Ασύλληπτο – Πέντε εκατομμύρια νεκροί κάθε χρόνο στον κόσμο από έλλειψη φυσικής δραστηριότητας
Κάθε χρόνο πέντε εκατομμύρια θάνατοι παγκοσμίως οφείλονται σε έλλειψη φυσικής δραστηριότητας, αφού τα μη δραστήρια άτομα παρουσιάζουν 20-30% μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου από οποιοδήποτε νόσημα.
Αυτό αναφέρει η Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρία (ΕΠΕ) με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Φυσικής Δραστηριότητας (6 Απριλίου).
Παρά το γεγονός ότι ο ΠΟΥ έχει ορίσει ελάχιστα επίπεδα φυσικής δραστηριότητας με βάση την ηλικία, τουλάχιστον 1 στους 4 ενήλικες παγκοσμίως δεν τα τηρεί
Η φυσική δραστηριότητα αναφέρεται σε κάθε μορφή κίνησης που μπορεί να παραχθεί σε εσωτερικούς ή εξωτερικούς
Σύμφωνα με την ΕΠΕ, η έλλειψη φυσικής δραστηριότητας είναι ακόμα πιο έντονη μεταξύ των ασθενών με χρόνια αναπνευστικά νοσήματα, καθώς η δύσπνοια, η μυϊκή αδυναμία και η κατάθλιψη περιορίζουν συχνά τον ασθενή στο σπίτι. Το τελευταίο έτος, η πανδημία της COVID-19 και τα αναγκαία μέτρα περιορισμού (lockdown) που επιβλήθηκαν για τον έλεγχο της μετάδοσης του ιού, οδήγησαν σε ακόμα μεγαλύτερο περιορισμό της σωματικής δραστηριότητας, ιδιαίτερα μεταξύ των ευπαθών ομάδων, όπως είναι οι ασθενείς με χρόνιες πνευμονοπάθειες, με δυσμενείς βραχυπρόθεσμες και μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην υγεία τους, αναφέρει η ΕΠΕ.
Click4more: Έψησε ένα κοτόπουλο δίνοντάς του… χαστούκια! Ναι, ψήνεις κρέας χαστουκίζοντάς το: Δείτε το και στο βίντεο!
Υπογραμμίζει ότι η φυσική δραστηριότητα, ακόμα και κάτω από αυτές τις ιδιαίτερες συνθήκες είναι αναγκαία. Φυσικά, προσθέτει, όταν αυτή συνδυάζεται με θεραπευτική άσκηση, δηλαδή με εξατομικευμένη, δομημένη και επαναλαμβανόμενη σωματική δραστηριότητα, όπως αυτή που προσφέρει ομάδα εξειδικευμένων επαγγελματιών υγείας στα πλαίσια της πνευμονικής αποκατάστασης, τα αποτελέσματα είναι πολλαπλάσια, με μείωση της συμπτωματολογίας και των παροξύνσεων της νόσου, ελάττωση των ημερών ασθένειας, ενίσχυση της ικανότητας αυτοεξυπηρέτησης και τελικά βελτίωση της ποιότητας ζωής.
Οπως αναφέρει η ΕΠΕ, στις περισσότερες ευρωπαϊκές χώρες τα προγράμματα πνευμονικής αποκατάστασης έχουν ενταχθεί στο δημόσιο σύστημα υγείας και είναι αναπόσπαστο κομμάτι της θεραπευτικής αντιμετώπισης των ασθενών. “Δυστυχώς στην Ελλάδα λειτουργούν σε ορισμένα μόνο δημόσια ιδρύματα και δεν αποζημιώνονται, με αποτέλεσμα να είναι διαθέσιμα σε περιορισμένο μόνο αριθμό ασθενών. Επομένως τώρα, εξαιτίας των αρνητικών επιπτώσεων της πανδημίας, η ενίσχυση αυτών των προγραμμάτων είναι περισσότερο αναγκαία από ποτέ”, καταλήγει η Επιστημονική Ομάδα «Φυσιολογία & Παθοφυσιολογία του Αναπνευστικού Συστήματος-Πνευμονική Κυκλοφορία-Αποκατάσταση» της ΕΠΕ.
To άρθρο Ασύλληπτο – Πέντε εκατομμύρια νεκροί κάθε χρόνο στον κόσμο από έλλειψη φυσικής δραστηριότητας δημοσιεύτηκε στο NewsIT .
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Φονικό στη Μακρινίτσα: Θρήνος για τα δύο νεκρά αδέρφια - Αυτά είναι τα πρόσωπα της τραγωδίας
- Άγριο φονικό στη Μακρινίτσα: Μπροστά στη μητέρα τους σκότωσε τα δυο αδέλφια!
- Πότε διπλασιάζεται ο κίνδυνος υψηλής πίεσης
- Γραβάνης για AstraZeneca: Χάνουμε 70 ασθενείς κάθε μέρα και μιλάμε για τυχόν σπανιότατες παρενέργειες του εμβολίου;
- Η Ορθοδοξία στην Ελλάδα προδόθηκε από την Εκκλησιαστική Διοίκηση
- Τρόμος στη Θεσσαλονίκη: Περίμενε τους ληστές με καραμπίνα έξω από το αυτοκίνητο
- HΠΑ: Πόλη-τέρας έχει ελληνικό όνομα!
- Φονικό στη Μακρινίτσα: Συνελήφθη ο φερόμενος δράστης των δύο φόνων
- Δεύτερη ρήξη χιαστού μέσα σε οκτώ μήνες
- «Kορονοπάρτι» με τη συμμετοχή πάνω από 50 ατόμων σε βίλα στη Βάρκιζα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsIt
- Κορονοϊός και Πάσχα στο χωριό: Πώς θα μπορέσει να γίνει πραγματικότητα – Τι λένε οι ειδικοί
- Αυτά είναι τα πρόσωπα της τραγωδίας στο Βόλο – Θρήνος για τα δύο αδέρφια – θύματα του φονικού
- Ασύλληπτο – Πέντε εκατομμύρια νεκροί κάθε χρόνο στον κόσμο από έλλειψη φυσικής δραστηριότητας
- Κορονοϊός: 227 κρούσματα σε 11 περιοχές στην Αττική ανίχνευσαν τα rapidtest του ΕΟΔΥ
- Ασύλληπτη τραγωδία στο Βόλο: Σκότωσε την πρώην σύντροφό του και τον αδερφό της – Συνελήφθη ο δράστης
- Survivor: Η απομάκρυνση του Σάκη πλημμύρισε με δάκρυα την Μαριλένα
- Έψησε ένα κοτόπουλο δίνοντάς του… χαστούκια! Ναι, ψήνεις κρέας χαστουκίζοντάς το: Δείτε το και στο βίντεο!
- Ο Βλαντιμίρ έβαλε την υπογραφή για «ισόβια» Προεδρία του Πούτιν
- Ασύλληπτη τραγωδία στο Βόλο: Σκότωσε την εν διαστάσει σύζυγό του και τον αδερφό της – Συνελήφθη ο δράστης
- Κορονοϊός: Ο Λευκός Οίκος, το εμβόλιο και οι καταγγελίες στην Φλόριντα
- Τελευταία Νέα NewsIt
- Ασύλληπτο – Πέντε εκατομμύρια νεκροί κάθε χρόνο στον κόσμο από έλλειψη φυσικής δραστηριότητας
- Ο Ντεμπελέ «λύτρωσε» στο φινάλε την Μπαρτσελόνα πριν το clasico με Ρεάλ (video)
- Survivor: Η απομάκρυνση του Σάκη πλημμύρισε με δάκρυα την Μαριλένα
- Κορονοϊός και Πάσχα στο χωριό: Πώς θα μπορέσει να γίνει πραγματικότητα – Τι λένε οι ειδικοί
- Κορονοϊός: Ο Λευκός Οίκος, το εμβόλιο και οι καταγγελίες στην Φλόριντα
- Ο Βλαντιμίρ έβαλε την υπογραφή για «ισόβια» Προεδρία του Πούτιν
- Ιταλία: Πέμπτος παίκτης της εθνικής που βρέθηκε θετικός στον κορονοϊό
- Τσίπρας: «Η χώρα δεν έχει κυβέρνηση» – «Η Επιτροπή δέχεται αφόρητες πιέσεις»
- Η βράβευση του Μέσι από την Μπαρτσελόνα (video)
- Άγριες Μέλισσες: Το παρελθόν τους χτυπάει την πόρτα και έρχονται τα πάνω – κάτω
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η Ρωσία συγκεντρώνει πρωτοφανή όγκο στρατιωτικών δυνάμεων στην Αρκτική
- Κορωνοϊός : Απομακρύνεται το… Πάσχα στο χωριό
- Η Φάρμα: Η πρώτη ανάρτηση της Μαρίας Φραγκάκη μετά την αποχώρηση της είναι γεμάτη εμπειρίες και σπόντες
- 4 Ways Parents Can Help Their Blended Race Children pt.2
- Facebook: Μέγα διαρροή προσωπικών στοιχείων 533 εκατ. χρηστών
- Δικηγόροι: Θετική η συμμετοχή στον υπολογισμό των συντάξεων του ΕΦΚΑ
- Editorial: The need for massive testing, sweeping vaccination rollout
- Τσίπρας: Ετούτη την κρίσιμη ώρα η χώρα δεν έχει κυβέρνηση
- Σκηνές σοκ στη Χαλάστρα: Τσιλιαδόρος σε ληστεία παραφυλάει ένοπλος δίπλα στο όχημα διαφυγής! (video)
- Τσίπρας: Η κυβέρνηση διαχειρίζεται επικοινωνιακά την πανδημία -Δεν πέτυχε σε τίποτα