Ελένη Πετρουλάκη: «Συνοδεύω κάθε μου γεύμα με άφθονο νερό»

22:58 14/7/2012 - Πηγή: Gossip TV

Τα μυστικά της διατροφής της μοιράζεται μαζί μας η Ελένη Πετρουλάκη.

Το πρωινό της γυμνάστριας αποτελείται από γιαούρτι με δαμάσκηνα ή ψητά egg rolls ή smoothie με μπανάνα και φράουλες. Για σνακ συνήθως επιλέγει φρούτα ή γιαούρτι. Το μεσημεριανό της γεύμα αποτελείται από κοτόπουλο, πατατοσαλάτα ή σούπα με φρέσκο βασιλικό, ντομάτα και φασόλια. Φυσικά δεν αποκλείει από τη διατροφή της τα γλυκά αφού το απόγευμα μπορεί να φάει ένα φλιτζάνι παγωτό πορτοκάλι ή γλυκό ποπ κορν με γεύση κανέλλας. Όσο για το βραδινό της; Συνήθως επιλέγει ομελέτα με πιλάφι και μανιτάρια ή πένες με τυρί φέτα ή ένα μπιφτέκι γαλοπούλας γεμιστό με τυρί.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
ελενη, πετρουλακη, ποπ κορν, egg, σνακ, κοτοπουλο, φλιτζάνι, παγωτο, ποπ, γαλοπουλα, γλυκα, διατροφη, ντοματα, ομελετα, σνακ, φραουλες, φρουτα, γευση, γιαουρτι, δαμασκηνα, μανιταρια, μπανανα, μυστικα, πατατοσαλατα, πιλαφι, ποπ, ποπ κορν, πρωινο, τυρι, φασολια, φετα, φυσικα, φλιτζάνι, μπιφτεκι, egg, γλυκο
Τυχαία Θέματα
αθλητικεσ, γιορτεσ, ix35, beast, iaaf.org
iNews > Lifestyle > Gossip TV