Γιατί τρώτε περισσότερο όταν χρησιμοποιείτε τα social media

Μήπως πιάνετε τον εαυτό σας να τρώει περισσότερο από το συνηθισμένο όταν κάνετε scroll στο διαδίκτυο; Σκέφτεστε συνεχώς το φαγητό χωρίς προφανή λόγο; Ίσως δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι αυτού του είδους η συμπεριφορά μπορεί να έχει σχέση με τις συνήθειές σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Το Facebook, το Instagram και άλλες διαδικτυακές πλατφόρμες μπορούν να αλλάξουν τις διατροφικές προτιμήσεις και τη διατροφική συμπεριφορά, σύμφωνα με κλινική έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Appetite. Το διαδίκτυο κατακλύζεται από φωτογραφίες φαγητού, βίντεο μαγειρικής και συνταγές, αφήνοντάς μας λαχτάρα για περισσότερα. Ο απροσδόκητος λόγος που μπορεί να καταλήξετε να τρώτε περισσότερο όταν χρησιμοποιείτε τα social media «Το πρόβλημα με τις φωτογραφίες είναι ότι ο εγκέφαλος θα δοκιμάσει και λίγο το φαγητό όταν βλέπει μια φωτογραφία», δήλωσε ο μηχανικός μενού Gregg Rapp στο BBC Future. «Το μυαλό μας βρίσκει την πρωτεΐνη σε κίνηση -τυρί που στάζει και κρόκος που στάζει, πολύ ελκυστική», εξήγησε ο Charles Spence, καθηγητής πειραματικής ψυχολογίας. Οι Rapp και Spence […]