Είμαι ογκολόγος και αυτό είναι το κορυφαίο αντικαρκινικό γεύμα
08:35 16/4/2024
- Πηγή: NewsBeast
Οι περισσότεροι γνωρίζουν ήδη τη σχέση μεταξύ της διατροφής και της υγείας της καρδιάς. Όμως πόσοι ξέρουν πως μπορούμε να μειώσουμε και τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου μέσω της διατροφής μας; Όπως επισημαίνει χειρουργός ογκολόγος στο Parade, αν και δεν μπορούμε να ελέγξουμε πλήρως την υγεία μας, περισσότεροι από 4 στους 10 καρκίνους αποδίδονται σε τροποποιήσιμους παράγοντες κινδύνου, δηλαδή παράγοντες που περνάνε από το χέρι μας… και το στόμα μας. Η Lori A. Alfonse είναι χειρουργός ογκολόγος και αναπληρώτρια στο Lehigh Valley Topper Cancer
Institute και προτείνει ένα «αντικαρκινικό» μενού. Η ίδια, όπως λέει, επιλέγει να τρώει τακτικά σοτέ χτένια ή σολομό, πράσινη σαλάτα με μια σάλτσα βινεγκρέτ και μια μικρή ψητή πατάτα με κρέμα γάλακτος. Τα χτένια και ο σολομός είναι και τα δύο πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Επιστημονικές μελέτες έχουν βρει ότι μια δίαιτα που περιλαμβάνει ωμέγα-3 λιπαρά οξέα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου, επειδή βοηθά στην πρόληψη της χρόνιας φλεγμονής. Επιπλέον, τα χτένια […]
Keywords
cancer, σαλατα, διαιτα, οξεα, υγεια, ωμεγα, ιδια, μειωση, πρασινη, στομα, χερι, cancer, τρωει, υγειας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Απεργία αύριο (17/4) ΜΜΜ: Πώς θα κινηθούν Μετρό, λεωφορεία, προαστιακός και ΗΣΑΠ
- Είμαι ογκολόγος και αυτό είναι το κορυφαίο αντικαρκινικό γεύμα
- Survivor: Τέλος από το παιχνίδι ο Τζέιμς Καφετζής – Η τραγωδία που χτύπησε την οικογένειά του
- Πείραξε το μωρό του; Φρίκη στο Πέραμα! Συνελήφθη ο πατέρας
- ΠΑΣΟΚ: Ο χωρισμός – έκπληξη και η αμηχανία στην Κεντρική Επιτροπή (Photo)
- Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 16 Απριλίου
- Απεργία Τετάρτη 17 Απριλίου: Ποιοι συμμετέχουν – Τι έχουν ανακοινώσει οι εργαζόμενοι στα μέσα μεταφοράς
- Ηλίας Αλεξίου: «Έχω IQ 164, από τα τηλεπαιχνίδια έβγαλα περίπου 70-100.000 ευρώ»
- Νέα ένταση στη Μέση Ανατολή μετά την φονική επίθεση στη Δαμασκό
- Παραλίες κοντά στην Αθήνα που θυμίζουν… Κυκλάδες
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Είμαι ογκολόγος και αυτό είναι το κορυφαίο αντικαρκινικό γεύμα
- Απεργία Τετάρτη 17 Απριλίου: Ποιοι συμμετέχουν – Τι έχουν ανακοινώσει οι εργαζόμενοι στα μέσα μεταφοράς
- Η πρώτη ανάρτηση της Ελεονώρας Μελέτη για την υποψηφιότητα με τη Νέα Δημοκρατία – «Δεν είναι το χρώμα που με έπεισε»
- Το παρασκήνιο της υποψηφιότητας Μπελέρη, το «όχι» γνωστού δημοσιογράφου, η σκέψη για τον Λιάγκα και ο Βασίλης Κασσελάκης
- Τετ α τετ Ελπιδοφόρου – Κασσελάκη στη Νέα Υόρκη – «Ένα παιδί της Ομογένειάς μας, που σέβεται και εκτιμά το ρόλο της Εκκλησίας»
- Βροχές και βουτιά της θερμοκρασίας τις επόμενες ημέρες – Η τάση του καιρού οδεύοντας προς το Πάσχα
- Ποιοι και πότε «χάνουν» το ΑΦΜ τους
- Ταμειακές μηχανές – POS: Τελεσίγραφο σε επιχειρήσεις για διασύνδεση των συστημάτων
- Τι μπορεί να σημάνει για την ελληνική οικονομία τυχόν ανάφλεξη στη Μέση Ανατολή
- Το ιστορικό ιστιοφόρο Le Belem στο Κατάκολο Ηλείας – Θα παραλάβει την Ολυμπιακή Φλόγα
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Είμαι ογκολόγος και αυτό είναι το κορυφαίο αντικαρκινικό γεύμα
- Το ιστορικό ιστιοφόρο Le Belem στο Κατάκολο Ηλείας – Θα παραλάβει την Ολυμπιακή Φλόγα
- Lady Jacket: Το πιο κομψό πανωφόρι της άνοιξης αξίζει μια θέση στην γκαρνταρόμπα σας
- Τετ α τετ Ελπιδοφόρου – Κασσελάκη στη Νέα Υόρκη – «Ένα παιδί της Ομογένειάς μας, που σέβεται και εκτιμά το ρόλο της Εκκλησίας»
- Ο Μάνος Καρατζογιάννης «συναντά» τη Λούλα Αναγνωστάκη στην σπαρακτική Κασέτα
- Αντικείμενο που διαπέρασε την οροφή σπιτιού στη Φλόριντα προερχόταν όντως από τον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό, επιβεβαιώνει η NASA
- Τρομάζει η απάντηση του Ισραήλ – Φόβοι ότι μπορεί να στοχοποιήσει πυρηνικές εγκαταστάσεις του Ιράν
- «Τρομοκρατική» ενέργεια με θρησκευτικά κίνητρα το μαχαίρωμα ιερέα σε live μετάδοση σε εκκλησία στο Σίδνεϊ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Φαρμακοβιομηχανία: Έρχονται νέες παραγωγικές μονάδες στην Τρίπολη – Στο «κάδρο» άλλες 7 εταιρείες
- Ένα πολεμικό παίγνιο υψηλού ρίσκου
- Κυκλοφορούσε στην Πάφο με ναρκωτικά και φορτωμένος με κλοπιμαία
- Λευκός Οίκος: Το Ιράν δεν προειδοποίησε τις ΗΠΑ για το χτύπημα στο Ισραήλ
- Γιάννης Φέρτης: Σήμερα η κηδεία του ηθοποιού στο A’ Κοιμητήριο Αθηνών
- Vespa 140th of Piaggio – Eπετειακή Vespa για τα 140 χρόνια της Piaggio
- Τρομοκρατική ενέργεια η επίθεση με μαχαίρι στο Σίδνεϊ λέει η αστυνομία
- Τι περιλαμβάνει η ψηφιακή μεταρρύθμιση του ΕΟΠΥΥ
- Αγωνία για τα αντίποινα του Ισραήλ στο Ιράν – Οι παίκτες, οι συμμαχίες, τα σενάρια
- Εθνικά ζητήματα και θέματα ομογένειας συζήτησαν ο Αρχιεπίσκοπος Αμερικής με τον Στέφανο Κασσελάκη
