Δεν σας παίρνει εύκολα ο ύπνος; Αυτό είναι το κόλπο για να κοιμάστε σε δευτερόλεπτα
16:02 21/3/2022
- Πηγή: NewsBeast
Είναι σημαντικό να κοιμόμαστε αρκετά. Έρευνα από το 2018 έδειξε ότι τα άτομα που κοιμούνται 5 έως 6 ώρες την ημέρα είναι κατά 19% λιγότερο παραγωγικοί από εκείνα που κοιμούνται για 7 έως 8. Η συνέχεια στο news.gr
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΕΟΔΥ: Έρχονται αλλαγές σε rapid και PCR τεστ - Ποιοι θα κάνουν
- Νίκος Μουτσινάς: Είχα την Όμικρον 2 - μου μεγάλωσαν πράγματα
- Το 30% των νοσούντων από κορωνοϊό εμφανίζει Long Covid σύνδρομο- 1 στους 5 βλάβες σε ζωτικά όργανα
- Τα αυτοκίνητα του Δημήτρη Κοντομηνά!
- Θλίψη στην Κύπρο: Πέθανε ο χορευτής Αγάπιος Αγαπίου
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Ουκρανοί καταστρέφουν ολόκληρη μονάδα ρωσικών τεθωρακισμένων στο Χάρκοβο - Βίντεο
- Αποκλειστικό CNNi: Αποστολή στο Μικολάιβ - Εκεί που η Ρωσία υποχωρεί καταστρέφοντας ό,τι μπορεί
- Μετρό: Τι σημαίνει για την Αθήνα η Γραμμή 4
- Άγριες Μέλισσες: «Θα μιλήσει και η αλήθεια θα λάμψει»
- Θάνατος παιδιών στην Πάτρα: Όλο και πιο κοντά στην ώρα μηδέν
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Έκρηξη στα Γρεβενά: Εξανεμίζονται οι ελπίδες για τους τρεις άτυχους εργάτες – Τι λέει η εταιρεία
- ΠΑΟΚ: Ζήτησε αναβολή του αγώνα με τον Ολυμπιακό
- Νοσηλεύτρια και TikToker αποκαλύπτει: Αυτά είναι τα 4 πράγματα για τα οποία μετανιώνουν οι ασθενείς πριν πεθάνουν
- Δεν σας παίρνει εύκολα ο ύπνος; Αυτό είναι το κόλπο για να κοιμάστε σε δευτερόλεπτα
- Κορονοϊός – Τσιόδρας: Πότε θα χρειαστούμε την 4η δόση του εμβολίου – Δεν αποκλείεται νέα μετάλλαξη
- Long covid: Ο μεγαλύτερος κίνδυνος για τη δημόσια υγεία – Προσβάλλει το 30% των νοσούντων
- «Απογοήτευση με Τσούμπερ στην ΑΕΚ – Aπαγορεύεται να μείνει πάγκο ο Μάνταλος»
- Κρήτη: 16χρονος κατήγγειλε πως η μητέρα του τον απείλησε με μαχαίρι
- Θεσσαλονίκη: Ταυτοποιήθηκαν οι δράστες αιματηρού επεισοδίου έξω από μπαρ
- Τζεφ Μοντάνα για Αλέξη Κούγια: «Τον είδα στο φουαγιέ και ήταν απελπισμένος»
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Δεν σας παίρνει εύκολα ο ύπνος; Αυτό είναι το κόλπο για να κοιμάστε σε δευτερόλεπτα
- Φυσική Δραστηριότητα & Άσκηση: Κομβικός ο ρόλος τους στο χρόνιο πόνο
- Νίκος Μουτσινάς μετά τον κορονοϊό: Είχα την Όμικρον 2, μου μεγάλωσαν πράγματα
- Certificate in Online Journalism και Content Creation
- Ξεκίνησαν με ιστιοφόρο από την Τουρκία με 98 μετανάστες για την Ιταλία και τους έπιασαν στην Πάρο
- «Ο Πούτιν έστειλε την ομάδα Wagner να δολοφονήσει τον Ζελένσκι», λένε οι Ουκρανοί
- Κορονοϊός – Τσιόδρας: Πότε θα χρειαστούμε την 4η δόση του εμβολίου – Δεν αποκλείεται νέα μετάλλαξη
- Τσίπρας για ενέργεια: Επιδοτήσεις με αλώβητο τον μηχανισμό αισχροκέρδειας, είναι επιδότηση της αισχροκέρδειας
- Η σοκαριστική στιγμή που καταρρέει αυτοσχέδια εξέδρα με χιλιάδες ανθρώπους σε αγώνα ποδοσφαίρου
- Κορονοϊός και καρδιά: Τι ισχύει με τη μυοκαρδίτιδα – Πότε ένας νεαρός αθλητής επανέρχεται στις προπονήσεις
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σ. Αραβία: Οι επιθέσεις ανταρτών από Υεμένη απειλούν εφοδιασμό πετρελαίου
- Απίστευτα τα πρόστιμα για κάπνισμα στο αυτοκίνητο
- Τσέλσι: Περιορισμός στη λίστα των υποψηφίων αγοραστών
- Μυρτώ Αλικάκη στο Marie Claire: «Ένιωσα ότι χάνω τη γη κάτω από τα πόδια μου με τρία γεγονότα»
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Δύο φοιτητές του Χάρβαρντ έστησαν ιστοσελίδα για να βρουν σπίτι σε πρόσφυγες
- Στον Άρειο Πάγο οι γονείς του Άλκη: Ζητούν να αποδοθεί δικαιοσύνη για το παιδί τους
- Παρανοϊκά πρόστιμα για τον κορονοϊό
- Ουκρανία: Ρωσικές δυνάμεις ελλιμένισαν πλοίο γενικής υποστήριξης στο κατεχόμενο λιμάνι Μπερντιάνσκ
- Βρετανία: Η Ρωσία υπεύθυνη για τις τηλεφωνικές κλήσεις εξαπάτησης σε Βρετανούς υπουργούς
- Ουκρανία: Ρώσοι άνοιξαν πυρ κατά διαδηλωτών στην Χερσώνα
