Η σωστή θρέψη των οστών!
19:27 30/1/2023
- Πηγή: NewsBeast
Οστά – Τόσο γερά αλλά και τόσο εύθραυστα…Μας στηρίζουν κάθε μέρα και υποστηρίζουν κάθε δραστηριότητα μας. Τι μπορούμε όμως εμείς να κάνουμε για αυτά ώστε να μένουν γερά και με την πάροδο της ηλικίας; Τι μπορούμε να κάνουμε σε περιπτώσεις καταγμάτων για να βοηθήσουμε την γρήγορη ανάπλαση γερών οστών; Οστική σύνθεση Όπως ίσως γνωρίζουμε, τα οστά μας αποτελούνται από αποθέσεις υδροξυαπατίτη[Ca10(PO4)6(OH)2], μια κρυσταλλική μορφή άλατος ασβεστίου με φώσφορο, πάνω σε μια τρισδιάστατη δομή/σκαλωσιά από ινίδια κολλαγόνου τύπου Ι. Το άλας ασβεστίου προσφέρει την στηρικτική δύναμη των οστών ενώ το κολλαγόνο
προσδίδει ελαστικότητα και αντοχή στα οστά. Η τρισδιάστατη δομή δοκίδων στο εσωτερικό των οστών δημιουργείται με βάση τις πιέσεις και τα φορτία που δέχονται τα οστά και προσδίδουν μέγιστη αντοχή στις πιέσεις αυτές. Τα οστά μας για την ακρίβεια δεν είναι κάτι στατικό, αλλά βρίσκονται σε μια δυναμική ισορροπία συνεχούς αποδόμησης και αναδόμησης, ώστε η δομή τους να είναι αντίστοιχη των πιέσεων που δέχονται, και να είναι στην καλύτερη δυνατή […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Συγκλονίζει ο Σταύρος Θεοδωράκης: Πώς διαγνώστηκε τυχαία με μια επιθετική μορφή καρκίνου
- Ντέπυ Μαρτίνη: Πέθανε η σπουδαία ηθοποιός του ελληνικού κινηματογράφου
- Σταύρος Θεοδωράκης: Ανακάλυψα τυχαία ότι είχα καρκίνο
- Θεσσαλονίκη: Ρομά ρημάζουν καταστήματα και σπίτια – Τα 3 «σημάδια», οι ώρες δράσης
- Πέθανε η ηθοποιός Ντέπυ Μαρτίνη
- Δε χάνει ποτέ: Νέος «θρίαμβος» Κανάκη…
- Διπλή μεταγραφική ενίσχυση για τον Ολυμπιακό!
- Νεκρός ο 29χρονος συγκυβερνήτης του F-4 που έπεσε στα ανοιχτά της Ανδραβίδας
- Σταύρος Θεοδωράκης: Ο καρκίνος ήρθε απότομα και ήταν πολύ επιθετικός, τώρα είναι όλα καλά
- Αυξάνονται οι ασφαλιστικές εισφορές των ελεύθερων επαγγελματιών
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Πέθανε η ηθοποιός Ντέπυ Μαρτίνη
- Μαριάννα Τουμασάτου: Η απάντησή της στο αν δέχθηκε πρόταση από τον ΣΥΡΙΖΑ να πολιτευθεί
- Σάκης Αρναούτογλου: Τι ισχύει τελικά με τα χιόνια το Σαββατοκύριακο – Νέα στοιχεία για τον καιρό
- Τρόμος για 43χρονη: Είχε γίνει η σκιά της ο πρώην της – Της είχε «βγάλει» μέχρι και το πρόγραμμα που έπρεπε να ακολουθεί
- Survivor All Star – Καρολίνα Καλύβα: «100% ξέραμε ότι το drone μας κατέγραψε – Δεν ήξερα τι με περιμένει έξω»
- Η σωστή θρέψη των οστών!
- Λαζόπουλος: Ανθρωπος που δεν έχει μυαλό παρεξηγείται πάρα πολύ εύκολα από τη σάτιρα, παρεξηγούνται συνήθως οι ηλίθιοι
- Οι ληστές με τον πυροσβεστήρα άρπαξαν 228.000 ευρώ σε 12 ημέρες – Έκαναν κλοπές σε Θεσσαλονίκη και Ημαθία
- Ο κορονοϊός σε αριθμούς: Σχεδόν 7 εκατ. νεκροί, 13 δισ. δόσεις εμβολίων και 6 στους 10 σε καραντίνα
- Δήμητρα Κατσαφάδου: Ξεκαθαρίζει αν είναι ζευγάρι με τον Νικηφόρο – Σε πολύ λίγο διάστημα θα «ανεβάσω» το έτερόν μου ήμισυ
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Η σωστή θρέψη των οστών!
- Δήμητρα Κατσαφάδου: Ξεκαθαρίζει αν είναι ζευγάρι με τον Νικηφόρο – Σε πολύ λίγο διάστημα θα «ανεβάσω» το έτερόν μου ήμισυ
- Πέθανε η ηθοποιός Ντέπυ Μαρτίνη
- Λαζόπουλος: Ανθρωπος που δεν έχει μυαλό παρεξηγείται πάρα πολύ εύκολα από τη σάτιρα, παρεξηγούνται συνήθως οι ηλίθιοι
- Ο κορονοϊός σε αριθμούς: Σχεδόν 7 εκατ. νεκροί, 13 δισ. δόσεις εμβολίων και 6 στους 10 σε καραντίνα
- Συνεχίζεται και το βράδυ η επιχείρηση εντοπισμού του κυβερνήτη του F-4
- Η γη της ελιάς: Ο Αλέξης έρχεται σε αντιπαράθεση με τον Γεράσιμο και τον πατάει με το αυτοκίνητο
- Επικοινωνία Σακελλαροπούλου με τον Αρχηγό της Αεροπορίας για την πτώση του F-4 και τον θάνατο του Υποσμηναγού
- Survivor All Star – Καρολίνα Καλύβα: «100% ξέραμε ότι το drone μας κατέγραψε – Δεν ήξερα τι με περιμένει έξω»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Super League 1 Live: ΠΑΟΚ-Λεβαδειακός 3-1 (Β' ημίχρονο)
- Σακελλαροπούλου: Συλλυπητήρια για την απώλεια του υποσμηναγού Μάριου-Μιχαήλ Τουρούτσικα
- Η έκπληξη στα ψηφοδέλτια του ΠΑΣΟΚ -Η «γαλάζια» μεταγραφή
- Greek Mafia: «Διάλογοι» ανάμεσα σε επίορκους αξιωματικούς της ΕΛ.ΑΣ και ποινικούς
- Καβάλα: Δίωξη σε νηπιαγωγό που κατηγορείται για ασέλγεια σε τέσσερα παιδιά
- Οι μαθητές έχασαν πάνω από το 1/3 ενός έτους μάθησης, εξαιτίας της πανδημίας, σύμφωνα με διεθνή μελέτη
- Τσίπρας για την απώλεια του συγκυβερνήτη του Phantom: Βαθιά η θλίψη όλων μας
- ΠΟΥ: Τρία χρόνια μετά η κατάσταση της πανδημίας του κορωνοϊού παραμένει σοβαρή
- Θεσσαλονίκη: Ρομά ρημάζουν καταστήματα και σπίτια – Τα 3 «σημάδια», οι ώρες δράσης
