Γιατί νιώθεις κράμπες, ειδικά μετά τον ύπνο και τι να αρχίσεις να τρως για να υποχωρήσουν
13:03 1/9/2020
- Πηγή: NewsIt
Αν και η ακριβής αιτία για τις κράμπες μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπιστεί, συνήθως οφείλεται σε μυϊκή κόπωση, αφυδάτωση ή παρατεταμένη ακινησία.
Οι νυχτερινές κράμπες μπορεί επίσης να προκύψουν από τη λήψη ορισμένων φαρμάκων, όπως οι στατίνες, τα στεροειδή και ακόμη και τα αντισυλληπτικά χάπια. Ή μπορεί να είναι μια ένδειξη ότι έχετε χαμηλά επίπεδα μαγνησίου, ασβεστίου ή καλίου στο αίμα σας.
Σε σπάνιες περιπτώσεις, οι κράμπες που σχετίζονται με προβλήματα στην κυκλοφορία ή τον θυρεοειδή αδένα. Έτσι, αν τίποτα δεν φαίνεται να βοηθά και ο πόνος παρεμβαίνει στον ύπνο σας, επισκεφθείτε οπωσδήποτε ένα γιατρό για να κάνετε τις εξετάσεις που θα σας συστήσει.
Διαβάστε περισσότερα στο iatropedia.gr
To άρθρο Γιατί νιώθεις κράμπες, ειδικά μετά τον ύπνο και τι να αρχίσεις να τρως για να υποχωρήσουν δημοσιεύτηκε στο NewsIT .
Keywords
υπνο, νιωθεις, οφείλεται, iatropedia, newsit, newsit.gr, iatropedia, αρθρο, αιμα, αφυδατωση, εξετασεις, κοπωση, ληψη, οπωσδηποτε, οφείλεται, προβληματα, χαπια
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο Λεφάκης προειδοποιεί: Με… δάκρυα θα μπει ο Σεπτέμβριος για αυτά τα πέντε ζώδια
- Θανατηφόρο τροχαίο στην Κορινθία
- Αττικόν: Ο 59χρονος αυτόχειρας πίστευε ότι χειρουργήθηκε άδικα - Οι αποκαλύψεις της γυναίκας του
- Ερντογάν: Χρησιμοποιούν την ανίκανη Ελλάδα ως δόλωμα για να πλήξουν την Τουρκία
- Έρευνα της αστυνομίας αποκαλύπτει αυτοκίνητα-θησαυρούς
- Επιστρέφει από σήμερα στην ενημέρωση για τον κορονοϊό ο Σ. Τσιόδρας
- Ακραία πρόκληση από «Γενί Σαφάκ»: Η Τουρκία έχει δικαίωμα επέμβασης σε ελληνικά νησιά
- Ενισχύονται οι Ένοπλες Δυνάμεις – Αναβαθμίζονται τα οπλικά συστήματα
- Αυτή είναι η μορφή του Ιούλιου Καίσαρα - Δείτε το Χριστό, τον Ναπολέοντα κι άλλους μέσα απ'τη ματιά της τεχνητής νοημοσύνης
- Συνεχίζεται το «Elif» μέχρι νεωτέρας...
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsIt
- Κύπελλο: Η ανακοίνωση της ΕΠΟ για τη διεξαγωγή του τελικού
- Ο άνδρας που μαχαίρωσε νοσηλεύτρια στο Αττικόν πίστευε ότι τον χειρούργησαν άδικα
- Ουρά του Ερντογάν ο Τσαβούσογλου: «Αν οι Έλληνες έχουν παραπάνω στρατό στο Καστελόριζο θα χάσουν»
- Θεσσαλονίκη: Αυτές ήταν οι επιπτώσεις του lockdown στις έγκυες γυναίκες! Τι έδειξε η σχετική έρευνα
- Προσοχή: Αυτά είναι τα πιο επικίνδυνα φυλαχτά!
- Γιατί νιώθεις κράμπες, ειδικά μετά τον ύπνο και τι να αρχίσεις να τρως για να υποχωρήσουν
- Άργος: Αυτή είναι η μητέρα που πέρασε πρώτη σε σχολή καλών τεχνών! Ο θρίαμβος της θέλησης (Φωτό)
- Το ΤΑΞΙ πήρε επίσημα άδεια κυκλοφορίας
- Νέοι απαξιωτικοί χαρακτηρισμοί του Ερντογάν! H Ελλάδα είναι ανίκανη! Ζήτησε δικαιοσύνη σε Αιγαίο και Ανατολική Μεσόγειο
- Ηράκλειο: Αυτή είναι η εξήγηση για τα έκτακτα μέτρα στην πόλη! Μάσκες παντού για τον κορονοϊό
- Τελευταία Νέα NewsIt
- Γιατί νιώθεις κράμπες, ειδικά μετά τον ύπνο και τι να αρχίσεις να τρως για να υποχωρήσουν
- Μάνατζερ Τράουκο: «Έχουμε πρόταση από τον Ολυμπιακό και άλλες δύο ομάδες»
- Βέροια: Διαμαρτυρία ροδακινοπαραγωγών της Μακεδονίας! Ζητούν αποζημιώσεις για τις ζημιές της κακοκαιρίας
- ΠΟΥ: Η Ευρώπη μπορεί να ζήσει χωρίς εμβόλιο – Πότε θα νικηθεί ο κορονοϊός
- Ουρά του Ερντογάν ο Τσαβούσογλου: «Αν οι Έλληνες έχουν παραπάνω στρατό στο Καστελόριζο θα χάσουν»
- Καβάλα: Βούτηξε στη θάλασσα και έσωσε γιαγιά από βέβαιο θάνατο! Συγκίνησε η αυτοθυσία του πρόσφυγα (Φωτό)
- «Ανανεώνει για τρία χρόνια με Παναθηναϊκό ο Μακέντα»
- Αντιβιοτικά: Τέλος στην αλόγιστη χρήση τους – Μόνο με ηλεκτρονική συνταγή από σήμερα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Εurostat: 7,9% η ανεργία στη ζώνη του ευρώ - Ποιο είναι το ποσοστό στην Ελλάδα
- Τσαβούσογλου: Η Τουρκία είναι ανοιχτή στον διάλογο με την Ελλάδα εφόσον είναι και η Αθήνα
- Πώς να φτιάξετε το περιβόητο σάντουιτς γαλοπούλας του Ross από τα Φιλαράκια
- Τι θα γίνει με την εστίαση και τις μάσκες
- Live η κλήρωση των προκριματικών του Champions League
- Κορωνοϊός: Αν τηρούνται οι αποστάσεις δεν χρειάζονται μάσκες στα σχολεία, λένε στην Ιταλία
- Εισήγηση για άρση ασυλίας του Παύλου Πολάκη
- Θανατηφόρο τροχαίο στην Κορινθία
- Υψηλόβαθμο στέλεχος του Ισλαμικού Κράτους συνέλαβε η Άγκυρα
- Σέρρες: Τοποθέτηση αντιδημάρχων σε Σιντική, Εμμ. Παππά και Βισαλτία
