Δεν φαντάζεστε γιατί αξίζει να μην πετάτε το κουκούτσι του αβοκάντο

Το αβοκάντο είναι ένα από τα πιο ευεργετικά για την υγεία φρούτα. Αλλά πόσοι από εσάς γνωρίζουν ότι εκτός από τη νόστιμη σάρκα του, πολλά οφέλη για εσάς έχει και το κουκούτσι του;

Το κουκούτσι περιέχει το 65% των συνολικών αμινοξέων σε όλο το αβοκάντο ενώ, έχει και περισσότερες ίνες από οποιοδήποτε άλλο φρούτο.

Διαβάστε περισσότερα στο iatropedia.gr

To άρθρο Δεν φαντάζεστε γιατί αξίζει να μην πετάτε το κουκούτσι του αβοκάντο δημοσιεύτηκε στο NewsIT .