Έλληνας επιστήμονας βάζει τέλος στους εφιάλτες – Η καινοτόμος μέθοδος που ανέπτυξε
18:41 27/10/2022
- Πηγή: NewsBeast
Οι εφιάλτες που αναδύονται κατά καιρούς στα όνειρα, μερικές φορές είναι επαναλαμβανόμενοι, «επισκεπτόμενοι» τους ανθρώπους πολλές φορές μέσα στην εβδομάδα και για αρκετούς μήνες στη σειρά. Επιδημιολογικές μελέτες έχουν βρει ότι έως το 4% των ενηλίκων (ο ένας στους 25) έχει χρόνιους εφιάλτες, με συνέπεια να ξυπνάει μέσα στη νύχτα και να κάνει κακής ποιότητας ύπνο. Ένας Έλληνας ψυχίατρος της διασποράς ανέπτυξε μια καινοτόμο μέθοδο για την καταπολέμηση των συχνών εφιαλτών: αν ένας ευχάριστος ήχος, που συνδέεται με κάποια θετική εμπειρία της μέρας, μεταδίδεται μέσω ασύρματων ακουστικών
στη διάρκεια του ύπνου, τότε μειώνεται η συχνότητα των εφιαλτών. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Λάμπρο Περόγαμβρο του Πανεπιστημίου της Γενεύης στην Ελβετία και του Εργαστηρίου Ύπνου του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου της πόλης, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό βιολογίας «Current Biology», πειραματίστηκαν με 36 ασθενείς. Οι τελευταίοι χωρίστηκαν σε δύο ομάδες: οι μισοί είχαν κάνει μέσα στη μέρα μια μορφή γνωστικής-συμπεριφορικής θεραπείας (αναθεώρηση στο μυαλό τους του «σεναρίου» του εφιάλτη […]
Keywords
εφιαλτες, μεθοδος, ηχος, ονειρα, ελβετια, εβδομαδα, υπνο, μηνες, μορφη, μυαλο, νυχτα, σειρα, συχνοτητα, ομαδες
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ποιος είναι ο πρώτος υποθαλάσσιος σταθμός του Μετρό στην Ελλάδα – Πού βρίσκεται
- Τροχαίο σοκ στην Κρήτη: Νεκρή η γιαγιά, σώθηκε το εγγονάκι – Φωτογραφίες από το δυστύχημα
- Γιώργος Τράγκας: Έκρυψε… 30 εκατομμύρια η χήρα του – Τα μηδενικά Πόθεν Έσχες
- Δράμα στον Βόλο: Έφυγε ξαφνικά από τη ζωή παιδί 1,5 ετών
- Με ειδική αναφορά στην Ελλάδα το Ισραήλ μίλησε για το «ξεπάγωμα» των σχέσεων με την Τουρκία
- Επική γκάφα Κοραή: Ο Βαρουφάκης μιλούσε για το σχέδιο «Ηρακλής» και εκείνη κατάλαβε την ποδοσφαιρική ομάδα (ηχητικό)
- Τραγωδία στη Θεσπρωτία: 75χρονη ανασύρθηκε νεκρή από βόθρο
- Συνταγή για ζουμερές χοιρινές μπριζόλες στο τηγάνι και γευστικό ρύζι από τον Πέτρο Συρίγο
- Ο Σόλτς ήρθε σε… άλλη Ελλάδα – Απέφυγε να δεσμευθεί για πλαφόν στο φυσικό αέριο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Τροχαίο σοκ στην Κρήτη: Νεκρή η γιαγιά, σώθηκε το εγγονάκι – Φωτογραφίες από το δυστύχημα
- Ένα ακατέργαστο διαμάντι για Παναθηναϊκό – Ο επόμενος «mobile» ψηλός στην Ευρώπη
- Θεσσαλονίκη: 24χρονη έπεσε από το μπαλκόνι – Νοσηλεύεται με πολλαπλές κακώσεις στο νοσοκομείο
- Απεργία των ταξί στις 9 Νοεμβρίου
- Βίντεο ντοκουμέντο: Έντρομη γυναίκα σταματάει έξω από καφέ – Ο βιαστής με το τατουάζ είχε μπει με μαχαίρι στο αμάξι της
- Τουρκία: Στη φυλακή η πρόεδρος του Ιατρικού Συλλόγου – Ζήτησε έρευνα για χρήση χημικών όπλων εναντίον του PKK
- Έλληνας επιστήμονας βάζει τέλος στους εφιάλτες – Η καινοτόμος μέθοδος που ανέπτυξε
- Συνάντηση του Προέδρου του Χαμόγελου του παιδιού με τον Διοικητή ΥΠΑ
- Μπάιντεν: Η ενέργεια στην Ανατολική Μεσόγειο δεν πρέπει να είναι αιτία σύγκρουσης, αλλά εργαλείο συνεργασίας
- Μουντιάλ 2022: Τελικό ανάμεσα σε Μέσι και Ρονάλντο προβλέπει υπερυπολογιστής
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Έλληνας επιστήμονας βάζει τέλος στους εφιάλτες – Η καινοτόμος μέθοδος που ανέπτυξε
- Βίντεο ντοκουμέντο: Έντρομη γυναίκα σταματάει έξω από καφέ – Ο βιαστής με το τατουάζ είχε μπει με μαχαίρι στο αμάξι της
- Τουρκία: Στη φυλακή η πρόεδρος του Ιατρικού Συλλόγου – Ζήτησε έρευνα για χρήση χημικών όπλων εναντίον του PKK
- Μουντιάλ 2022: Τελικό ανάμεσα σε Μέσι και Ρονάλντο προβλέπει υπερυπολογιστής
- Ένα ακατέργαστο διαμάντι για Παναθηναϊκό – Ο επόμενος «mobile» ψηλός στην Ευρώπη
- Μπάιντεν: Η ενέργεια στην Ανατολική Μεσόγειο δεν πρέπει να είναι αιτία σύγκρουσης, αλλά εργαλείο συνεργασίας
- Τροχαίο σοκ στην Κρήτη: Νεκρή η γιαγιά, σώθηκε το εγγονάκι – Φωτογραφίες από το δυστύχημα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ολλανδία: Στόχος ακτιβιστών για το κλίμα και o διάσημος πίνακας το «Κορίτσι με το μαργαριταρένιο σκουλαρίκι»
- Μητρόπολη Λαρίσης: Αγρυπνία στο Χαρίσειο Ίδρυμα
- Με ειδική αναφορά στην Ελλάδα το Ισραήλ μίλησε για το «ξεπάγωμα» των σχέσεων με την Τουρκία
- Ρωσία: «Πράσινο φως» για την επιστράτευση καταδικασθέντων για σοβαρά εγκλήματα στον πόλεμο με την Ουκρανία
- Υπουργείο Αγροτικής Ανάπτυξης: Κεντρική επιλογή της κυβέρνησης η ενίσχυση των συνεταιρισμών - Με επιτυχία ολοκληρώθηκε η 29η Agrotica
- Κρήτη: Τροχαίο δυστύχημα στον ΒΟΑΚ με μια νεκρή γυναίκα και δύο τραυματίες
- Χαμός με Μουτσινά και Καινούργιου: Νέα απάντηση του παρουσιαστή «Ρε Κατερίνα ξεκόλλα κι εσύ τώρα» (βίντεο)
- Κώστας Μπακογιάννης: Μάχη απέναντι στην κλιματική κρίση - Τι είπε στο Παγκόσμιο Συνέδριο Δημάρχων
- Σε απόγνωση ο Πούτιν: «Ανοίγει» τις φυλακές και στέλνει στον πόλεμο καταδικασθέντες για βαριά εγκλήματα
