Άθλος! Έσπασε το παγκόσμιο ρεκόρ «σανίδας» στις γυναίκες – video

22:42 25/5/2019 - Πηγή: NewsIt


Η “σανίδα” (plank) είναι μια ισομετρική άσκηση δύναμης, η οποία είναι εξαιρετικά δύσκολη και βοηθά πάρα πολύ στο “χτίσιμο” των κοιλιακών. Την ώρα που οι περισσότεροι δεν αντέχουν περισσότερο από λίγα λεπτά, η Dana Glowacka “έσπασε” το παγκόσμιο ρεκόρ στις γυναίκες, ξεπερνώντας τις 4 ώρες!

To άρθρο Άθλος! Έσπασε το παγκόσμιο ρεκόρ «σανίδας» στις γυναίκες – video δημοσιεύτηκε στο Newsit.gr .

Keywords
Τυχαία Θέματα