Δωρεάν μαθήματα γυμναστικής από φοιτητές των ΤΕΦΑΑ μέσω διαδικτύου
Εθελοντές ασκούμενους αναζητούν φοιτητές του ΤΕΦΑΑ οι οποίοι, λόγω της καραντίνας, αναγκάζονται να κάνουν την πρακτική τους μέσω διαδικτύου, προσφέροντας προγράμματα άσκησης δωρεάν!
Φοιτητές της ειδικότητας κλειστών χώρων – fitness, του ΤΕΦΑΑ, του ΑΠΘ, οι οποίοι ειδικεύονται στο σχεδιασμό και την ασφαλή εφαρμογή ατομικών και ομαδικών προγραμμάτων άσκησης, δημιούργησαν μια ομάδα στο facebook προσκαλώντας το κοινό να τους βοηθήσει στην πρακτική τους εξάσκηση.
«Αποφασίσαμε να διοργανώσουμε διαδικτυακά μαθήματα γιατί προς το παρόν, πρακτική εξάσκηση σε ειδικούς χώρους δε μπορούμε να κάνουμε, κάτι που είναι απαραίτητο στις σπουδές μας και γινόταν συνήθως στο Πανεπιστημιακό Γυμναστήριο. Όμως, οι φοιτητές έχουν πλέον επιστρέψει στον τόπο καταγωγής τους και έτσι, από τα σπίτια τους, από την Κρήτη έως τα Γιάννενα, τη Λάρισα και τη Θεσσαλονίκη, θα κάνουν πρακτική μέσω του υπολογιστή τους» εξηγεί στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο 21χρονος φοιτητής Δημήτρης Τουφεξής.
Προκειμένου λοιπόν να εφαρμόσουν στην πράξη όλα όσα μαθαίνουν, οι φοιτητές χρειάζονται εθελοντές ασκούμενους οι οποίοι θα έχουν τη διάθεση να γυμναστούν μαζί τους.
«Κάθε απόγευμα στις 18:00-18:30, Δευτέρα – Παρασκευή, μέσω της πλατφόρμας zoom, ένας από εμάς θα σας περιμένει να σας γυμνάσει. Είστε όλοι ευπρόσδεκτοι. Έχουμε όρεξη, μεράκι, χιούμορ κι έχουμε προετοιμαστεί καλά για κάθε συνεδρία που θα πραγματοποιήσουμε. Μας λείπει η εμπειρία κι΄ όπως να το κάνουμε, αυτό μας προσθέτει ένα σχετικό άγχος. Και για αυτό ζητάμε την κατανόησή σας» γράφει η σχετική πρόσκληση που έχουν αναρτήσει στη διαδικτυακή τους σελίδα TEFAAFitness.
Όπως διευκρινίζει ο κ. Τουφεξής, το πρόγραμμα συνεδριών θα αναρτάται κάθε βδομάδα, από την προσεχή Κυριακή 6 Δεκεμβρίου και κάθε Κυριακή, με διαφορετικό φοιτητή – γυμναστή καθημερινά να κάνει τη μισάωρη συνεδρία.
«Τα μαθήματα θα είναι μέτριας έντασης και απαιτείται μόνο οι αθλούμενοι να έχουν μπουκαλάκια νερό που θα τα χρησιμοποιήσουν ως βαράκια» προσθέτει. Τα προγράμματα των φοιτητών έχουν καταρτισθεί υπό την επίβλεψη των καθηγητών τους, Σίας Ζουρλαδάνη, Θάνου Κενανίδη και Παναγιώτη Παπαδόπουλου.
«Είναι πολύ σημαντική η πρακτική εξάσκηση, έστω και μέσω διαδικτύου γιατί λόγω των συνθηκών, δεν έχουμε βιωματική μάθηση», εξηγεί στο ΑΠΕ-ΜΠΕ η κ. Ζουρλαδάνη. Σύμφωνα με τις οδηγίες των καθηγητών τους, οι ασκήσεις, που θα παρουσιάζει καθένας από τους 24 φοιτητές του τμήματος, θα είναι διαφορετικές και μέτριας έντασης και θα απευθύνονται σε ανθρώπους που δεν αντιμετωπίζουν προβλήματα υγείας.
«Επιπλέον, με αυτό τον τρόπο, οι φοιτητές θα εξασκηθούν και στα διαδικτυακά μαθήματα γυμναστικής, μία τάση που μεγαλώνει καθώς έρευνες δείχνουν ότι έχει ξεπεράσει κάθε προηγούμενο η συμμετοχή των ανθρώπων σε on line μαθήματα κατά τη διάρκεια της καραντίνας παγκοσμίως» λέει η κ. Ζουρλαδάνη, τονίζοντας ότι αλλάζει γενικότερα «το τοπίο του fitness γιατί πολλοί αθλούμενοι δεν θα επιστρέψουν στα γυμναστήρια και θα προτιμήσουν αυτόν τον τρόπο εξάσκησης και τις αθλητικές δραστηριότητες σε εξωτερικούς χώρους».
To άρθρο Δωρεάν μαθήματα γυμναστικής από φοιτητές των ΤΕΦΑΑ μέσω διαδικτύου δημοσιεύτηκε στο NewsIT .
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ανοίγουν κομμωτήρια, παιχνιδάδικα και βιβλιοπωλεία μετά τα εποχιακά καταστήματα
- Μετακίνηση εκτός νομού τα Χριστούγεννα: «Όχι» στα ταξίδια στα εξοχικά
- Μπορεί να έχεις κοροναϊό και να ΜΗΝ έχεις πυρετό; Γίνεται Covid-19 χωρίς πυρετό;
- Άνοιξαν οι ουρανοί στην Αττική: Πού σημειώθηκαν προβλήματα – Η πορεία της κακοκαιρίας (video)
- Ο δεκάλογος του καλού συζύγου
- Θεσσαλονίκη ΠΡΙΝ ΛΙΓΟ: Τροχαίο ατύχημα με εκτροπή ΙΧ στον Περιφερειακό
- Ενόχληση Βερολίνου για Μέδουσα: Η Ελλάδα απομακρύνεται από τη Γερμανία- Οι νέες συμμαχίες
- Επ΄αυτοφώρω συνελήφθησαν 16χρονος και δύο ανήλικοι να κλέβουν καταλύτες από αυτοκίνητα
- Το διορατικό χάρισμα του αγίου Πορφυρίου (αληθινά περιστατικά)
- Κάθεσαι; Η Σκορδά αποκάλυψε on air τον μηνιαίο μισθό της Ηλιάνας. Δες πόσα παίρνει (vid)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsIt
- Από βδομάδα το σχέδιο για μετά τις 14 Δεκεμβρίου – Δύσκολα θα επιτραπούν οι μετακινήσεις από νομό σε νομό
- ΠΑΟΚ: “Χάσαμε μόνοι μας” είπε ο σκόρερ Τζόλης (video)
- “Το τζάμπα πέθανε” – 400 Έλληνες καλλιτέχνες στέλνουν επιστολή – φωτιά στην Πολιτεία εν μέσω πανδημίας!
- Γίνεται να έχεις COVID-19 χωρίς να κάνεις πυρετό;
- Η Τουρκία δεν πείθει πια κανέναν – Κυρώσεις κι εμπάργκο όπλων στο τραπέζι
- Τραγωδία στα Χανιά: Νεκρός άνδρας μετά από πτώση από ταράτσα επτά μέτρων
- Πέθανε από κορονοϊό 48χρονος σωφρονιστικός υπάλληλος στη Λάρισα
- Γιαμαρέλλου για εμβόλιο Covid-19: Δεν ξέρουμε αν θα χρειαστούμε και άλλη δόση εμβολίου του χρόνου
- Τραγωδία στα Χανιά: Νεκρός άνδρας μετά από πτώση επτά μέτρων
- Μετεγγραφές φοιτητών: Στο transfer.it.minedu.gov.gr τα αποτελέσματα
- Τελευταία Νέα NewsIt
- ΠΑΟΚ: “Χάσαμε μόνοι μας” είπε ο σκόρερ Τζόλης (video)
- Η Τουρκία δεν πείθει πια κανέναν – Κυρώσεις κι εμπάργκο όπλων στο τραπέζι
- Υπουργείο Εργασίας: Καταβάλλεται σήμερα η αποζημίωση ειδικού σκοπού σε 3.051 δικαιούχους
- Η φοβερή ιστορία πίσω εκκλησάκι της Αγίας Βαρβάρας στο Αιγάλεω!
- “Το τζάμπα πέθανε” – 400 Έλληνες καλλιτέχνες στέλνουν επιστολή – φωτιά στην Πολιτεία εν μέσω πανδημίας!
- Από βδομάδα το σχέδιο για μετά τις 14 Δεκεμβρίου – Δύσκολα θα επιτραπούν οι μετακινήσεις από νομό σε νομό
- Ντιέγκο Μαραντόνα: Ιερείς αντιτίθενται στη μετονομασία του γηπέδου της Νάπολι
- Γιαμαρέλλου για εμβόλιο Covid-19: Δεν ξέρουμε αν θα χρειαστούμε και άλλη δόση εμβολίου του χρόνου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Greeks blast Stefanos Tsitsipas over insensitive Harrods tweet
- «Νεκρός Αδερφός»: Δείτε την ταινία για τη δολοφονία του Αλέξη Γρηγορόπουλου
- Εντυπωσιακές εικόνες από την «Μέδουσα»: Διακρατική άσκηση Ελλάδας – Αιγύπτου – Κύπρου – Γαλλίας – ΗΑΕ
- Κι άλλος νεκρός από κορονοϊό στη Μυτιλήνη
- Τουρκία : Ο Ερντογάν εμφανίστηκε για προσευχή στην Αγία Σοφία
- Γεωργιάδης: Παιχνιδάδικα, βιβλιοπωλεία, ανθοπωλεία, κομμωτήρια ανοίγουν μετά τα εποχικά
- Μετεγγραφές φοιτητών: Ανακοινώθηκαν τα αποτελέσματα
- Σε διαβούλευση το νομοσχέδιο για τα Οπτικοακουστικά Μέσα