Απώλεια βάρους: Ο μύθος που πρέπει να σταματήσετε να πιστεύετε
08:30 14/2/2022
- Πηγή: NewsBeast
Το θέμα με την απώλεια βάρους είναι ότι πολλές από τις οδηγίες απώλειας βάρους που λαμβάνετε είναι εντελώς λανθασμένες. Και αυτές οι παρανοήσεις είναι τόσο διαδεδομένες που λίγοι από εμάς σταματούν να τις αμφισβητήσουν. Μερικές από αυτές τις κακές συμβουλές βασίζονται σε απαρχαιωμένη έρευνα, ενώ σήμερα έχουν καταρριφθεί από γιατρούς και διαιτολόγους, αναφέρει το healthdigest.com. Λοιπόν, ποιος είναι ένας από τους μεγαλύτερους μύθους που έχει να κάνει με την απώλεια βάρους και πρέπει να σταματήσετε να πιστεύετε; Απώλεια βάρους: Ο μύθος που πρέπει να σταματήσετε να πιστεύετε Οι περισσότεροι άνθρωποι που προσπαθούν συνειδητά να χάσουν βάρος είναι εξοικειωμένοι με την έννοια του ελέγχου των ετικετών της κάθε τροφής για να καταλάβουν πόσες θερμίδες καταναλώνουν με βάση το μέγεθος της μερίδας, ενώ στη συνέχεια προσθέτουν αυτόν τον αριθμό με τις άλλες θερμίδες που έχουν καταναλώσει μέχρι στιγμής εκείνη την ημέρα. Κάτι τέτοιο είναι σίγουρα πολύ αγχωτικό! Λοιπόν, τα νέα είναι ευχάριστα για όλους όσους μισούν τα μαθηματικά, σύμφωνα με το healthdigest.com. […]
Keywords
απωλεια βαρους, απωλεια, μυθος, νέα, το θεμα, θεμα, θερμιδες, τα νεα, εννοια, ερευνα, μαθηματικα, σιγουρα, συνεχεια
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Στιγμές αγωνίας για τον βουλευτή της ΝΔ Σταύρο Κελέτση και την οικογένειά του
- Χρήστος Μέγας: Όταν παραιτηθεί ο Μητσοτάκης…
- Αποκαλύψεις για το «θρίλερ της Πάτρας» – Πού στρέφονται οι έρευνες για τον θάνατο των παιδιών
- Γιγαντιαίο κύμα έξω από το Βανκούβερ σπάει κάθε ρεκόρ: Είχε ύψος τεσσάρων… ορόφων
- Κυψέλη: Η κραυγή αγωνίας της 10χρονης αδερφής – Είχε πει στη δασκάλα της για την εξαφάνισή του 7χρονου Ανδρέα
- Η συγκλονιστική δήλωση Πούτιν που «έκρυψαν» τα ευρωπαϊκά ΜΜΕ
- Αναδρομικά 2022: Ποιοι θα πάρουν από 1.882 έως 3.506 ευρώ.
- Μίλησε το παιδί!
- Άλλα περίμεναν, άλλα βγήκαν και τώρα έχουν ζόρια με τον Ανδρουλάκη…
- Αποκλειστικό: Σκηνές θρίλερ στην Καλλιθέα – Καταδίωξε τους κλέφτες και τους πάτησε με το αυτοκίνητο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Κυψέλη: Η κραυγή αγωνίας της 10χρονης αδερφής – Είχε πει στη δασκάλα της για την εξαφάνισή του 7χρονου Ανδρέα
- Απώλεια βάρους: Ο μύθος που πρέπει να σταματήσετε να πιστεύετε
- Κορονοϊός: Η Ελλάδα στα χνάρια της Ευρώπης – Έρχεται αποκλιμάκωση των μέτρων – Οι αποφάσεις για το επόμενο διάστημα
- Κορονοϊός: Στα χνάρια της Ευρώπης η Ελλάδα – Έρχεται αποκλιμάκωση των μέτρων – Οι αποφάσεις για το επόμενο διάστημα
- Ο καιρός σήμερα 14/02/2022
- Ακρίβεια: Ποιους και πότε θα στηρίξει η κυβέρνηση
- Κίνηση τώρα: Μποτιλιάρισμα στον Κηφισό λόγω τροχαίου
- Άγιος Βαλεντίνος: Η ημέρα των ερωτευμένων στο Doodle της Google
- Καιρός: Πού θα πέσουν βροχές και καταιγίδες – Έως 14 βαθμούς η θερμοκρασία στην Αττική
- Παγώνη: «Όχι» στους όρθιους στην εστίαση και στα καρναβάλια – Πότε θα αρθούν τα μέτρα
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Απώλεια βάρους: Ο μύθος που πρέπει να σταματήσετε να πιστεύετε
- Παγώνη: «Όχι» στους όρθιους στην εστίαση και στα καρναβάλια – Πότε θα αρθούν τα μέτρα
- Άγιος Βαλεντίνος: Η ημέρα των ερωτευμένων στο Doodle της Google
- Επίδομα Θέρμανσης: Λήγουν αύριο Τρίτη 15/2 οι αιτήσεις των δικαιούχων
- Κυψέλη: Η κραυγή αγωνίας της 10χρονης αδερφής – Είχε πει στη δασκάλα της για την εξαφάνισή του 7χρονου Ανδρέα
- Κορονοϊός: Ο λόγος που η πανδημία θα μπορούσε να επηρεάσει τη μνήμη σας
- Κίνηση τώρα: Μποτιλιάρισμα στον Κηφισό λόγω τροχαίου
- Καιρός: Πού θα πέσουν βροχές και καταιγίδες – Έως 14 βαθμούς η θερμοκρασία στην Αττική
- Στα πρόθυρα πολέμου η Ουκρανία – Παρέλαβε αντιαεροπορικούς πυραύλους από τη Λιθουανία
- Δολοφονία Άλκη: Απολογείται ο 20χρονος Αλβανός που παραδόθηκε στις ελληνικές Αρχές
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τρία παιδιά Πάτρα: Η 9χρονη Τζωρτζίνα το «κλειδί» του γρίφου
- «SOS-Τροχαία Εγκλήματα»: Προκαλούν 11 μήνες μετά το φόνο του Ιάσονα
- Νότια Κορέα: Ξεπέρασαν τα 50.000 τα κρούσματα Covid-19 για 5η συνεχόμενη ημέρα
- Θρίλερ με πτώμα στο Μενίδι: 44χρονος βρέθηκε άγρια ξυλοκοπημένος
- Πάτρα – Θάνατος 3 παιδιών: Ξεκινούν οι καταθέσεις – Τα κλειδιά που θα ρίξουν φως στην υπόθεση – Βίντεο
- Ελεύθεροι πολιορκημένοι οι κάτοικοι της Ομόνοιας
- Πολλά αγκάθια στον δρόμο προς τις κάλπες
- Opinion Poll: Προβάδισμα 11,7% για τη ΝΔ, όχι στις πρόωρες εκλογές, δυσαρέσκεια για την ακρίβεια
- Survivor: H «κλοπή» και τα νεύρα του πρώτου υποψήφιου
- Απάντηση στα τουρκικά drones με «σιδερένιο θόλο»