Μαρία Ανδρούτσου: «Η συνταγή της επιτυχίας μου είναι ο συνδυασμός δίαιτας και βελονισμού»
Η Μαρία Ανδρούτσου κατάφερε να χάσει 13 ολόκληρα κιλά.
Η ηθοποιός αποκάλυψε τον τρόπο που τα κατάφερε. «Η συνταγή της επιτυχίας μου είναι ο συνδυασμός δίαιτας και βελονισμού. Το ένα είναι άρρηκτα συνδεδεμένο με το άλλο, αφού ο βελονισμός ουσιαστικά σε βοηθά να ακολουθείς μια υγιεινή διατροφή. Το είχα δοκιμάσει και στο παρελθόν, όταν ήμουν μικρή και έκανα μπαλέτο. Τότε ήθελα να χάσω βάρος. Πήγα, λοιπόν, στον γιατρό μου στη θεσσαλονίκη και είδα άμεσα αποτελέσματα! Πάλι σε αυτόν απευθύνθηκα. Για μένα ο βελονισμός δεν είναι απλά μία θεραπεία αλλά τρόπος ζωής. Ο ειδικός τοποθετεί σε πολλά σημεία στο σώμα ειδικές βελόνες, που επιδρούν στο νευρικό σύστημα και ενεργοποιούν το μεταβολισμό. Με τον καιρό δεν σκέφτεσαι πότε θα φας, χαλιναγωγείς την επιθυμία σου για φαγητό, χωρίς να ακολουθείς κάποια αυστηρή δίαιτα! Ξεκίνησα τον Σεπτέμβριο του 2012 και έως τον Ιανουάριο του 2013 είχα χάσει δεκατρία κιλά από παντού, και κυρίως από την περιοχή της κοιλιάς. Συνεχίζω ακόμα! Κάνω συντήρηση και επισκέπτομαι τον γιατρό μου κάθε φορά που ανεβαίνω στη Θεσσαλονίκη. Τώρα, όποτε μπορώ, κάνω δύο συνεδρίες την εβδομάδα», εξήγησε στο You και συνέχισε: «Όταν ακολουθούσα το εντατικό πρόγραμμα επισκεπτόμουν τον γιατρό μου τρείς φορές την εβδομάδα. Κάθε συνεδρία είχε διάρκεια 40 λεπτά. Ο γιατρός επικεντρωνόταν στα επίμαχα σημεία, δηλαδή στίς περιοχές από όπου ήθελα να χάσω βάρος, μεταξύ των οποίων και στην κοιλιακή χώρα. Ο βελονισμός κάνει θαύματα στην κοιλιά, αφού χτυπά την πηγή του προβλήματος, συμβάλλονται σημαντικά στη σύσφιξη των κοιλιακών μυών. Η θεραπεία με τον βελονισμό ήταν, βέβαια, συμπληρωματική, είχε υποστηρικτικό ρόλο στην όλη μου προσπάθεια. Παράλληλα ακολουθούσα ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής ενώ επίσης κολυμπούσα πάρα πολύ».
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Οι 5 πιο ωραίες παραλίες για να επισκεφτείτε το τριήμερο του Αγίου Πνεύματος
- Πλάκα μας κάνει: Αποκάλυψε πως είχε συμβόλαιο 300.000 ευρώ και το έσκισε γιατί δεν ήθελε να γίνει πανελίστας
- ΒΛΕΦΑΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗ ΧΩΡΙΣ ΝΥΣΤΕΡΙ: Πως γίνεται και πότε να το τολμήσω;
- Νίκος Μουτσινάς: «Το Δέστε τους συνεχίζεται του χρόνου με τα κορίτσια»
- «Αλ Τσαντίρι νιούζ»: Ρίχνει αυλαία από την Θεσσαλονίκη
- Τοποθετήστε τα κάδρα σας σωστά!
- Ζαγοράκης-Λίλη: Στην σχολική γιορτή των παιδιών τους
- Αντώνης Ρέμος - Νίκος Βέρτης: Πού συναντήθηκαν;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Gossip TV
- «Αλ Τσαντίρι νιούζ»: Ρίχνει αυλαία από την Θεσσαλονίκη
- Ζαγοράκης-Λίλη: Στην σχολική γιορτή των παιδιών τους
- Jolie: Πόσο κοστίζει μια περιποίηση του προσώπου της;
- Ο Μουτσινάς και η σπόντα για την αποχώρησή του από το «Δέστε τους»
- Μαριάντα Πιερίδη: Πώς έχασε 10 κιλά σε 3 μήνες;
- Αννίτα Πάνια: Αλλάζει ζώνη την επόμενη σεζόν
- Η Amstel τα κάνει όλα μπλε για χάρη της Εθνικής ξεκινώντας από την μπίρα!
- Βικτώρια Χαλκίτη: Η απόρριψη και η κατάθλιψη που βίωσε!
- Μαρία Ανδρούτσου: «Η συνταγή της επιτυχίας μου είναι ο συνδυασμός δίαιτας και βελονισμού»
- Τελευταία Νέα Gossip TV
- Μαρία Ανδρούτσου: «Η συνταγή της επιτυχίας μου είναι ο συνδυασμός δίαιτας και βελονισμού»
- Ο Μουτσινάς και η σπόντα για την αποχώρησή του από το «Δέστε τους»
- Αννίτα Πάνια: Αλλάζει ζώνη την επόμενη σεζόν
- Βικτώρια Χαλκίτη: Η απόρριψη και η κατάθλιψη που βίωσε!
- Διονύσης Σχοινάς: «Αυτή την περίοδο είμαι απόλυτα ευτυχισμένος»
- Δημήτρης Αλεξάνδρου: «Νιώθω ξεχωριστός από μέσα μου όχι λόγω της εμφάνισης μου»
- Jolie: Πόσο κοστίζει μια περιποίηση του προσώπου της;
- Μαριάντα Πιερίδη: Πώς έχασε 10 κιλά σε 3 μήνες;
- Η Amstel τα κάνει όλα μπλε για χάρη της Εθνικής ξεκινώντας από την μπίρα!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Παζάρευαν θησαυρό για 1.000.000 €
- Απολογία Στεφανάκη: «Ζητώ συγγνώμη. Μας έβαλε λόγια η Μαριλένα, θόλωσα και χτύπησα τη Φαίη»
- Ντου ληστών στο μουσείο του Α. Πάλλη
- Τοποθετήστε τα κάδρα σας σωστά!
- Συμπεριφορα
- Πλαφόν συνταγογράφησης γενοσήμων για κάθε γιατρό προσωπικά
- H Natalia Soledad Petsalis Gastal στο Half Note
- Η επιστολή Τσιμιτσέλη-Λασκαράκη σε όλα τα ΜΜΕ για την κόρη τους
- Οι 5 πιο ωραίες παραλίες για να επισκεφτείτε το τριήμερο του Αγίου Πνεύματος