7 πράγματα που πρέπει να κάνουμε μετά τα 40 για μακροζωία

08:17 16/1/2015 - Πηγή: Taxalia
Ειδικά μετά την ηλικία των 40, η πρόληψη, η σωστή διατροφή και η σωματική άσκηση είναι μερικές από τις συμβουλές που οι ειδικοί συνιστούν εδώ και χρόνια. Αν η ηλικία των 40 σας φαίνεται μακριά από τα γηρατειά, τότε φροντίστε να αποκτήσετε 7 μικρές συνήθειες που υπόσχονται μακροζωία.
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
διατροφη, σωστη διατροφη, ηλικια, μακρια, γηρατεια