Θωμαϊς Ανδρούτσου – Το Breathwork την βοήθησε να αντιμετωπίσει τις κρίσεις πανικού
Στο φλΕΡΤ και στη Νάντια Κοντογεώργη μίλησε η Θωμαϊς Ανδρούτσου η οποία ανέφερε πως ανακάλυψε το Breathwork κι αυτό τη βοήθησε να ξεπεράσει τις κρίσεις πανικού και να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό της.
Η ηθοποιός ανέφερε: «Ήθελα ηρεμία, αυτοκυριαρχία γαλήνη και χαρά. Ασχολούμαι με τον εαυτό μου και την εξέλιξή μου. Η επιθυμία μου κι η πρόθεσή μου ήταν να είμαι πάντα χαρούμενη, να ζω ελεύθερα, να εκφράζομαι και το έκανα ως ένα βαθμό αλλά παρατήρησα με τον καιρό και τα χρόνια ότι πάντα έκανα έναν κύκλο
Συνειδητοποίησα ότι είναι κάτι πιο βαθύ που με τρώει. Αυτήν την ανακάλυψη την έκανα γιατί βρέθηκα σε μια συνθήκη που το ένστικτό μου μου μίλησε πάρα πολύ δυνατά που το εξέφρασα.»
«Ήμουν σε μια δουλειά και την τρίτη μέρα λέω δυνατά ότι εγώ από εδώ πρέπει να φύγω και δεν το έκανα. Όλο αυτό μου πήρε έξι μήνες. Εκεί με επισκέφθηκαν ξανά οι κρίσεις πανικού. Για τον ανθρώπινο οργανισμό είναι ένα καμπανάκι ότι σε κάτι δεν μου φέρομαι σωστά, δεν με σέβομαι και δεν με εκτιμώ. Εκεί συνειδητοποίησα για πρώτη φορά κι υποσχέθηκα στον εαυτό μου ότι θα ακούω πιστά το ένστικτό μου που ουρλιάζει.»
Η ίδια στο τέλος δήλωσε ότι το αντιμετώπισε με το Breathwork που είναι μια βιωματική εμπειρία που έψαχνε κι αποτελεί μία καθοδηγούμενη τεχνική αναπνοής.
To άρθρο Θωμαϊς Ανδρούτσου – Το Breathwork την βοήθησε να αντιμετωπίσει τις κρίσεις πανικού δημοσιεύτηκε στο NewsIT .
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αρναούτογλου: Έρχεται «διπλό» χτύπημα της κακοκαιρίας
- Ο δήμαρχος Περάματος απαντά στη Μάνδρου για τη Μάγδα Φύσσα
- Ένας χρόνος από την κοίμηση της μικρής Θεοδώρας,μία μάρτυς Χριστού
- Πόσο ωφέλιμo είναι το αυγό; Πόσα αυγά κάνει να τρώμε; Η αλήθεια με την χοληστερίνη
- Απρόσμενη επίθεση Τραμπ σε Μάικ Πομπέο και Μπιλ Μπαρ
- Απάντηση Πολάκη: «Το γνωστό pop idol Σάκης Ρουβάς μου έστειλε εξώδικο – Είναι follower του Κασιδιάρη»
- Κασιδιάρης: Ύβρεις και απειλές από φίλους του κατά των τηλεοπτικών συνεργείων - ΒΙΝΤΕΟ
- Αιχμές Παπαδάκη για την εισαγγελέα της έδρας: Όφειλε να έχει διαβάσει το βιβλίο που επικαλούνται οι συνήγοροι υπεράσπισης,
- Πολάκης για Ρουβά: Δεν έχει ξεχάσει να διαγραφεί από τους followers του Κασιδιάρη
- Ήπειρος: Πέντε Κέντρα Υγείας επιστρατεύονται για τον κορονοϊό
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsIt
- Απάντηση Πολάκη: «Το γνωστό pop idol Σάκης Ρουβάς μου έστειλε εξώδικο – Είναι follower του Κασιδιάρη»
- Ο Λάκης Γαβαλάς ξεσπά: “Αυτός ο άνθρωπος είναι έχιδνα”
- Η πρώτη δημόσια εμφάνιση της Ελένης Μενεγάκη μετά την αποχώρησή της από την τηλεόραση!
- Με «όχημα» τον κορονοϊό κι ένα σποτ… τελεμάρκετινγκ ο Τραμπ «ψαρεύει» ηλικιωμένους
- Εθνική Ελλάδας: Νοκ άουτ ο Μπακάκης!
- Ο Σάκης Ρουβάς έστειλε εξώδικο στον Πολάκη: Καμία στήριξη στην Χρυσή Αυγή
- Κουτζαμάνη για δίκη Χρυσής Αυγής: Δεν με έκαμψαν οι σφαίρες που μου έστειλαν
- «Σεισμός» στις ΗΠΑ: Μέλη πολιτοφυλακής κατηγορούνται ότι σχεδίαζαν να απαγάγουν κυβερνήτη!
- Λιθουανία – Ελλάδα: Ήττα-σοκ και “μπλέξιμο” για την Εθνική Ελπίδων
- Προσοχή: Κλειστά σχολεία την Παρασκευή 09/10 λόγω κορονοϊού – Η λίστα από το Υπουργείο Παιδείας
- Τελευταία Νέα NewsIt
- Θωμαϊς Ανδρούτσου – Το Breathwork την βοήθησε να αντιμετωπίσει τις κρίσεις πανικού
- Στην Αυστρία δεν… ψήνονται με τα κυβερνητικά μέτρα για τον κορονοϊό
- Ναόμι, Λίντα, Κρίστι, Σίντι – Νέα σειρά ντοκιμαντέρ για τα supermodels των 90’s
- Γαλλία: Σε ύψιστο συναγερμό πέντε μεγάλες πόλεις λόγω κορονοϊού
- Απάντηση Πολάκη: «Το γνωστό pop idol Σάκης Ρουβάς μου έστειλε εξώδικο – Είναι follower του Κασιδιάρη»
- Euroleague: “Καθάρισε” το “ελληνικό” ντέρμπι ο Τζέιμς – Αφεντικό της Πόλης η Φενέρ (videos)
- «Σεισμός» στις ΗΠΑ: Μέλη πολιτοφυλακής κατηγορούνται ότι σχεδίαζαν να απαγάγουν κυβερνήτη!
- Προσοχή: Κλειστά σχολεία την Παρασκευή 09/10 λόγω κορονοϊού – Η λίστα από το Υπουργείο Παιδείας
- Εθνική Ελλάδας: Νοκ άουτ ο Μπακάκης!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πολάκης για Ρουβά: Δεν έχει ξεχάσει να διαγραφεί από τους followers του Κασιδιάρη
- Με το μπλε χρώμα ευαισθητοποίησης για τη δυσλεξία φωταγωγήθηκε η Βουλή
- Ψυχαγωγία ενημέρωση- κορονοϊός: Η πανδημία έφερε σημαντικές αλλαγές
- Τα προβλήματα των εμπόρων του Πειραιά
- Η απάντηση της Ελεονώρας Μελέτη για την κόντρα της με τον Νίκο Μάνεση
- Κορωνοϊός - 21 νέα κρούσματα στην Κύπρο
- Το Γκραν Πρι του Άιφελ στην ΕΡΤ
- Κοροναϊός : Σε επίπεδα πρώτου κύματος οι διασωληνωμένοι και τα θύματα – Δεδομένη η μάσκα παντού
- Πολάκης σε Ρουβά: «Το γνωστό pop idol Σάκης Ρουβάς μου έστειλε εξώδικο – Είναι follower του Κασιδιάρη»