Απώλεια βάρους: Το καλύτερο φρούτο για να χάσετε τα περιττά κιλά σας
07:04 7/1/2024
- Πηγή: NewsBeast
Είναι γνωστό γενικά, ότι εκτός του ότι είναι υγιεινά, τα φρούτα πολλές φορές βοηθούν τις προσπάθειές σας ως προς την απώλεια βάρους. Ποιο είναι όμως το #1 καλύτερο φρούτο που μπορείτε να φάτε για να χάσετε τα περιττά κιλά; Το eatthis.com αποκαλύπτει ποιο είναι, έτσι ώστε από εδώ και πέρα να το συμπεριλάβετε στη διατροφή σας. Ποιο είναι το καλύτερο φρούτο για να χάσετε βάρος Το καλύτερο φρούτο που μπορείτε να φάτε για την απώλεια βάρους είναι το ρόδι. Τρώγοντας τους σπόρους του θα έχετε το μεγαλύτερο όφελος, καθώς όλα τα θρεπτικά συστατικά τους παραμένουν ανέπαφα.
Ωστόσο, και ο χυμός ροδιού είναι επίσης μια καλή πηγή πολλών σημαντικών θρεπτικών συστατικών. Δείτε παρακάτω γιατί θα πρέπει να τρώτε περισσότερους σπόρους ροδιού αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος. Είναι γεμάτο με φυτικές ίνες Μόλις ένα φλιτζάνι σπόρων ροδιού περιέχει 6 γραμμάρια χορταστικών φυτικών ινών. Ενώ όλα τα φρούτα παρέχουν φυτικές ίνες, η ποσότητα φυτικών ινών που λαμβάνετε ανά μερίδα ροδιού συγκαταλέγεται μεταξύ των […]
Keywords
απωλεια βαρους, απωλεια, κιλα, φλιτζάνι, διατροφη, φρουτα, δειτε, ινες, μπορειτε, οφελος, πηγη, ροδι, φλιτζάνι, χυμος ροδιου, χυμος
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πάτρα: Σε εξέλιξη το κύμα κακοκαιρίας- Αναποδογύρισε φορτηγό στον Πύργο (Βίντεο)
- Προβλήματα από την κακοκαιρία: Ξεριζώθηκαν δέντρα, δρόμοι ποτάμια και διακοπές ρεύματος – Πού θα χτυπήσει τις επόμενες ώρες
- Λεωφόρος Βουλιαγμένης: Τρελή πορεία ΙΧ - Η στιγμή που οδηγός χάνει τον έλεγχο και πέφτει σε μπάρες
- Καραπαπάς: Απαράδεκτος βλαξ πέταξε κροτίδα αλλά κανείς δεν έτρεξε για να πάρει το ματς στα χαρτιά
- Πέθανε η ηθοποιός Cindy Morgan - Ήταν 69 ετών
- «Τους συγχωρώ όλους» – Η απάντηση της Δήμητρας Κατσαφάδου για την κλοπή των 290.000 ευρώ
- Χρήστος Λούλης: «Δεν ένιωσα ποτέ να με αφορά το προεδρικό διάταγμα, ίσως γιατί είμαι από τους πετυχημένους»
- Κακοκαιρία: Από τη Δυτική Ελλάδα άρχισε η επέλαση - Κόπηκε το ρεύμα, έπεσαν δέντρα, ο αέρας «έσπρωξε» κάδους στη μέση του δρόμου
- Ισχυρό μπουρίνι έπληξε την Πάτρα
- Πύργος: Ανεμοστρόβιλος προκάλεσε ζημιές σε σπίτια και επιχειρήσεις – Πτώσεις δέντρων και διακοπές ρεύματος
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Προβλήματα από την κακοκαιρία: Ξεριζώθηκαν δέντρα, δρόμοι ποτάμια και διακοπές ρεύματος – Πού θα χτυπήσει τις επόμενες ώρες
- Καραπαπάς: Απαράδεκτος βλαξ πέταξε κροτίδα αλλά κανείς δεν έτρεξε για να πάρει το ματς στα χαρτιά
- Καίτη Γαρμπή: Όταν μου έγραψε ο Φοίβος το «Ζήσαμε» ήμουν χωρισμένη με τον Διονύση
- Η πλουσιότερη πόλη του αρχαίου κόσμου
- Βίντεο δείχνει την τρελή πορεία αυτοκινήτου που πέφτει σε προστατευτικές μπάρες στη λεωφόρο Βουλιαγμένης
- Ξεκίνησε η επέλαση της κακοκαιρίας: Ξαφνικό μπουρίνι στην Αττική – Έντονες καταιγίδες στη Δυτική Ελλάδα
- Εγκληματικότητα στις γειτονιές: O Μιχάλης Χρυσοχοΐδης «χαρτογραφεί» από το μηδέν την Ελληνική Αστυνομία
- Πύργος: Εκτεταμένες ζημιές από την κακοκαιρία – Φορτηγό όχημα αναποδογύρισε από τους ισχυρούς ανέμους
- Δεν αργούν τα F35 – Τα νέα που κόμισε στην Ελλάδα ο Μπλίνκεν και το παρασκήνιο της συνάντησης με Μητσοτάκη
- Απώλεια βάρους: Το καλύτερο φρούτο για να χάσετε τα περιττά κιλά σας
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Απώλεια βάρους: Το καλύτερο φρούτο για να χάσετε τα περιττά κιλά σας
- Χειροπέδες σε ένοικο πολυκατοικίας στο Αγρίνιο γιατί ξυλοκόπησε μαθητή που πήγε να πει τα κάλαντα
- Προβλήματα από την κακοκαιρία: Ξεριζώθηκαν δέντρα, δρόμοι ποτάμια και διακοπές ρεύματος – Πού θα χτυπήσει τις επόμενες ώρες
- Ακίνητα: Τι αλλάζει στις αντικειμενικές αξίες το 2024
- Δεν αργούν τα F35 – Τα νέα που κόμισε στην Ελλάδα ο Μπλίνκεν και το παρασκήνιο της συνάντησης με Μητσοτάκη
- Πόρτο Λάγος: Η Μονή που «επιπλέει» στα νερά της λίμνης Βιστωνίδας
- Ξεκίνησε η επέλαση της κακοκαιρίας: Ξαφνικό μπουρίνι στην Αττική – Έντονες καταιγίδες στη Δυτική Ελλάδα
- Έκρηξη σε λεωφορείο στην Καμπούλ Αφγανιστάν σκότωσε δύο ανθρώπους – Το Ισλαμικό κράτος ανέλαβε την ευθύνη
- Πύργος: Εκτεταμένες ζημιές από την κακοκαιρία – Φορτηγό όχημα αναποδογύρισε από τους ισχυρούς ανέμους
- Ο Γιάννης Ντσούνος μέτρησε τα «αμαρτήματά» του και έριξε δυο γυροβολιές
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πώς μπορούν και έχουν κέρδος οι low cost αεροπορικές εταιρείες με τόσο φθηνά εισιτήρια
- Κορωνοϊός: Μέσα στον Ιανουάριο η κορύφωση του κύματος - 1.500 ασθενείς με covid στα νοσοκομείο
- Συνάντηση Μητσοτάκη - Μπλίνκεν στα Χανιά, γενικόλογες αναφορές σε «περαιτέρω θετικά βήματα αμυντικής συνεργασίας»
- Γερμανία: Οι αγρότες έτοιμοι για μια εβδομάδα δυναμικών κινητοποιήσεων
- Ουκρανία: Ένδεκα νεκροί, εκ των οποίων πέντε παιδιά, σε ρωσικό πλήγμα στο Ποκρόβσκ
- Σε εξέλιξη το πρόσκαιρο κύμα κακοκαιρίας - Πού στάλθηκε μήνυμα από το 112
- Στο Λίβανο ο Μπορέλ, σε ρόλο πυροσβέστη μετά τη δολοφονία του υπαρχηγού της Χαμάς από το Ισραήλ
- Ιαπωνία: Τους 126 έφτασαν οι νεκροί από τον σεισμό της Πρωτοχρονιάς - Περισσότεροι από 200 οι αγνοούμενοι
- Ναυάγιο ανοιχτά της Ρόδου: 18 μετανάστες διασώθηκαν, αγνοούνται τρεις ακόμα
- Τουρκία: Με Ερντογάν και Φιντάν συναντήθηκε ο Μπλίνκεν, του έθεσαν ξανά το ζήτημα της αγοράς των F-16
