Ο καφές συμβάλει στη μακροζωία

Η κατανάλωση έστω και μόλις δύο φλιτζανιών καφέ την ημέρα μπορεί να αυξήσει το προσδόκιμο ζωής σας έως και δύο χρόνια, σύμφωνα με τους ερευνητές που ασχολήθηκαν πρόσφατα με το ζήτημα. Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο European Journal of Epidemiology, ανέλυσε τα δεδομένα προηγούμενων μελετών σχετικά με τα οφέλη της κατανάλωσης καφέ. Εξετάζοντας 40 μελέτες, που περιελάμβαναν στοιχεία για 3.852.651 άτομα και 450.256 περιπτώσεις θανάτου, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση καφέ είχε αντίστροφη σχέση με τη θνησιμότητα από όλες τις αιτίες, «ανεξάρτητα από την ηλικία, το υπερβολικό βάρος, την κατανάλωση οινοπνεύματος, το κάπνισμα και την καφεΐνη στον καφέ». Διαβάστε περισσότερα…