Τι να τρώτε στο πρωινό για καλύτερη υγεία της καρδιάς
08:05 6/6/2020
- Πηγή: NewsIt
Η καρδιά είναι ένα από τα πιο σημαντικά όργανα του ανθρώπινου σώματος. Συνδέεται με σχεδόν κάθε λειτουργία μέσα στο σώμα. Για μια υγιή καρδιά, πρέπει να προσέχετε τη διατροφή σας.
Το πρωινό θεωρείται το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Είναι το πρώτο γεύμα μετά από την ολιγόωρη “νηστεία” του βραδινού ύπνου.
Συνιστάται να καταναλώνετε ένα υγιεινό και πλούσιο πρωινό. Για μια υγιή καρδιά, μπορείτε επίσης να κάνετε υγιείς τροποποιήσεις στο πρωινό σας.
Δείτε στο Iatropedia.gr ορισμένες επιλογές πρωινού που μπορούν να βοηθήσουν στην προώθηση της υγείας της καρδιάς
To άρθρο Τι να τρώτε στο πρωινό για καλύτερη υγεία της καρδιάς δημοσιεύτηκε στο NewsIT .
Keywords
υγεια, πρωινο, υγιή, iatropedia, newsit, newsit.gr, iatropedia.gr, iatropedia, διατροφη, αρθρο, υγιή, λειτουργια, μπορειτε, σωμα, υγιεις, καρδια, οργανα, υγειας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Γιάννης Αντετοκούνμπο: Αυτή είναι η πρώτη του μεγάλη επένδυση - Ποιο προϊόν φέρνει στην Ελλάδα
- Για την Ιωάννα…
- Αγνώριστος και κούκλος σήμερα ο γιος της Αννέτας από το Είσαι Το Ταίρι Μου
- Πελοπόννησος: Θετικές ειδήσεις από τα κρούσματα
- Κόκκινα δάνεια: Τι ανακοίνωσαν Εθνική Τράπεζα και Eurobank
- «Πλωτό φράγμα» κατά της Τουρκίας – Το σχέδιο της Αθήνας για την προστασία της υφαλοκρηπίδας
- Καρκίνος του πνεύμονα: Πως τον επηρεάζει η νικοτίνη
- Μόσιαλος: Για ποιο λόγο δεν περιμένουμε πολλά εισαγόμενα κρούσματα το καλοκαίρι
- Εκτέθηκε στη Βουλή η "σαμαρική" πτέρυγα
- Σαν σήμερα: Η πιο αιματηρή ημέρα της ανθρωπότητας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsIt
- Μικρή Μαντλίν: Oι αρχές συνδέουν την υπόθεση και με την εξαφάνιση του 6χρονου Ρενέ
- Καιρός σήμερα: Με βροχή η έξοδος του τριημέρου του Αγίου Πνεύματος – Που θα ρίξει μπόρα και χαλάζι
- Masterchef Spoiler: Αυτοί αποχωρούν από το σπίτι – Ποιοι μπαίνουν στην εξάδα
- Στρατιωτικός με 30 χρόνια θητεία, ζει πλέον σαν γυναίκα
- Τζόκερ: Έπαιξαν με ρίσκο τη μεγάλη βραδιά – Έχασαν τον ύπνο τους σε Ηγουμενίτσα και Νάξο
- Τι λένε τα ζώδια για σήμερα Σάββατο 06 Ιουνίου 2020
- Μια συνάντηση που βάφεται με αίμα στις Άγριες Μέλισσες και μία μεγάλη σύγκρουση
- Ψάξε, ψάξε δεν θα το βρεις…
- Ο Μάικλ Τζόρνταν κάνει μυθική δωρεά στη «μάχη» κατά του ρατσισμού!
- Ποινική έρευνα σε βάρος των δύο αστυνομικών που έσπρωξαν 75χρονο διαδηλωτή στο Μπάφαλο (video)
- Τελευταία Νέα NewsIt
- Τι να τρώτε στο πρωινό για καλύτερη υγεία της καρδιάς
- Αυτές είναι οι κρυφές παραλίες της Αττικής
- Τζόκερ: Έπαιξαν με ρίσκο τη μεγάλη βραδιά – Έχασαν τον ύπνο τους σε Ηγουμενίτσα και Νάξο
- Masterchef Spoiler: Αυτοί αποχωρούν από το σπίτι – Ποιοι μπαίνουν στην εξάδα
- Μια συνάντηση που βάφεται με αίμα στις Άγριες Μέλισσες και μία μεγάλη σύγκρουση
- Στρατιωτικός με 30 χρόνια θητεία, ζει πλέον σαν γυναίκα
- Ψάξε, ψάξε δεν θα το βρεις…
- Καιρός σήμερα: Με βροχή η έξοδος του τριημέρου του Αγίου Πνεύματος – Που θα ρίξει μπόρα και χαλάζι
- ΑΕΚ: Ο Ενομπακάρε έρχεται στην Αθήνα!
- Έρευνα για ποινική δίωξη των δύο αστυνομικών που έσπρωξαν 75χρονο διαδηλωτή στο Μπάφαλο (video)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δείτε το πρόγραμμα της TV ολόκληρης της εβδομάδας
- Ηράκλειο: Άνδρας έπεσε στο ενετικό λιμάνι - Νοσηλεύεται στην Εντατική
- Κλειστή η Ποσειδώνος για την εγκατάσταση πεζογέφυρας - ΒΙΝΤΕΟ
- Ο καιρός το τριήμερο του Αγίου Πνεύματος: Πού θα εκδηλωθούν ισχυρές καταιγίδες και λασποβροχές
- Ανοίγει το Δημοτικό Κολυμβητήριο Ωραιοκάστρου
- Λαμία: Ηλικιωμένη παρέσυρε με το αυτοκίνητo 5χρονο αγοράκι
- Noodles με λαχανικά
- Τα πρωτοσέλιδα και τα οπισθόφυλλα των κυριακάτικων εφημερίδων που κυκλοφορούν εκτάκτως το Σάββατο
- Εστίαση : Με αποστάσεις ανοίγουν σήμερα και οι εσωτερικοί χώροι
