Φαίη Σκορδά: Το πρόγραμμα γυμναστικής της

10:53 13/10/2012 - Πηγή: Gossip TV

Τι κάνει η Φαίη Σκορδά για να έχει ένα γυμνασμένο και καλλίγραμμο σώμα;

Η παρουσιάστρια αγαπάει πολύ την γυμναστική. Εκτός από μια ισορροπημένη διατροφή, γυμνάζεται συστηματικά με την βοήθεια ενός personal trainer. Οι ασκήσεις που της κάνει είναι ειδικές και επικεντρώνονται στην ενδυνάμωση και στην καύση του λίπους. Μάλιστα δεν είναι λίγες οι φορές που η Φαίη κάνει και γυμναστική εκτός σπιτιού επιλέγοντας jogging στην παραλία για μια ολόκληρη ώρα. Όσο για την διατροφή της; Αποφεύγει τα έτοιμα φαγητά και όταν πηγαίνει σε εστιατόρια παραγγέλνει λαχανικά και λευκό κρέας.

 

 

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
φαιη σκορδα, προγραμμα, σκορδα, jogging, διατροφη, ωρα, βοηθεια, φαγητα, εστιατορια, ισορροπημενη διατροφη, λαχανικα, jogging, κρεας, λευκο
Τυχαία Θέματα
ριζοτο με κοτοπουλο, hopkins, tax
iNews > Lifestyle > Gossip TV