Αυτές είναι οι πιο υγιεινές τροφές του κόσμου
10:02 9/6/2023
- Πηγή: NewsBeast
Αποφάσισες ότι θα ξεκινήσεις να τρέφεσαι πιο υγιεινά, πέταξες όλα τα επεξεργασμένα τρόφιμα, άδειασες μέχρι και το ντουλάπι με τις σοκολάτες και τα μπισκότα που ήταν για ώρα ανάγκης και γύρισες από το σούπερ μάρκετ με σακούλες γεμάτες μόνο με υγιεινές τροφές, μακαρόνια και ρύζι μόνο ολικής άλεσης, λαχανικά και φρούτα. Πολλά φρούτα, γιατί τι πιο υγιεινό στον κόσμο από τα φρούτα; Πολλά πράγματα! Έχουμε τη λίστα με τις 10 πιο υγιεινές τροφές του κόσμου και
προς έκπληξη όλων μας, τα φρούτα δεν βρίσκονται μέσα σε αυτή. Αν αναρωτιέσαι τι μπορεί να είναι πιο υγιεινό από μια τεράστια φρουτοσαλάτα συνέχισε να διαβάζεις. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου William Paterson, στο New Jersey των ΗΠΑ εξέτασαν 41 φαγητά, και την συγκέντρωση τους σε 17 βασικά θρεπτικά συστατικά. Στη συνέχεια έβαλαν αυτή την αναλογία θρεπτικών συστατικών όπως βιταμίνη Α, Β12 ή φυτικές ίνες σε σχέση με τον αριθμό των θερμίδων. Ουσιαστικά λοιπόν, όσο μεγαλύτερη είναι αυτή η τιμή, τόσο πιο υγιεινό είναι το […]
Keywords
μακαρονια, ρυζι, william, ηπα, εκλογες ηπα, ηπα, φρουτα, ωρα, φαγητα, ινες, λαχανικα, μπισκοτα, ουσιαστικα, συνεχεια, συγκεντρωση, σουπερ μαρκετ, σουπερ, τιμη, σοκολατες, william
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Χαμός με την «εκδίκηση της συζύγου επειδή ο άντρας της τής είπε ότι δεν κάνει τίποτα στο σπίτι»
- «Έφυγε» ο Λάμπρος Κωνσταντόπουλος
- Ιδού το αυτοκίνητο που αγόρασαν περισσότεροι Ελληνες τον Μάϊο
- Ερχονται επικίνδυνες καιρικές αλλαγές τις επόμενες ώρες
- Ο σεισμός στην Αταλάντη «βύθισε» παραλία της Βόρειας Εύβοιας
- Τρομακτικό βίντεο: Η στιγμή που καρχαρίας κατασπαράζει νεαρό στην Ερυθρά θάλασσα
- Οι δημοσιογράφοι γνώρισαν την Μάγισσα του ΑΝΤ1
- Ξυλοδαρμός γιατρών από ασθενή στο νοσοκομείο Αιγίου
- Τηλεθέαση: Ανέβηκαν ή έπεσαν οι Προδότες του ΑΝΤ1 στο 2ο επεισόδιο;
- Νεκρός 59χρονος λουόμενος στους Νέους Πόρους
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Χαμός με την «εκδίκηση της συζύγου επειδή ο άντρας της τής είπε ότι δεν κάνει τίποτα στο σπίτι»
- Βάφτηκε με αίμα η άσφαλτος στη Λάρισα: Νεκρή νεαρή κοπέλα σε τροχαίο
- Λήξη συναγερμού για Βεζένκοφ – Παραμένει αμφίβολος για τον τρίτο τελικό
- Ο Μπιλ Μάρεϊ έχει σχέση με την κατά 30 χρόνια νεότερή του τραγουδίστρια Κέλις
- Νεκρός ανασύρθηκε 59χρονος λουόμενος στους Νέους Πόρους Πιερίας
- ΟΠΕΚΑ – Επίδομα παιδιού Α21: Ανοιχτή η πλατφόρμα για τις αιτήσεις – Αναλυτικά η διαδικασία
- Ο σεισμός στην Αταλάντη και το περίεργο φαινόμενο σε παραλία στην Εύβοια – Τι λέει ο Λέκκας
- Ο πατέρας του πέθανε περιμένοντας το ασθενοφόρο – «Εάν είχε έρθει έγκαιρα το ΕΚΑΒ θα είχε σωθεί»
- Νεκρός σε τροχαίο 34χρονος στην Κρήτη: Συγκρούστηκε με άλλα αυτοκίνητα, το αγροτικό του έγινε άμορφη μάζα
- Τα αντισυμβατικά νυφικά που επιλέγουν αρκετές γυναίκες – «Το λευκό θεωρείται πλέον ξεπερασμένο από κάποιες»
![Αυτές,aftes](https://images32.inewsgr.com/4935/49356020/aftes-einai-oi-pio-ygieines-trofes-tou-kosmou-160.jpg)
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Αυτές είναι οι πιο υγιεινές τροφές του κόσμου
- Τα αντισυμβατικά νυφικά που επιλέγουν αρκετές γυναίκες – «Το λευκό θεωρείται πλέον ξεπερασμένο από κάποιες»
- Οδηγός μπήκε στο αντίθετο ρεύμα σε δρόμο της Θεσσαλονίκης – Δεν κατάλαβε ποτέ το λάθος του
- ΟΠΕΚΑ – Επίδομα παιδιού Α21: Ανοιχτή η πλατφόρμα για τις αιτήσεις – Αναλυτικά η διαδικασία
- Ο Μπιλ Μάρεϊ έχει σχέση με την κατά 30 χρόνια νεότερή του τραγουδίστρια Κέλις
- Νεκρός ανασύρθηκε 59χρονος λουόμενος στους Νέους Πόρους Πιερίας
- Instagram: Προβλήματα αντιμετωπίζουν οι χρήστες – «Δυστυχώς κάτι πήγε στραβά, προσπαθήστε ξανά»
- Σκληρό πόκερ ΗΠΑ – Τουρκίας για την παραχώρηση των F-16 – Τα τελευταία σενάρια
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Γιατί είναι επείγουσα η ρύθμισή του
- Το Tesla Model S Plaid κατακτά το Nurburgring
- Με μαθήματα ειδικότητας συνεχίζονται οι Πανελλαδικές για τους υποψήφιους των ΕΠΑΛ
- Πλεύρης για Πνευματικό: Προσωπικές απόψεις, δεν απηχούν αυτές της ΝΔ
- Χριστίνα Σούζη: Η κατάσταση της υγείας της μετά το σοκαριστικό τροχαίο
- ΗΠΑ: Ποινική δίωξη -μία ακόμα- εναντίον του Τραμπ για κατοχή απορρήτων εγγράφων
- Άγριο ξύλο σε συναυλία του τράπερ Sidarta στη Θεσσαλονίκη
- Θεσσαλονίκη: Νεκρός ανασύρθηκε λουόμενος στους Νέους Πόρους
- Τα ζώδια για σήμερα Παρασκευή 9 Ιουνίου 2023