Επιστήμονες μελέτησαν Βουδιστές μοναχούς και συμπέραναν πως ο βαθύς διαλογισμός αυξάνει τα καλά μικρόβια του εντέρου
09:19 18/1/2023
- Πηγή: NewsBeast
Στον τακτικό, βαθύ διαλογισμό εστιάζουν σε ένα τους έρευνα επιστήμονες από την Κίνα τονίζοντας πως αυξάνει τα καλά μικρόβια του εντέρου. Ειδικότερα οι ειδικοί που μελέτησαν τις συνήθειες 37 μοναχούς του Θιβετανικού Βουδισμού επεσήμαναν πως η εν λόγω πνευματική άσκηση συμβάλει στη μείωση των κινδύνων για άγχος, κατάθλιψη, καρδιοπάθεια και άλλα προβλήματα υγείας. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Τζινγκχόνγκ Τσεν της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Τζιάο Τονγκ της Σαγκάης, οι οποίοι έκαναν τη
σχετική δημοσίευση στο περιοδικό γενικής ψυχιατρικής «General Psychiatry», ανέλυσαν δείγματα αίματος και κοπράνων από τους μοναχούς τριών βουδιστικών ναών, καθώς επίσης για λόγους σύγκρισης 19 γειτόνων τους μη μοναχών (η ομάδα ελέγχου). Οι μοναχοί είχαν διαλογιστεί τουλάχιστον δύο ώρες τη μέρα επί τρία έως 30 χρόνια. Κατά την έρευνα, όπως μεταδίδει το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων διαπιστώθηκε ότι τα μικρόβια του εντέρου στους Βουδιστές μοναχούς διέφεραν σημαντικά – τόσο σε ποικιλία όσο και σε αριθμό – από εκείνα των μη μοναχών και ανήκαν σε μικροβιακές ομάδες που […]
Keywords
εν λόγω, Καλή Χρονιά, καταθλιψη, κινα, αγχος, εν λόγω, ερευνα, μειωση, ομαδα, προβληματα, τρια, ωρες, ομαδες, υγειας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μετεωρολογική «βόμβα» φέρνει κακοκαιρία στη χώρα μας - Η πρόγνωση Μαρουσάκη για το νέο κύμα έντονων φαινομένων
- Έρευνα: Τι συμβαίνει με τις μαύρες σοκολάτες – Ποιες βρέθηκαν με υψηλά ποσοστά μόλυβδου και καδμίου
- Τριγλυκερίδια: Οι καλύτερες κινήσεις που τα μειώνουν χωρίς φάρμακα
- Συντάξεις με όρια ηλικίας από 58,5 ετών το 2023.
- Deal: Κράτησε δυο κουτιά με 60.000 ευρώ μέχρι τέλους
- Survivor: Η Μαριαλένα Ρουμελιώτη έριξε «βόμβα» για τον Σάκη Κατσούλη
- Δήλωνε περισσότερες ώρες δουλειάς σε τηλεργασία και καλείται να πληρώσει αποζημίωση - Πώς το κατάλαβε η εταιρεία
- Έγκλημα στο Μοσχάτο: Άφαντη η γυναίκα του 50χρονου – Την ψάχνουν για να καταθέσει – Πήρε τα χρήματα που είχαν στους λογαριασμούς;
- Άλκης Καμπανός: Στο δικαστήριο οι γονείς του - "Για πάντα στη φυλακή, τώρα μιλά η Δικαιοσύνη"
- Μοσχάτο: Στο μικροσκόπιο το βίντεο με τον άγριο καυγά πριν το έγκλημα – «Μέσα είναι κρεμασμένος. Μου χρωστούσε λεφτά»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Μοσχάτο: Στο μικροσκόπιο το βίντεο με τον άγριο καυγά πριν το έγκλημα – «Μέσα είναι κρεμασμένος. Μου χρωστούσε λεφτά»
- Τραγωδία στο κέντρο της Αθήνας: Γυναίκα έπεσε από 5ο όροφο πολυκατοικίας
- Αντικαταθλιπτικό χάπι για την ήπια προς μέτρια νόσο COVID-19 – Τι έδειξε η σύγκριση με εικονικό φάρμακο
- Μαρουσάκης: Έρχεται μετεωρολογική βόμβα – Θυελλώδεις άνεμοι, πτώση θερμοκρασίας και χιόνια σε πόλεις τις επόμενες μέρες
- Qatargate: H συμφωνία Παντσέρι με τις βελγικές Αρχές και πώς επηρεάζει την Εύα Καϊλή
- Καταγγελίες για προγράμματα επιδότησης του ΟΑΕΔ: Οι συμμετέχοντες περιμένουν έως και 7 χρόνια για να πληρωθούν
- Πατρινό καρναβάλι 2023: «Θέλω να κάνω τους ανθρώπους να χαμογελάσουν και να διασκεδάσουν με κέφι» λέει η φετινή βασίλισσα
- Καιρός: 20 βαθμοί στην Αττική – Πότε θα πέσει η θερμοκρασία
- Διακόσμηση μπάνιου: Πώς να κάνετε το χώρο σας να μοιάζει με σπα
- Άλκης Καμπανός: Τώρα θα μιλήσει η Δικαιοσύνη, λέει ο πατέρας του
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Επιστήμονες μελέτησαν Βουδιστές μοναχούς και συμπέραναν πως ο βαθύς διαλογισμός αυξάνει τα καλά μικρόβια του εντέρου
- Άλκης Καμπανός: Τώρα θα μιλήσει η Δικαιοσύνη, λέει ο πατέρας του
- Σεισμός 7,1 Ρίχτερ στα ανοιχτά της Ινδονησίας – Δεν υπάρχει φόβος για τσουνάμι
- Αντικαταθλιπτικό χάπι για την ήπια προς μέτρια νόσο COVID-19 – Τι έδειξε η σύγκριση με εικονικό φάρμακο
- Μαρουσάκης: Έρχεται μετεωρολογική βόμβα – Θυελλώδεις άνεμοι, πτώση θερμοκρασίας και χιόνια σε πόλεις τις επόμενες μέρες
- Τραγωδία στο κέντρο της Αθήνας: Γυναίκα έπεσε από 5ο όροφο πολυκατοικίας
- Καταγγελίες για προγράμματα επιδότησης του ΟΑΕΔ: Οι συμμετέχοντες περιμένουν έως και 7 χρόνια για να πληρωθούν
- Πατρινό καρναβάλι 2023: «Θέλω να κάνω τους ανθρώπους να χαμογελάσουν και να διασκεδάσουν με κέφι» λέει η φετινή βασίλισσα
- Χώρες του Ειρηνικού ζητούν από την Ιαπωνία να καθυστερήσει τη ρίψη στη θάλασσα υδάτων από εργοστάσιο στη Φουκουσίμα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Άνοια: Τι να κάνεις από μικρότερη ηλικία ώστε να μην εμφανιστεί ποτέ
- Survivor All Star: «Βόμβα» από Μαριαλένα Ρουμελιώτη για Κατσούλη
- Οικονόμου: «Εγκλωβισμένος ο ΣΥΡΙΖΑ -Θέλει βαριοπούλα ή βιβλιοθήκες;»
- Άρματα μάχης στην Ουκρανία: Η «ηθική υποχρέωση» της Βρετανίας και η προαναγγελία Μπλίνκεν
- Έγκλημα στο Μοσχάτο: Στον ανακριτή οδηγείται αύριο η 47χρονη – Τι δείχνει το βίντεο με τις τελευταίες στιγμές του ασφαλιστή
- Ουκρανία: Ελικόπτερο συνετρίβη κοντά σε παιδικό σταθμό - Τουλάχιστον τρεις νεκροί
- Άλκης Καμπανός: «Για πάντα στη φυλακή» – Στο δικαστήριο οι γονείς του
- Οικονόμου: Βαριοπούλα ή βιβλιοθήκες θέλει ο ΣΥΡΙΖΑ;
- Δεν διαφώνησε, αλλά... πήγε!
- Κατάρρευση τιμών σε φυσικό αέριο και ρεύμα - Στο «κόκκινο» το πετρέλαιο
