέκει σε διαδικασία αλληλογραφίας με τον Χρ. Τριαντόπουλο
- Στο 1,5 λεπτό η κιλοβατώρα, η επιδότηση Μαρτίου, για το ηλεκτρικό ρεύμα
- Για ποιον λόγο εμφανίστηκε με σταυρό στο μέτωπο ο Μάρκο Ρούμπιο σε συνέντευξη στο Fox News - Δείτε βίντεο
- Εξαφανίστηκε 12χρονη στον Πειραιά: Amber Alert από το «Χαμόγελο του Παιδιού»
- Βασίλης Καλογήρου: Αυτές είναι οι φωτό ντοκουμέντο από τη στιγμή που βρέθηκε η σορός του άτυχου ψυχολόγου (βίντεο)
- «Τελευταία προειδοποίηση» Τραμπ στη Χαμάς να αφήσει ελεύθερους τους Ισραηλινούς ομήρους
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Πέθανε ο αγωνιστής της Αριστεράς, Λευτέρης – Λαοκράτης Χαλβατζής
- Το δημοσίευμα για το email Τριαντόπουλου σε Γεραπετρίτη και τι λένε κυβερνητικές πηγές
- Η ανακοίνωση της Hellenic Train για τον μαθητή που χτυπήθηκε από τρένο
- Tο αναπάντεχο χρώμα που έχουν τα sneakers της σεζόν θα αντικαταστήσει όλα τα άλλα
- Επεισόδια για τα Τέμπη – Η ΕΛ.ΑΣ. έχει συλλάβει 14 άτομα
- Dimand: Τα μεγάλα projects που αλλάζουν τη Θεσσαλονίκη – ΦΙΞ, Skyline και logistic center στη νέα εποχή της πόλης
- Τετ α τετ Μητσοτάκη με τον Φρίντριχ Μερτς λίγο πριν τη συνεδρίαση των ηγετών του ΕΛΚ
- Κατερίνα Καινούργιου: «Να βγει ο Γιώργος Λιάγκας να πει ονομαστικά ποιες εκπομπές εννοεί, εμείς δεν ζητήσαμε ποτέ τέτοιο βίντεο του Κούγια»
- O σταυρός στο μέτωπο του Μάρκο Ρούμπιο την ώρα της συνέντευξής του στο Fox News
- Με πέντε ελληνικές συμμετοχές η πρεμιέρα του ευρωπαϊκού κλειστού στίβου
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Κατανοώντας το Προεμμηνορροϊκό Σύνδρομο: Πώς να διαχειριστείτε τα συμπτώματα με φυσικό τρόπο
- Από την ίδρυση στην επιτυχία: Το όραμα πίσω από τη VIVAPHARM SA
- Κατερίνα Καινούργιου: «Να βγει ο Γιώργος Λιάγκας να πει ονομαστικά ποιες εκπομπές εννοεί, εμείς δεν ζητήσαμε ποτέ τέτοιο βίντεο του Κούγια»
- Επαναλειτουργία του Allou! Fun Park
- Πρόγραμμα «Εγκεφαλικό 360°» από τον Όμιλο Ευρωκλινικής
- Γιώργος Καπετανάκης: Ο άνθρωπος πρέπει να είναι στο επίκεντρο, όχι ο καρκίνος
- Παναθηναϊκός: Πρόστιμο 14.000 ευρώ για το ματς με τη Βίκινγκουρ
- Η φωνή των ασθενών: Ανάγκες και προτάσεις για ένα καλύτερο σύστημα υγείας
- «Τσάντα με πολεμοφόδια» από τα χθεσινά επεισόδια το ύποπτο αντικείμενο στη Βουκουρεστίου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πιερρακάκης: «Το μήνυμα που έστειλαν οι πολίτες ήταν “τρέξτε γρηγορότερα, λύστε προβλήματα”»
- Ελ.Βενιζέλος: Προσπάθησαν να περάσουν 17 κιλά κοκαΐνης σε δύο βαλίτσες
- Κανείς δεν εκπαιδεύει τους μάνατζερ – Τώρα τα ρομπότ θα τους κάνουν μαθήματα… ανθρωπιάς
- Fuel Eater "Echoes of Absurdity" Vinyl Release Show at Frida
- ΠΑΟΚ – Αστέρας Τρίπολης 2-0: Δείτε τα καλύτερα στιγμιότυπα της αναμέτρησης
- Θρήνος για τη Ρέιντζερς: Φίλαθλος παρασύρθηκε από οχήματα και βρήκε τραγικό θάνατο στην Κωνσταντινούπολη
- Το Release Athens 2025 υποδέχεται τους εκρηκτικούς Lacuna Coil
- Μητσοτάκης: Σύντομη συνάντηση με τον Μερτς λίγο πριν τη συνεδρίαση των ηγετών του ΕΛΚ
- Επίθεση της Ρωσίας στον Μακρόν για την πυρηνική ομπρέλα: «Οι δηλώσεις του συνιστούν απειλή για τη Μόσχα – Είναι ένας παραμυθάς»
- Τι απαντούν κυβερνητικές πηγές για το email Τριαντόπουλου – «Από πουθενά δεν προκύπτει κάποιος συντονιστικός ρόλος ή οποιαδήποτε εντολή»
