12 μύθοι για τον θηλασμό και τι ισχύει πραγματικά

Ο θηλασμός είναι ένα από εκείνα τα θέματα για τα οποία όλοι φαίνεται να έχουν άποψη. Κυριολεκτικά όλοι. Bloggers, influencers, η μητέρα σου, η γειτόνισσα σου, κάποιος τυχαίος στο δρόμο. Όλοι έχουν κάτι να πουν. Αν και οι περισσότερες συμβουλές μπορεί να είναι καλοπροαίρετες, δεν είναι πάντα ακριβείς. Εάν είστε για πρώτη φορά γονέας, είναι εύκολο να πέσετε θύματα παρανοήσεων σχετικά με τον θηλασμό. Και αυτές συχνά προκαλούν πίεση και άγχος. Το Well+Good, με τη βοήθεια της Chrisie Rosenthal, πιστοποιημένης συμβούλου γαλουχίας ΙΒCLC και
συγγραφέα του «The First-Time Mom’s Breastfeeding Handbook: A Step-by-Step Guide from First Latch to Weaning», παρουσιάζει τους πιο διαδεδομένους μύθους γύρω από τον θηλασμό. 1. Μύθος: Δεν μπορείτε να πίνετε καφέ Η κατανάλωση μέτριων ποσοτήτων καφεΐνης – περίπου 300 χιλιοστόγραμμα ή λιγότερο την ημέρα (δύο έως τρία φλιτζάνια καφέ) – είναι γενικά ασφαλής για το βρέφος. Αυτό συμβαίνει επειδή μόνο ένα μικρό κλάσμα της καφεΐνης που προσλαμβάνετε (περίπου 1%) καταλήγει στο μητρικό γάλα, σύμφωνα με το […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
12 μύθοι για τον θηλασμό και τι ισχύει πραγματικά,