Διατροφικές συνήθειες πιο αποτελεσματικές από δίαιτα

Η λέξη «δίαιτα» δεν μου αρέσει καθόλου. Μου φέρνει στο μυαλό μόνο καταπίεση και πείνα, κάτι που, μακροπρόθεσμα, είναι κάθε άλλο παρά αποτελεσματικό. Και ποιος είναι ο μόνος τρόπος για να μην κάνεις ποτέ δίαιτα; Να γίνουν για εσένα τρόπος ζωής οι σωστές διατροφικές επιλογές!
Keywords
Τυχαία Θέματα