Tips για την ανακούφιση του κοινού κρυολογήματος: Τι λειτουργεί και τι όχι

Μπαίνοντας στη χειμερινή περίοδο το κοινό κρυολόγημα είναι από τις πιο συνηθισμένες ασθένειες. Γνωστό και ως ρινοφαρυγγίτιδα, είναι μια εξαιρετικά μεταδοτική νόσος του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος. Οι ενήλικες εμφανίζουν κατά μέσο όρο 2 με 3 κρυολογήματα το χρόνο, ενώ τα παιδιά από 6 έως 12. Τα συμπτώματα, που συνήθως υποχωρούν μέσα σε 7 έως 10 ημέρες, περιλαμβάνουν βήχα, πονόλαιμο, ρινική καταρροή και πυρετό. Επιπρόσθετα συμπτώματα περιλαμβάνουν μυϊκούς πόνους, αίσθημα κόπωσης, πονοκέφαλο και απώλεια ορέξεως.  Ο αριθμός των ιών που μπορούν να προκαλέσουν κοινό κρυολόγημα υπερβαίνει τους διακόσιους,
με πιο συχνό τον ρινοϊό. Παρότι δεν υπάρχει φάρμακο για την αντιμετώπισή του, υπάρχουν ορισμένες θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Ωστόσο, άλλες θεραπείες, ευρέως διαδεδομένες, δεν έχουν τα αναμενόμενα αποτελέσματα. Ας δούμε τι πραγματικά λειτουργεί και τι όχι στην καταπολέμηση του κρυολογήματος, βάσει των συστάσεων των ειδικών. Αποτελεσματικές θεραπείες Οι παρακάτω μέθοδοι μπορούν να σας βοηθήσουν να νιώσετε καλύτερα: 1. Πολλά υγρά Η κατανάλωση υγρών, όπως νερό, χυμοί, ζωμοί […]
Keywords
Τυχαία Θέματα