Δέρμα στην εμμηνόπαυση: Πώς να διατηρήσετε την ελαστικότητα της επιδερμίδας σας
Το ξέρατε ότι τα πρώτα 5 χρόνια της εμμηνόπαυσης χάνεται το 30% του κολλαγόνου; Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν εξατομικευμένες και αποτελεσματικές θεραπείες προσώπου που μπορούν να επαναφέρουν την ελαστικότητα του δέρματος και τη νεανική όψη της επιδερμίδας.
Ξηρό δέρμα, μειωμένη ελαστικότητα, απώλεια όγκου, εμφανείς ρυτίδες και λεπτές γραμμές, καφέ κηλίδες από τον ήλιο: οι αλλαγές αυτές στο δέρμα, παρότι αν τις δούμε «μαζεμένες» μπορεί να φαίνονται αποθαρρυντικές, είναι απολύτως φυσιολογικές καθώς μεγαλώνουμε.
Και μπορούμε όχι μόνο να τις προλάβουμε αλλά και να τις αντιστρέψουμε!
Τα επιστημονικά δεδομένα«Κατά την προεμμηνόπαυση και την εμμηνόπαυση, ο οργανισμός υφίσταται σημαντικές ορμονικές αλλαγές που έχουν συνέπειες στην υγεία και την εμφάνιση του δέρματος. Όπως χαρακτηριστικά σημειώνει η Αμερικανική Δερματολογική Εταιρεία, η παραγωγή κολλαγόνου μειώνεται κατά 30% τα πρώτα πέντε χρόνια της εμμηνόπαυσης και κατά επιπλέον 2% για κάθε χρόνο που περνάει.
Συνυπολογίζοντας τις συσωρευτικές συνέπειες της φωτογήρανσης στην επιδερμίδα, με την ξηρότητα, τις μικρές γραμμές και τις καφέ κηλίδες, αντιλαμβανόμαστε ότι το δέρμα στις γυναίκες στην εμμηνόπαυση έχει ιδιαίτερη δομή και ανάγκες», σχολιάζει η Δρ. Αμαλία Τσιατούρα, Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος, Επιστημονική Διευθύντρια της Cosmetic Derma Medicine.
Το δέρμα μας «μεγαλώνει» και αλλάζειΤο κολλαγόνο είναι ένα πολύ σημαντικό συστατικό στον οργανισμό μας, που μεταξύ άλλων λειτουργιών του ευθύνεται για τον όγκο και την ελαστικότητα της επιδερμίδας. Η γρήγορη μείωσή του στην εμμηνόπαυση οδηγεί στην απώλεια όγκου στα σημεία «κλειδιά» του προσώπου, τα ζυγωματικά και τα μάγουλα, σε μείωση της ελαστικότητας, στην εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδων καθώς και σε χαλάρωση στο περίγραμμα του προσώπου.
Δεν είναι όμως μόνο η έλλειψη του κολλαγόνου που επηρεάζει το δέρμα. Ένα άλλο χαρακτηριστικό της εμμηνόπαυσης είναι η πτώση των οιστρογόνων, τα οποία βοηθούν το δέρμα να παράγει την επιθυμητή λιπαρότητα και συγκρατούν υγρασία.
Έτσι, με το λιγότερο κολλαγόνο και οιστρογόνα το δέρμα στην εμμηνόπαυση γίνεται πιο ξηρό και πιο ευαίσθητο. Και σαν να μην έφτανε αυτό, με τη μείωση των οιστρογόνων επικρατούν τα ανδρογόνα κι αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση της παραγωγής σμήγματος, απόφραξη των πόρων και εμφάνιση ενήλικης ακμής. Δεύτερη εφηβεία η εμμηνόπαυση με πολλές έννοιες και τρόπους!
«Δεν έχουμε ίσως συνδέσει την ακμή στην ενήλικη ηλικία με την εμμηνόπαυση, ωστόσο είναι ένας γνωστός εκλυτικός παράγοντας. Η αύξηση της παραγωγής σμήγματος όχι μόνο φράσσει τους πόρους της επιδερμίδας κάνοντας το δέρμα θαμπό και άτονο, αλλά αποτελεί γόνιμο έδαφος για την ανάπτυξη μικροβίων και βακτηρίων με αποτέλεσμα την εμφάνιση διαφόρων τύπων ακμής.
Επίσης, στη φάση της προεμμηνόπαυσης και της εμμηνόπαυσης είναι πιο πιθανό να εκδηλωθούν αυτοάνοσες παθήσεις του δέρματος, όπως είναι ροδόχρους νόσος, η οποία εκδηλώνεται με ερυθρότητα και αίσθημα καύσου στο δέρμα και εικόνα που μπορεί να προσομοιάζει αυτή της ακμής», εξηγεί η Δρ. Τσιατούρα.
«Αυτός ο συσχετισμός μεταξύ ροδόχρου νόσου και εμμηνόπαυσης ήταν κάτι που υποψιαζόμασταν και που επιβεβαιώθηκε σε δημοσίευση στο επιστημονικό περιοδικό «Clinical and Experimental Dermatology», συμπληρώνει.
Και σαν να μην έφταναν όλα αυτά, η ανισορροπία στις ορμόνες μπορεί σε κάποιες γυναίκες να παρουσιάσει μία ακόμη «επιπλοκή»: την αυξημένη τριχοφυΐα στο πρόσωπο, με πιο πυκνές και σκούρες τρίχες, που σχετίζονται με την επικράτηση της τεστοστερόνης στον οργανισμό σε βάρος των οιστρογόνων.
Θεραπείες προσώπου στην εμμηνόπαυσηΜπορεί όλες οι παραπάνω αλλαγές στο δέρμα στην εμμηνόπαυση να είναι φυσιολογικές και να εξηγούνται από την επιστήμη, αυτό όμως δεν σημαίνει ότι έτσι επηρεάζουν λιγότερο τις γυναίκες που τις βιώνουν.
Το 72% των γυναικών που συμμετείχαν σε γαλλική έρευνα που δημοσιεύτηκε στο «Journal of the European Academy of Dermatology & Venereology» ανέφεραν αλλαγές στο δέρμα τους κατά την προεμμηνόπαυση και την εμμηνόπαυση.
Ένα από τα ευρήματα της ίδιας έρευνας ήταν ότι τα ορατά σημάδια της ξηρότητας, οι ρυτίδες και η χαλάρωση του δέρματος, ειδικά στο πρόσωπο, συμβάλουν σε αυξημένη αίσθηση γήρατος και σε μειωμένη αντίληψη περί ελκυστικότητας, με σημαντική επίδραση στην ποιότητα ζωής.
Επιπλέον, όπως επισημαίνεται σε άλλη σχετική μελέτη στο «European Journal of Dermatology», συχνά οι γυναίκες κρίνονται σε επαγγελματικό και κοινωνικό επίπεδο από την ποιότητα του δέρματος και των μαλλιών τους, στοιχεία που φαίνεται πως αντανακλούν στην υγεία και την ευημερία τους, ενώ μία αρνητική αυτοεικόνα μπορεί να έχει σημαντική ψυχολογική επιβάρυνση.
Για όσες γυναίκες όντως επηρεάζονται αρνητικά από τις αλλαγές αυτές η επιστήμη της Δερματολογίας έχει δώσει λύσεις, αποτελεσματικές και ασφαλείς, οι οποίες βελτιώνουν την εικόνα αλλά και την αυτοεκτίμηση και τη διάθεσή τους, ενώ σε κάποιες περιπτώσεις δρουν ενισχυτικά στην κοινωνική και επαγγελματική τους ζωή.
Custom made φροντίδα για το δέρμα στην εμμηνόπαυσηΣήμερα οι γυναίκες παραμένουν ακμαίες, δραστήριες και δημιουργικές για πολλές δεκαετίες μετά την εμμηνόπαυση και όλη η επιπλέον γνώση για την εμμηνόπαυση και πώς μπορεί να επηρεάσει το δέρμα έχει οδηγήσει στην πρόληψη και την αποτελεσματική αντιμετώπιση των αλλαγών.
Θεραπείες για την ακμή και για τη ροδόχρου νόσο όπως είναι ο καθαρισμός προσώπου και η φωτοθεραπεία, θεραπείες αντιγήρανσης προσώπου για ενυδάτωση και λάμψη όπως η μεσοθεραπεία PRP, θεραπείες σύσφιξης και ανάπλασης της επιδερμίδας όπως το HIFU, χημικά peeling προσαρμοσμένα στις ιδιαίτερες ανάγκες κάθε δέρματος και βέβαια οι ενέσιμες antiaging θεραπείες όπως το botox και το υαλουρονικό οξύ είναι σήμερα πολύ δημοφιλείς και με εξαιρετικά αποτελέσματα στο πρόσωπο και τη διάθεση των γυναικών που τις επιλέγουν.
To άρθρο Δέρμα στην εμμηνόπαυση: Πώς να διατηρήσετε την ελαστικότητα της επιδερμίδας σας δημοσιεύτηκε στο NewsIT .
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΕΦΕΤ: Ανακαλεί γνωστά μπισκότα με αλλεργιογόνες ουσίες - Ποια είναι
- Η εντυπωσιακή εμφάνιση της Αλίκης Καραμανλή με one shoulder φόρεμα και οι ευχές της Νατάσας Παζαΐτη για τη γιορτή της
- Βρέθηκε ο πρώτος μεγάλος νικητής του νέου ΛΟΤΤΟ - Θα εισπράττει 10.000 ευρώ κάθε μήνα για 10 χρόνια
- Μόνικα Μπελούτσι: Βγήκε για φαγητό με τον δήμαρχο Θεσσαλονίκης Κωνσταντίνο Ζέρβα - Δείτε εικόνες και βίντεο
- Μπέσσυ Μάλφα για Κάτια Νικολαΐδου: Είμαι σχεδόν παράλυτη από τη στενοχώρια μου
- Σάρον Στόουν: «Ο πρόεδρος της Sony γδύθηκε μπροστά μου στις αρχές των 80'ς»
- Ρούλα Πισπιρίγκου: Ο Μάνος Δασκαλάκης αδυνατεί να πληρώσει δικηγόρο για να παραστεί στη νέα δίκη
- Τέλος ο Χρήστος Θέος από το ιατρικό τιμ του Ολυμπιακού
- ΑΑΔΕ: Αυτόματη απόδοση ΑΦΜ σε πάνω από 350.000 ανηλίκους άνω των 12 ετών
- «Akis’ Food Tour» με τον Άκη Πετρετζίκη - Μάθε τα πάντα γι'αυτήν... - Πότε κάνει πρεμιέρα;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsIt
- Δέρμα στην εμμηνόπαυση: Πώς να διατηρήσετε την ελαστικότητα της επιδερμίδας σας
- Άρση της ασυλίας των 11 βουλευτών των Σπαρτιατών με 285 «ναι» και ένα «όχι»
- Τετ-α-τετ Μητσοτάκη – Μακρόν: Επί τάπητος το άνοιγμα θαλάσσιου ανθρωπιστικού διαδρόμου στη Γάζα
- Κώστας Καραφώτης: Είμαι υπέρ των αισθητικών παρεμβάσεων, είχα κάνει και στο παρελθόν
- Το προξενιό της Ιουλίας - Στάσα και Στράτος έρχονται πρόσωπο με πρόσωπο
- Μόνικα Μπελούτσι: «Όποιος παλεύει με τον χρόνο χάνει» – «Νιώθω μεγάλη αγάπη για την Ελλάδα»
- Πάνω από 350.000 ανήλικοι άνω των 12 ετών αποκτούν αυτόματα ΑΦΜ
- Γουέστ Χαμ – Ολυμπιακός: Βροντερό «παρών» από τους ερυθρόλευκους οπαδούς στο Λονδίνο
- Η Ρεάλ Μαδρίτης ανανέωσε το συμβόλαιο του Φεντερίκο Βαλβέρδε
- Τελευταία Νέα NewsIt
- Δέρμα στην εμμηνόπαυση: Πώς να διατηρήσετε την ελαστικότητα της επιδερμίδας σας
- Συνάντηση Ελλήνων και Τούρκων διπλωμάτων στην Άγκυρα για τα Μέτρα Οικοδόμησης Εμπιστοσύνης
- Πάνω από 350.000 ανήλικοι άνω των 12 ετών αποκτούν αυτόματα ΑΦΜ
- Η Ρεάλ Μαδρίτης ανανέωσε το συμβόλαιο του Φεντερίκο Βαλβέρδε
- «Mean Girls»: Η Τίνα Φέι επιστρέφει στις αίθουσες – Δείτε το τρέιλερ
- Άρση της ασυλίας των 11 βουλευτών των Σπαρτιατών με 285 «ναι» και ένα «όχι»
- Γουέστ Χαμ – Ολυμπιακός: Βροντερό «παρών» από τους ερυθρόλευκους οπαδούς στο Λονδίνο
- Κώστας Καραφώτης: Είμαι υπέρ των αισθητικών παρεμβάσεων, είχα κάνει και στο παρελθόν
- Youth Pass: 14.252 αιτήσεις μέσα σε λίγες ώρες – Η διαδικασία πίστωσης των 150 ευρώ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τιμητική διάκριση στη CTC Automotive για τα 60 χρόνια HILTI στην Κύπρο
- Συναντίληψη εντοπίζει το ΑΚΕΛ σε αιτήματα της ΠΕΠ
- Ασελγώντας πάνω στους τάφους
- Σάρον Στόουν: «Ο πρόεδρος της Sony γδύθηκε μπροστά μου στις αρχές των 80'ς»
- Η βαρύτητα του αεροδρομίου της Αθήνας στην οδική ασφάλεια
- Ποιος λειαίνει το έδαφος για τους φασίστες;
- Σπαρτιάτες: Πράσινο φως από την Ολομέλεια για τη διερεύνηση από την δικαιοσύνη του αδικήματος εξαπάτησης εκλογέων
- Μητσοτάκης στη διάσκεψη για τη Γάζα: Ετοιμοι να στείλουμε πλοία για την ανθρωπιστική βοήθεια στη Γάζα
- Γάζα: Μάχες στους δρόμους και στις σήραγγες με τη Χαμάς – Εκτοπισμένοι συρρέουν στα νοσοκομεία