Η Τζένιφερ Άνιστον λατρεύει τη νέα της γυμναστική: «Έχω τα καλύτερα αποτελέσματα από οτιδήποτε έχω κάνει ποτέ πριν»

Είτε ήταν 30 και έπαιζε την επιτυχημένη «Rachel Green» στη σειρά «Friends», είτε τώρα που είναι 54 ετών, δεν υπάρχει αμφιβολία πως η Τζένιφερ Άνιστον έχει ένα από τα καλύτερα σώματα του Χόλιγουντ. Φαίνεται πως η ίδια εργάζεται σκληρά για το σώμα της, αλλά έχει μάθει ότι μπορεί, επίσης, να εργάζεται έξυπνα για τα ίδια αποτελέσματα. Στο παρελθόν, η πάντα γυμνασμένη 54χρονη ζούσε με το σύνθημα «no pain, no gain» στο γυμναστήριο. Τώρα, διαφημίζει μια νέα προσέγγιση γυμναστικής. «Το να γυμνάζομαι με τον τρόπο που συνήθιζα δεν είναι βιώσιμο για το σώμα μου – και δεν νομίζω για τα περισσότερα σώματα γιατί τελικά, απλώς θα καταρρεύσει», δήλωσε στο Well and Good η σταρ. Η Anniston συνεργάζεται με το Pvolve, ένα στούντιο γυμναστικής που εστιάζει σε προπονήσεις χαμηλής έντασης. Σύμφωνα με την ηθοποιό, η νέα ρουτίνα τη βοήθησε να βελτιώσει τη δύναμη, τη σταθερότητα και την ισορροπία της, τα οποία, όπως σημειώνει, «είναι όλα σημαντικά, καθώς μεγαλώνεις». «Η ισορροπία είναι ένα […]