Banana bread χωρίς αλεύρι
09:59 19/1/2026
- Πηγή: NewsBeast
Το banana bread είναι από τα γλυκά που μπορείτε να απολαμβάνετε με περισσότερη «άνεση», ειδικά όταν το φτιάχνετε στο σπίτι με αγνά υλικά. Οι μπανάνες χαρίζουν φυσική γλυκύτητα, ώστε να μειώνεται η ανάγκη για ζάχαρη ή άλλα επεξεργασμένα γλυκαντικά, ενώ παράλληλα προσφέρουν κάλιο και φυτικές ίνες. Ως διατροφική επιλογή, δίνει ενέργεια από τους υδατάνθρακες και μπορεί να γίνει πιο χορταστικό όταν συνδυάζεται με ξηρούς καρπούς, γιαούρτι ή κάποια άλλη πηγή πρωτεΐνης, ώστε να ταιριάζει εύκολα σε πρωινό, σνακ ή ένα γλυκό διάλειμμα μέσα στη μέρα. Υλικά (6 κομμάτια) Εκτέλεση Διατροφική αξία ανά κομμάτι *Η φωτογραφία έχει δημιουργηθεί με AI
Keywords
ξηροι καρποι, σνακ, αξια, γλυκα, ζαχαρη, σνακ, υδατανθρακες, φυσικη, φωτογραφια, γινει, γιαουρτι, ευκολα, ενεργεια, ινες, καλιο, μπορειτε, πηγη, πρωινο, σπιτι, γλυκο, κομματι, υλικα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Το κορυφαίο αντικαρκινικό τρόφιμο σύμφωνα με διατροφολόγους
- ΣΥΝΑΓΕΡΜΟΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΘΝΙΚΗ ΑΡΧΗ ΚΥΒΕΡΝΝΟΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΓΙΑ ΤΟ ΚΟΛΠΟ ΤΟΥ SIM Swap
- Υπό έλεγχο η φωτιά στο Μενίδι: Καταστράφηκε ολοσχερώς το εργοστάσιο πλαστικών, σοβαρές ζημιές σε ακόμη μία επιχείρηση (Βίντεο)
- Κόντρα: Στον Ιατρικό Σύλλογο Αθηνών καταγγέλει ο Καραχάλιος την Καρυστιανού
- Κόλαση φωτιάς σε εμπορικό κέντρο στο Καράτσι:Τουλάχιστον 11 νεκροί, περισσότεροι από 60 αγνοούμενοι
- Καίτη Γκρέυ – 19 Ιανουαρίου 2025
- Φωτιά στο Μενίδι: Καταστράφηκε ολοσχερώς το εργοστάσιο – Τι αποκάλυψε ο αντιδήμαρχος στο newsbomb.gr
- Χαμός στο TikTok με τη Δέσποινα Γιαννακοπούλου: Χορεύει Πάολα έτσι και κρατά στο χέρι… αυτό!
- Πριγκίπισσα Ειρήνη: Ποια ήταν η εκκεντρική επαναστάτρια της τέως βασιλικής οικογένειας
- Νέα κακοκαιρία «σκεπάζει» τη χώρα: Πυκνό χιόνι και έντονες καταιγίδες - Προειδοποίηση Μαρουσάκη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Το κορυφαίο αντικαρκινικό τρόφιμο σύμφωνα με διατροφολόγους
- Λέτσε: Η «Φλωρεντία του Νότου» που σε κερδίζει χωρίς υπερβολές
- Νέα στοιχεία στην υπόθεση εξαφάνισης της 16χρονης Λόρας – Ερευνάται το σενάριο να έφυγε από τη χώρα με πλαστό διαβατήριο
- Πριγκίπισσα Ειρήνη: Αυτή τη στιγμή το τελευταίο αντίο στη Μητρόπολη Αθηνών – Live μετάδοση
- Σε ποια θεραπεία αφέθηκε η Κατερίνα Καινούργιου και την αποκάλεσε ως «το καλύτερο δώρο στον εαυτό της»;
- Πριγκίπισσα Ειρήνη: Συγκίνηση στη Μητρόπολη Αθηνών – «Άλλαξα το πρόγραμμά μου για να την αποχαιρετήσω»
- Η Έλλη Τρίγγου είναι η αμφιλεγόμενη «Αγία» Αθανασία και η μεταμόρφωση αυτή είναι εντυπωσιακή
- Πριγκίπισσα Ειρήνη: Το συγκινητικό «αντίο» από το Μέγαρο Μουσικής Αθηνών – Η άγνωστη φιλία με τον Χρήστο Λαμπράκη
- Η Σελένα Γκόμεζ άφησε στην άκρη την λάμψη και ανέβασε σπάνια selfie χωρίς μακιγιάζ
- «Αφήστε τη Γροιλανδία ήσυχη» – Η παρέμβαση θεατή κατά τη διάρκεια αγώνα του NBA στο Λονδίνο την ώρα του εθνικού ύμνου
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Banana bread χωρίς αλεύρι
- Σε ποια θεραπεία αφέθηκε η Κατερίνα Καινούργιου και την αποκάλεσε ως «το καλύτερο δώρο στον εαυτό της»;
- Τι χρηματοδοτεί νέα δράση με πράσινο προσανατολισμό και προϋπολογισμό 5 εκατ. ευρώ
- Η Έλλη Τρίγγου είναι η αμφιλεγόμενη «Αγία» Αθανασία και η μεταμόρφωση αυτή είναι εντυπωσιακή
- Ανησυχία για τη γρίπη: «Πολύ επιθετικό το στέλεχος Κ, έχει τρελή μεταδοτικότητα» – Μέχρι τέλος Μαρτίου η έξαρση
- Διαδηλωτές εισέβαλαν σε εκκλησία στη Μινεσότα κατηγορώντας τον πάστορα ότι συνεργάζεται με την ICE
- «Η Ευρώπη δεν πρόκειται να εκβιαστεί», δηλώνει η πρωθυπουργός της Δανίας μετά τις απειλές Τραμπ για τη Γροιλανδία
- «Αφήστε τη Γροιλανδία ήσυχη» – Η παρέμβαση θεατή κατά τη διάρκεια αγώνα του NBA στο Λονδίνο την ώρα του εθνικού ύμνου
- Η Νάξος ανακηρύχθηκε κορυφαίος προορισμός παγκοσμίως για το 2026
- Πρότυπα, Δημόσια Ωνάσεια και Πειραματικά Σχολεία: Ανακοινώθηκαν οι ημερομηνίες διεξαγωγής των εξετάσεων και της κλήρωσης
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ακόμα πιο κοντά στην ολοκλήρωσή του ο δρόμος που θα ενώσει την Αθήνα με τη Μακεδονία -Πότε θα παραδοθεί
- ΑΑΔΕ: Προσυμπληρωμένες δηλώσεις σε 2 εκατ. φορολογούμενους
- Στις Βρυξέλλες ο Κυριάκος Πιερρακάκης για Eurogroup και ECOFIN – Η ατζέντα των συνομιλιών
- Το δίλημμα του ΚΚΕ με τα μπλόκα
- Παναθηναϊκός: Αποδοκιμασίες οπαδών στο Κορωπί μετά τον διασυρμό από την ΑΕΚ
- Η περίεργη ουλή στο μάγουλο του πρίγκιπα Αλβέρτου προκάλεσε ανησυχία - Τι απαντά το παλάτι
- Μενίδι: Στάχτη το εργοστάσιο που τυλίχθηκε στις φλόγες -«Τεράστια η ένταση της φωτιάς, λαμπάδιασαν όλα» [βίντεο]
- Το «νέο Νταβός» έχει πρωταγωνιστές τον Ντόναλντ Τραμπ και το MAGA: Η ατζέντα, ποιοι συμμετέχουν
- Πολιτική αντιπαράθεση Καραγκούνης,Μπιάγκης και Κόκκαλης για αγρότες και Καρυστιανού
