Πώς έχασε τα κιλά της εγκυμοσύνης της η Νίκη Κάρτσωνα;

13:37 24/3/2012 - Πηγή: Gossip TV

Το 2009 η Νίκη Κάρτσωνα έγινε μανούλα. Σήμερα, τρία χρόνια μετά την εγκυμοσύνη της διατηρεί μια άψογη σιλουέτα.

Η διευθύντρια του Queen.gr εξομολογήθηκε ότι έτρωγε τα πάντα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης καθώς ήθελε να χαρεί αυτή την περίοδο της ζωής της. «Επειδή ήθελα να απολαύσω κάθε στιγμή αυτής της εμπειρίας, δεν στερήθηκα τίποτα . Έτρωγα κανονικά ότι μου έκανε όρεξη φροντίζοντας φυσικά, να μην το παρακάνω έτσι ώστε να διατηρώ την υγεία και την ευεξία μου. Ήταν μια τραγική περίοδος, που ήθελα να βιώσω από

την αρχή μέχρι το τέλος και γι'αυτό δεν ήθελα να στερούμαι κάτι». Όσο για το πώς κατάφερε να τα χάσει είπε στο περιοδικό ΟΚ: «Πολύ απλά, δεν κοιμόμουν καθόλου και ήμουν όλη μέρα στο τρέξιμο. Ούτε τότε μπήκα στη διαδικασία να σκεφτώ ότι πρέπει να κάνω δίαιτα, ειδικά σε μια τόσο πιεστική φάση. Και εδώ το μυστικό βρίσκεται στην ψυχολογία. Πρέπει να αλλάξεις προσέγγιση απέναντι στην διατροφή, να μη σκεφτείς ότι πρέπει να χάσεις τα κιλά και να ζοριστείς. Να φροντίζεις να τρως από όλα, αλλά και με μέτρο και να μη μετατρέπεις το φαγητό σε κάτι καταπιεστικό».

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
κιλα, νικη, queen gr, queen, διαιτα, μετρο, περιοδικο οκ, διατροφη, εγκυμοσυνη, περιοδος, υγεια, ψυχολογια, queen.gr, queen, απλα, αψογη, βρισκεται, φαγητο, εγινε, ειπε, ευεξια, ζωης, μυστικο, παντα, τρεξιμο, τρια, φυσικα, ολη μερα
Τυχαία Θέματα
πτυχιακες εργασιες, wnba, αο κυμησ, εαεε
iNews > Lifestyle > Gossip TV