3 τροφές που ανεβάζουν σίγουρα τη λίμπιντο

Η σεξουαλική επιθυμία επηρεάζεται από μια πληθώρα παραγόντων, ωστόσο, η διατροφή διαδραματίζει πολύ πιο καθοριστικό ρόλο απ’ όσο ίσως φαντάζεστε. Σύμφωνα με τη διατροφολόγο Lily Keeling, συγκεκριμένες τροφές μπορούν να λειτουργήσουν ως φυσικοί ενισχυτές της λίμπιντο και να συμβάλλουν ουσιαστικά στη σεξουαλική υγεία και επιθυμία. Όπως εξηγεί η ειδικός: «Η σεξουαλική όρεξη σχετίζεται άμεσα με τη συνολική κατάσταση υγείας του οργανισμού. Ορισμένα διατροφικά στοιχεία μπορούν να υποστηρίξουν τη φυσιολογική λειτουργία των ορμονών, τη βελτιωμένη κυκλοφορία του αίματος και την αύξηση των επιπέδων ενέργειας,
τρεις θεμελιώδεις παράγοντες για τη διατήρηση μιας υγιούς και ισχυρής σεξουαλικής επιθυμίας». Με απλά λόγια, αν διαπιστώνετε ότι η ερωτική σας ζωή παρουσιάζει μειωμένη ένταση ή ζωντάνια, η διατροφή σας ενδέχεται να είναι ένας από τους βασικούς λόγους. Μεταξύ των πιο ισχυρών διατροφικών συμμάχων για την τόνωση της σεξουαλικής διάθεσης συγκαταλέγονται τα στρείδια, οι σπόροι κολοκύθας και τα ρεβίθια, χάρη στη σημαντική περιεκτικότητά τους σε ψευδάργυρο. Ο ψευδάργυρος αποτελεί απαραίτητο ιχνοστοιχείο για την παραγωγή τεστοστερόνης, της ορμόνης […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
3 τροφές που ανεβάζουν σίγουρα τη λίμπιντο,