Τι πρεπει να κανετε για να εχετε γερα ουλα...
14:50 13/1/2015
- Πηγή: Fimotro
Για να έχετε ένα ωραίο χαμόγελο, δεν αρκεί να φροντίζετε μόνο τα δόντια σας αλλά να προσέχετε και τα ούλα σας...
Ειδικά εάν κάθε φορά που βουρτσίζετε τα δόντια σας, τα ούλα ματώνουν, πρέπει να γίνετε πιο σχολαστικοί.
Βουρτσίζετε συχνά
Επιβάλλεται να βουρτσίζετε τα δόντια σας τουλάχιστον δύο φορές τη μέρα, αλλά φρονίστε να βουρτσίζετε σωστά για να κάνετε καλό και όχι ζημιά στα ούλα σας.Μην βάζετε πολλή δύναμη. Ελαφριά πίεση είναι αρκετή για να να γίνει σωστός καθαρισμός.
Χρησιμοποιείτε μαλακή οδοντόβουρτσα
Οι μαλακές τρίχες θα κάνουν μασάζ στα ούλα, χωρίς να τα τραυματίσουν
ή να τα ματώσουν. Βουρτσίζετε κρατώντας την οδοντόβουρτσα υπό γωνία 45ο. Με αυτό τον τρόπο θα κάνετε μαλάξεις στα ούλα, χωρίς να τα πληγώσετε. Το βούρτσισμα πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον 2 λεπτά για να απομακρυνθούν τα βακτήρια του στόματος.
Νήμα, το απαραίτητο
Το νήμα αφαιρεί την πλάκα και τις ακαθαρσίες από τα δόντια, οδηγώντας σε οίδημα και φλεγμονή στα ούλα. Ακόμη και αν το βαριέστε, πρέπει να σας γίνει συνήθεια.
Στοματικό διάλυμα
Το στοματικό διάλυμα δεν διατηρεί μονάχα τη φρεσκάδα στο στόμα, αλλά καταπολεμά και τα βακτήρια του στόματος. Βρείτε τη γεύση που σας ταιριάζει και εντάξτε το στην καθημερινότητά σας μετά από κάθε βούρτσισμα.
Μασάτε τσίχλες χωρίς ζάχαρη
Φρεσκάρετε την αναπνοή σας, ενώ αν τη μασήσετε για περίπου 20 λεπτά μετά το φαγητό, καθαρίζετε εν μέρει και το στόμα σας.
Τακτικές επισκέψεις στον οδοντίατρο
Μην αμελείτε τα τακτικά ραντεβού στον οδοντίατρο για τον καθαρισμό και μην ξεχνάτε πως η καλύτερη θεραπεία είναι η πρόληψη.
Πηγή: onmed.gr
Ειδικά εάν κάθε φορά που βουρτσίζετε τα δόντια σας, τα ούλα ματώνουν, πρέπει να γίνετε πιο σχολαστικοί.
Βουρτσίζετε συχνά
Επιβάλλεται να βουρτσίζετε τα δόντια σας τουλάχιστον δύο φορές τη μέρα, αλλά φρονίστε να βουρτσίζετε σωστά για να κάνετε καλό και όχι ζημιά στα ούλα σας.Μην βάζετε πολλή δύναμη. Ελαφριά πίεση είναι αρκετή για να να γίνει σωστός καθαρισμός.
Χρησιμοποιείτε μαλακή οδοντόβουρτσα
Οι μαλακές τρίχες θα κάνουν μασάζ στα ούλα, χωρίς να τα τραυματίσουν
Νήμα, το απαραίτητο
Το νήμα αφαιρεί την πλάκα και τις ακαθαρσίες από τα δόντια, οδηγώντας σε οίδημα και φλεγμονή στα ούλα. Ακόμη και αν το βαριέστε, πρέπει να σας γίνει συνήθεια.
Στοματικό διάλυμα
Το στοματικό διάλυμα δεν διατηρεί μονάχα τη φρεσκάδα στο στόμα, αλλά καταπολεμά και τα βακτήρια του στόματος. Βρείτε τη γεύση που σας ταιριάζει και εντάξτε το στην καθημερινότητά σας μετά από κάθε βούρτσισμα.
Μασάτε τσίχλες χωρίς ζάχαρη
Φρεσκάρετε την αναπνοή σας, ενώ αν τη μασήσετε για περίπου 20 λεπτά μετά το φαγητό, καθαρίζετε εν μέρει και το στόμα σας.
Τακτικές επισκέψεις στον οδοντίατρο
Μην αμελείτε τα τακτικά ραντεβού στον οδοντίατρο για τον καθαρισμό και μην ξεχνάτε πως η καλύτερη θεραπεία είναι η πρόληψη.
Πηγή: onmed.gr
Keywords
ουλα, ουλα, γωνια, πιεση, φλεγμονη, βακτηρια, βρειτε, φαγητο, γευση, γινει, δυναμη, δοντια, εν μερει, ζημια, οιδημα, μασαζ, νημα, πλακα, ραντεβου, στομα, φορα, χαμογελο, γινετε, σωστος, ωραιο
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- ΠΡΙΝ ΛΙΓΟ: Ίσχυρός σεισμός 4.9 της κλίμακας Ρίχτερ
- 13 ΕΥΡΩ για καθε θηρευμενη αλεπου
- Γιατί η Τρίτη και 13 θεωρείται γρουσούζικη μέρα;
- Πως θα παρετε το κουπονι για δωρεαν ιντερνετ, laptop ή tablet
- ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ: Ελληνίδα βουλευτής είναι ΚΛΕΠΤΟΜΑΝΗΣ...Δείτε ποια! [photos]
- ''θa ψηφισω σαμαρα γιατι ειναι ο λιγοτερο απατεωνας απο ολουσ''...
- Χαμός στη ΝΔ για τη δήλωση «ο Ξηρός είναι συνεργάτης του πρωθυπουργού»
- Τι πρότεινε ο εισαγγελέας για την υπόθεση Κασιδιάρη
- Εκλογές 2015 στον ALPHA
- Γκάλοπ Rass: Μπροστά ο Σύριζα, θέλουν Τσίπρα διαπραγματευτή
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fimotro
- Πως θα παρετε το κουπονι για δωρεαν ιντερνετ, laptop ή tablet
- ''θa ψηφισω σαμαρα γιατι ειναι ο λιγοτερο απατεωνας απο ολουσ''...
- Ερχεται νεο εκκαθαριστικο του ενφια
- Πρωτη η τρεμη στα κεντρικα δελτια με το μισο lead in σε σχεση με τον αντ1!!!
- Στην ευελπιδων ο κασιδιαρης...
- Ανυπαρκτος ο πολιτικος σχεδιασμος της νδ
- Η εκτ μας απειλει...
- Την πορεια της ελλαδος θα ακολουθησει το.... ευρω
- Τι πρεπει να κανετε για να εχετε γερα ουλα...
- «παραμυθι» χωρις ουσια! πεστο στον πατερα σου!
- Τελευταία Νέα Fimotro
- Τι πρεπει να κανετε για να εχετε γερα ουλα...
- «παραμυθι» χωρις ουσια! πεστο στον πατερα σου!
- Την πορεια της ελλαδος θα ακολουθησει το.... ευρω
- Ερχεται νεο εκκαθαριστικο του ενφια
- Mh χασετε αυτο το σαββατο στο "καρφι"
- ''θa ψηφισω σαμαρα γιατι ειναι ο λιγοτερο απατεωνας απο ολουσ''...
- Ανυπαρκτος ο πολιτικος σχεδιασμος της νδ
- Στην ευελπιδων ο κασιδιαρης...
- Η εκτ μας απειλει...
- Πρωτη η τρεμη στα κεντρικα δελτια με το μισο lead in σε σχεση με τον αντ1!!!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΤΩΡΑ: Αεροσκάφος της Emirates άλλαξε πορεία πάνω από την Γερμανία...Tι συμβαίνει; [photo]
- Μιλτιάδης Παπανικολάου: O νέος Πρόεδρος του Κρατικού Μουσείου Σύγχρονης Τέχνης
- Πρόταση βιβλίου: Ο Φιλαράκος – Γκυ ντε Μωπασάν
- Θέατρο: Το μάθημα, του Ευγένιου Ιονέσκο στο Αγγέλων Βήμα
- Μειωμένο κατά 6,3% το κατά κεφαλήν ΑΕΠ
- Μητσοτάκης: Δεύτερες εκλογές θα είναι ...
- Die Welt : ΟΙ ΕΚΛΟΓΕΣ ΔΕΝ ΘΑ ΕΠΗΡΕΑΣΟΥΝ ΤΗΝ ΠΟΡΕΙΑ ΤΗΣ ΕΚΤ...
- Παπαδημούλης: Δείξε μου τους φίλους σου...
- Την πέρασε για νεκρή και την πέταξε σε κανάλι
- Οι κίνδυνοι της δυσλειτουργικής αναπνοής