ΠΑΟΚ: Προπόνηση ενόψει ΟΦΗ με Κοτάρσκι
13:22 15/9/2022
- Πηγή: NewsIt
Ο ΠΑΟΚ συνέχισε την προετοιμασία του για το εκτός έδρας παιχνίδι με τον ΟΦΗ, για την πέμπτη αγωνιστική της Superleague.
Η προπόνηση της Πέμπτης (15.09) ξεκίνησε με προθέρμανση και rondo. Ακολούθησε μία άσκηση φυσικής κατάστασης με αλλαγές κατεύθυνσης και όλο το υπόλοιπο πρόγραμμα ήταν αφιερωμένο στο ποδόσφαιρο.
Αρχικά οι παίκτες χωρίστηκαν
Όσον αφορά τον Ντόμινικ Κοτάρσκι, ο τερματοφύλακας του ΠΑΟΚ επέστρεψε σε ρυθμούς προπονήσεων, ακολουθώντας ατομικό πρόγραμμα μετά την απαραίτητη ξεκούραση των δύο ημερών λόγω του χτυπήματος στο κεφάλι στο παιχνίδι με την Λαμία. Αντίθετα, ο Γιάννης Μιχαηλίδης έκανε ατομικό στο γήπεδο και το γυμναστήριο.
Την Παρασκευή (16.09) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:00 στη Νέα Μεσημβρία.
To άρθρο ΠΑΟΚ: Προπόνηση ενόψει ΟΦΗ με Κοτάρσκι δημοσιεύτηκε στο NewsIT .
Keywords
ΠΑΟΚ, οφη, οφη, superleague, λαμια, νέα, newsit, γιαννης ρουσακης, newsit.gr, προγραμμα, superleague, αρθρο, αφιερωμενο, γηπεδο, μιχαηλιδης, ξεκουραση, ποδοσφαιρο, πεμπτη, κομματι, παιχνιδι, ξεκινησε
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Το αντικαρκινικό λαχανικό που δυναμώνει την άμυνα και τη μνήμη
- Ένα αναπάντεχο αντικείμενο που αναζητούν οι επισκέπτες στα Airbnb σε όλο τον κόσμο -Και στην Ελλάδα
- Εξοικονομώ – Ανακαινίζω για νέους: Επιδοτήσεις, δικαιούχοι και προϋποθέσεις – Έναρξη στο τέλος 2022
- Κ.Σκρέκας: “Εξοικονομώ – Ανακαινίζω” για νέους και “Ανακαινίζω-Ενοικιάζω” για κενές κατοικίες
- Κωδικός «Απαξιώστε την Όλγα»!
- Σάρωσε το δελτίο του MEGA - Δείτε τα νούμερα τηλεθέασης (18/54) 14/9/2022
- «Φουντώνουν» οι φήμες για Πασχαλάκη και Ολυμπιακό
- Οικονόμου για ρωσική παρέμβαση στην Ελλάδα: Η χώρα μας είναι θωρακισμένη – Είμαστε απέναντι στον Πούτιν
- «Σβήνουν» οι βιτρίνες της Louis Vuitton στο Παρίσι
- Βίντεο από το τροχαίο του Ζελένσκι - Σχεδόν διαλυμένο το άλλο αυτοκίνητο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsIt
- Ολυμπιακός – Φράιμπουργκ: Τι ώρα είναι το παιχνίδι και ποιο κανάλι θα το μεταδώσει
- Η Ελλάδα «τρολάρει» την Τουρκία: Έστειλε τη γνωστή φρεγάτα «Λήμνος» σε νατοϊκή άσκηση
- Θεσσαλονίκη: Εικόνες από την αυλή μονοκατοικίας που βρέθηκε φυτεία με 90 δενδρύλλια κάνναβης
- Η Ελλάδα «τρολάρει» την Τουρκία: Έστειλε τη φρεγάτα «Λήμνος» σε ΝΑΤΟϊκή άσκηση
- ΝΔ για παρακολουθήσεις: Και παρακολουθούνταν πολιτικοί επί των ημερών Τσίπρα και το γνώριζε
- Τρία νέα κρούσματα ευλογιάς των πιθήκων στην Ελλάδα, συνολικά 69 μολύνσεις - Τι δείχνουν τα στοιχεία του ΕΟΔΥ
- ΣΥΡΙΖΑ: Καταδίκασε την επίθεση στο σπίτι του Στέλιου Πέτσα
- Τουρκικά ΜΜΕ: Με τα F-35 μπορεί να έρθει «ξαφνικά βράδυ» η Ελλάδα
- Η Δήμητρα Αλεξανδράκη παντρεύτηκε κρυφά – «Πήρα την ευλογία από τον παππά και τελειώσαμε»
- Η ΑΕΚ έκλεισε τον Πάολο Φερνάντες
- Τελευταία Νέα NewsIt
- ΠΑΟΚ: Προπόνηση ενόψει ΟΦΗ με Κοτάρσκι
- Η Ελλάδα «τρολάρει» την Τουρκία: Έστειλε τη φρεγάτα «Λήμνος» σε ΝΑΤΟϊκή άσκηση
- Εξοικονομώ – Ανακαινίζω για νέους και Ανακαινίζω – Ενοικιάζω για κενές κατοικίες: Δικαιούχοι και προϋποθέσεις
- Τρία νέα κρούσματα ευλογιάς των πιθήκων στην Ελλάδα, συνολικά 69 μολύνσεις - Τι δείχνουν τα στοιχεία του ΕΟΔΥ
- Η Δήμητρα Αλεξανδράκη παντρεύτηκε κρυφά – «Πήρα την ευλογία από τον παππά και τελειώσαμε»
- Η Ελλάδα «τρολάρει» την Τουρκία: Έστειλε τη γνωστή φρεγάτα «Λήμνος» σε νατοϊκή άσκηση
- Βίντεο από το τροχαίο του Ζελένσκι στο Κίεβο - Πως έγινε η σύγκρουση
- Τσίπρας: «Οι εργαζόμενοι θέλουν δύο κατώτατους μισθούς μόνο για τους λογαριασμούς ρεύματος»
- Η ΑΕΚ έκλεισε τον Πάολο Φερνάντες
- Φοιτητικό επίδομα στέγασης: Αυξάνεται στα 1.500 ευρώ – Ποιοι θα το πάρουν αναδρομικά
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δυτική Ελλάδα: Φωτιά σε χωράφι – Κάηκε ολοσχερώς παράπηγμα
- Αυξάνονται τα κρούσματα ευλογιάς των πιθήκων στην Ελλάδα
- Συλλυπητήρια επιστολή Αρχιεπισκόπου προς τον Βασιλιά Κάρολο – Η σοφία και η πείρα της Βασίλισσας θα μείνουν ανυπέρβλητες για καιρό
- Αυτό είναι το βίντεο με τον ξυλοδαρμό του Snik – Πεσμένος στο πάτωμα δέχεται κλωτσιές και μπουνιές
- Η γρήγορη Φερεντσβάρος, η αήττητη Μπόντο Γκλιμτ και το… «1-1»
- Snik: Του επιτέθηκαν σε εστιατόριο στη Θεσσαλονίκη - Έπεσε κάτω και προσπαθούσε να αμυνθεί
- Χανιά: Στον εισαγγελέα ο πατέρας που φέρεται να χτυπούσε την κόρη του στο κεφάλι με ξύλο
- Πότε ξεκινά το Μουντιάλ
- Χανιά | Αγώνας Drift και GP Tuning αυτοκινήτων στην Pista Park στο Βαρύπετρο
