Δέκα απλές ασκήσεις για να τονώσουμε τη μνήμη μας

08:06 2/7/2019 - Πηγή: Flash.gr
Δεν χάνουμε μόνο μυϊκή μάζα με τα χρόνια που περνούν και ο εγκέφαλός μας ατονεί επίσης. Πιο συγκεκριμένα, η γνωστική εφεδρεία του εγκεφάλου – η ικανότητα να αντέχουμε νευρολογικές βλάβες λόγω γήρανσης και άλλων παραγόντων χωρίς να δείχνουμε ορατά σημάδια επιβράδυνσης ή απώλειας μνήμης – ελαττώνεται όσο μεγαλώνουμε.
Keywords
Τυχαία Θέματα