Υπέρ-πρωινό με κινόα, μέλι και καρύδια
13:25 7/1/2016
- Πηγή: Protagon
Εύπεπτη τροφή, με τεράστια θρεπτική αξία, κατάλληλη επίσης για όσους έχουν δυσανεξία στη γλουτένη, η κινόα είναι ιδανική και για το πρώτο γεύμα της ημέρας. Ο σπόρος της Γης, όπως αποκαλούν την κινόα οι λαοί της Λατινικής Αμερικής, είναι ένας μικροσκοπικός αποξηραμένος καρπός που περιέχει περισσότερες πρωτεΐνες και από το σιτάρι, Ω3 λιπαρά, κάλιο, σίδηρο, αμινοξέα και ένα πλήθος άλλων ευεργετικών ουσιών. Είναι τόσο πολύτιμη η θρεπτική της αξία ώστε τα Ηνωμένα Έθνη την έχουν κατατάξει στις «χρυσές τροφές», το έτος 2013 μάλιστα είχε επισήμως ανακηρυχτεί σε Διεθνές Έτος Κινόα.
Δείτε το πλήρες κείμενο εδώ.
The post Υπέρ-πρωινό με κινόα, μέλι και καρύδια appeared first on Protagon.gr.
Keywords
κινοα, μελι, πρωινο, protagon, αξια, γλουτενη, δυσανεξια, ηνωμενα εθνη, protagon, αμινοξεα, ετος, καλιο, κειμενο, σιταρι, protagon.gr
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μεγάλη προσοχή: Αν δείτε κέρμα στο χερούλι της πόρτας του αυτοκινήτου, καλέστε την αστυνομία... [video]
- Αυτή είναι η απίστευτη φωτογράφηση της Βίκυς Χατζηβασιλείου που ξεσήκωσε αντιδράσεις... [photos]
- Πέθανε η Άννα Συνοδινού
- Καμμένος: Εξαιρέθηκαν ένοπλες δυνάμεις και σώματα ασφαλείας από το Ασφαλιστικό
- Έρχεται κακοκαιρία με χιόνια και βροχές
- Το σοκ της Ιστορίας
- Μυστήριο πίσω από την εξαφάνιση πέντε εργαζόμενων σε εκδοτικό οίκο
- 16χρονος πέθανε λόγω υπερβολικής χρήσης αποσμητικού
- Η «Πατούλαινα» «ξαναχτυπά»: Φωτογραφίζεται στο «χρυσό» σπίτι και «εξηγεί» αν ο δήμαρχος Αμαρουσίου είναι πιο ωραίος από τον Βαρουφάκη (Photos)
- Πέθανε η σπουδαία Αννα Συνοδινού
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Protagon
- Τελευταία Νέα Protagon
- Υπέρ-πρωινό με κινόα, μέλι και καρύδια
- Το παιδικό μου σταφιδόψωμο
- Γεωπόνε, γιατί δεν ανθίζουν τα φούλια;
- Πέθανε η σπουδαία Αννα Συνοδινού
- Η πάβλοβα του χειμώνα, με ρόδια
- Το σοκ της Ιστορίας
- Λύση κυπριακού ανορθολογισμού (;)
- Η απονομή των «People’s Choice Awards 2016»
- 1153
- Και τώρα, ήρθε η ώρα της Αθήνας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Charlie Hebdo – Ένας χρόνος μετά: Αφιέρωμα του ΑΘΗΝΑ 9.84
- «Ο» Έκθεση της εικαστικού Joo Yeon Park
- Το Ιράν καταγγέλλει βομβαρδισμό της πρεσβείας του στην Υεμένη από τη Σαουδική Αραβία
- Στους δρόμους και η ΑΔΕΔΥ για το Ασφαλιστικό
- Flights to be cancelled on Friday due to strike
- «Εγκώμια» της Wall Street Journal για τον Μητσοτάκη: Αχτίδα Ελπίδας του Νέου Έτους για την Ελλάδα (photo)
- Το Ιράν καταγγέλλει βομβαρδισμό της πρεσβείας της στην Υεμένη από τη Σ. Αραβία
