Zoyme tiς καλυτερες εμπειριες μας μεχρι τα...

Σίγουρα θα έχετε ακούσει να λένε ότι «η ζωή ξεκινά στα 40», ωστόσο μία νέα έρευνα υποστηρίζει ότι κάτι τέτοιο δεν ισχύει, καθώς οι άνθρωποι «καταγράφουν» ...
τις καλύτερες αναμνήσεις τους μέχρι την ηλικία των 25 ετών.

Σύμφωνα με όσα δημοσιεύονται στη διαδικτυακή έκδοση του περιοδικού «Memory», οι ερευνητές ζήτησαν από 34 ανθρώπους, ηλικίας 59 έως 92 ετών, να αναπολήσουν το παρελθόν τους και να ξεχωρίσουν τις στιγμές που στάθηκαν ορόσημα στη ζωή τους.

«Όταν οι άνθρωποι κοιτούν το παρελθόν τους και αναπολούν τις πιο σημαντικές στιγμές της ζωής τους, οι περισσότεροι χωρίζουν τις εμπειρίες τους σε κεφάλαια που ορίζονται από σημαντικά γεγονότα που συνήθως είναι κοινά για όλους: η εισαγωγή στο Πανεπιστήμιο, η πρώτη δουλειά, ο γάμος, η απόκτηση παιδιών», λέει η επικεφαλής της έρευνας, Kristina Steiner, διδακτορική φοιτήτρια ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του New Hampshire.

«Αρκετές μελέτες είχαν βρει ότι, όταν ζητείται από ενήλικες να θυμηθούν τις πιο σημαντικές αναμνήσεις της ζωής τους, οι περισσότεροι αναφέρουν γεγονότα που συμβαίνουν μεταξύ των ηλικιών 15 και 30. Ήθελα να καταλάβω γιατί συμβαίνει αυτό», εξηγεί η Steiner. «Γιατί δεν αναφέρονται σε εμπειρίες που λαμβάνουν χώρα μεταξύ 30 και 70 ετών; Τι κάνει τόσο αξιομνημόνευτη την ηλικιακή περίοδο μεταξύ 15 και 30 ετών;»

Όπως αναφέρει η ερευνήτρια, οι αφηγήσεις της ζωής μας είναι η ταυτότητά μας, καθώς εξετάζοντας οι επιστήμονες αναμνήσεις μας, μπορούν να προβλέψουν τα επίπεδα ευεξίας και προσαρμογής μας στην ενήλικη ζωή.

Μάλιστα, κλινικοί θεραπευτές θα μπορούσαν να χρησιμοποιήσουν τη «θεραπεία της αφήγησης της ζωής μας» για να βοηθήσουν ανθρώπους να «δουλέψουν» ζητήματα και προβλήματα που τους απασχολούν, παρέχοντάς τους παραδείγματα από το παρελθόν τους.

Πηγή: onmed.gr