Κολύμπι στην θάλασσα: Πώς να αποφύγετε τραυματισμούς στον ώμο
10:10 18/8/2020
- Πηγή: NewsIt
Αυξημένο κίνδυνο να τραυματιστούν στον ώμο διατρέχουν οι παραθεριστές που ήταν αδρανείς τον υπόλοιπο χρόνο και το καλοκαίρι το παρακάνουν με την κολύμβηση, προειδοποιεί ένας Έλληνας ορθοπεδικός.
Ο κίνδυνος αυτός απορρέει από το εύρος των κινήσεων που εκτελεί ο ώμος κατά την κολύμβηση. Υπολογίζεται ότι τουλάχιστον ένας στους δύο ενήλικες υφίστανται τραυματισμό στον ώμο κάποια στιγμή στη ζωή τους.
Ειδικά όσον αφορά την κολύμβηση, το 10-30% των κολυμβητών αναγκάζονται να την διακόψουν προσωρινά εξαιτίας τέτοιου τραυματισμού. Πολλοί άλλοι, εξ άλλου, υποφέρουν από χρόνιους τραυματισμούς στην άρθρωση αυτή.
Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr
To άρθρο Κολύμπι στην θάλασσα: Πώς να αποφύγετε τραυματισμούς στον ώμο δημοσιεύτηκε στο NewsIT .
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Διθυραμβικά σχόλια από τους Ιταλούς για την απόφαση Βορίδη
- Άνοιγμα σχολείων: Είναι οριστικό - Πότε Ανοίγουν
- Κορωνοϊός: Νέα ευρήματα για την μετάδοση με τον αέρα – Σε τι απόσταση φτάνει
- «Αντιπλοίαρχε, είσαι μάγκας» – Η άγνωστη συνομιλία του υπ. Άμυνας με τον κυβερνήτη της φρεγάτας Λήμνος
- Καθολική χρήση της μάσκας στο Δημόσιο
- Βόλος: Πρόστιμο 5.000 ευρώ και στον εισαγγελέα 71χρονος - Έκανε αρραβώνα με 150 καλεσμένους
- Λεωφορείο του ΚΤΕΛ λαμπάδιασε στην εθνική οδό -Λαχτάρησαν επιβάτες και οδηγός
- Ενυδάτωση: Το no1 για τέλεια επιδερμίδα
- Πασίγνωστη τραγουδίστρια εγκατέλειψε τα εγκόσμια και κλείστηκε σε μοναστήρι
- «Ψήνεται» παρέμβαση Τραμπ στον Ερντογάν; Ποιος ηγέτης τηλεφώνησε στον πρόεδρο των ΗΠΑ και του το ζήτησε;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsIt
- Χανιά: Η Ζέτα Δούκα τράβηξε αυτή τη φωτογραφία μέσα σε καφετέρια! Έμειναν με το στόμα ανοιχτό (Φωτό)
- Μελάνια Τράμπ: Δεν… έπιανε με τίποτα το χέρι του συζύγου της, όσο κι αν εκείνος προσπαθούσε! Viral το βίντεο
- Κίνα: 39 κρούσματα κορονοϊού το τελευταίο 24ωρο – Τα 17 ασυμπτωματικά
- Αφγανιστάν: Ρουκέτες στην Καμπούλ – “Τις έριξαν 2 αυτοκίνητα”
- Το ξέσπασμα της Κάρμεν Ρουγγέρη για την απάτη εις βάρος της! «Θα το φτάσω μέχρι το τέλος»
- Καιρός: “Λιώσιμο” αλλά και… ισχυροί άνεμοι
- Λάρισα: Συγκλονίζει την πόλη η δολοφονία Έλληνα επιχειρηματία στην Ολλανδία! Η πρώτη αντίδραση του πατέρα του
- Κορονοϊός: Για πόσο καιρό έχεις ανοσία μετά την ανάρρωση – Τι δείχνουν νέες μελέτες
- Φθιώτιδα: Λεωφορείο των ΚΤΕΛ έγινε στάχτη στην εθνική οδό! Εφιάλτης στις φλόγες για τους 28 επιβάτες του (Βίντεο)
- Τελευταία Νέα NewsIt
- Κολύμπι στην θάλασσα: Πώς να αποφύγετε τραυματισμούς στον ώμο
- “Έσπασε” τα κοντέρ ο Ντόνσιτς! Ιστορικό ρεκόρ στα play off του NBA (vid, pics)
- Κρήτη: Έχασε το νεφρό του σε αιματηρή συμπλοκή! Σακάτεψαν νεαρό στις Πατέλες
- Ο Ρόμπερτ Ντε Νίρο έγινε 77 και έχει μπροστά του ακόμη… δρόμο
- NBA Play Off: “Λύγισε” ο Ντόνσιτς παρά το “μαγικό” πρώτο ματς (videos)
- Κικίλιας: Το Δεκέμβρη το εμβόλιο για τον κορονοϊό στην Ελλάδα
- Κικίλιας: Το Δεκέμβρη θα έχουμε το εμβόλιο για τον κορονοϊό στην Ελλάδα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κορωνοϊός εμβόλιο: Να αποφευχθεί αδικαιολόγητη επιτάχυνση για την παραγωγή του
- Ολυμπιακός : Σα να μην πέρασε μία μέρα…
- «Καμπανάκι» ΠΟΥ: Ποιοι είναι πλέον οι κύριοι μεταδότες του κορονοϊού
- Μεγαλώνει η ανησυχία από το "αλαλούμ" για το άνοιγμα των σχολείων
- Ακάρ: Η συμφωνία Ελλάδας – Αιγύπτου είναι κατά των λαών των δύο χωρών
- «Βασικοί μεταδότες του κοροναϊού οι νέοι» – Ανησυχία από τον ΠΟΥ για τους ασυμπτωματικούς φορείς
- Επιστολή ενός ομογενούς από τη Β. Ήπειρο για τις πολύωρες καθυστερήσεις στα ελληνοαλβανικά σύνορα
- Ιωάννα Παππά:Δημοσίευσε για 1η φορά φώτο δείχνοντας το πρόσωπο του γιου της
- Αβέβαιο το μέλλον για εκπομπή της ΕΡΤ
